Болталка на все темы

[metallic]

dimarik, видел этот тренажер в фидьме "Качай железо" от арни

[dimarik]

metallic, теперь попробуй в реале)

[ЖёсткО]

а где этот спортзал находится?

[Ilbanoid]

Сообщение от dimarik

а мы в спортзале начали практиковать биотренажёры

Прикольно. Я тоже видел в фильме.

[ЧачаМучача]

Не понял. Это что за садомазо?

[ЖёсткО]

это садомазо развивает мышцы голени

[ЧачаМучача]

ЖёсткО, Ух ты. Икроножные? А как оно их развивает? В смысле, принцип его действия. А то мне б не помешало.

[ЖёсткО]

человек становится носками на ступеньку, пятки свободны и поднимается на носочках раз 50-100. сидеший человек - нагрузка, в принципе можно выполнять упражнение стоя на ступеньке ровно в гантелями или даже без них, но при этом увеличив число повторений

[Димоон]

Dimarik,как можно жать 80 кг на раз,если 60 ты жмёшь на 6 раз ?(ты наверное слукавил).При 80 кг на раз надо 70 поднимать раз на 5.

[ЧачаМучача]

Сообщение от ЖёсткО

человек становится носками на ступеньку, пятки свободны и поднимается на носочках раз 50-100. сидеший человек - нагрузка, в принципе можно выполнять упражнение стоя на ступеньке ровно в гантелями или даже без них, но при этом увеличив число повторений

Так я так и делаю. Только с гантелькой (вес маленький совсем). Да уж. Икры иногда прям сводит сильно.

[ЖёсткО]

Димоон, я 55 жму 10 раз, а 80 -один-два

[Димоон]

никогда этому не поверю(Я жму 60 на 10 раз ,а 75 ниразу,а ты говоришь 80 ).

[Димоон]

больше того ,в начале лета я жа 60 на 15 раз , а 80 всё не мог поднять.

[dimarik]

Сообщение от Димоон

Dimarik,как можно жать 80 кг на раз,если 60 ты жмёшь на 6 раз ?(ты наверное слукавил).При 80 кг на раз надо 70 поднимать раз на 5.

нет, я не слукавил, ибо оно мне нах не надо. С тех пор уже год прошёл, на раз за это время не жал. А щас я 70 кг жму на 10. Да и в весе прибавил.

[dimarik]

Сообщение от Димоон

больше того ,в начале лета я жа 60 на 15 раз , а 80 всё не мог поднять.

мля. Не верь. но в декабре прошлого года я жал 60 на 6 раз. А на соревнованиях пожал 85 на раз.

[Super_Cat]

достижения....ко мне мужыки толпами клеюццо!

[dimarik]

Сообщение от Димоон

больше того ,в начале лета я жа 60 на 15 раз

для 22 двух лет слабовато)))

[ЧачаМучача]

Сообщение от Super_Cat

достижения....ко мне мужыки толпами клеюццо!

Так профессионально качаешься? На качелях, наверное?

[Super_Cat]

ЧачаМучача, пошутила?

[dimarik]

Сообщение от Super_Cat

....ко мне мужыки толпами клеюццо!

с результатами?

[ЧачаМучача]

Сообщение от Super_Cat

ЧачаМучача, пошутила?

Вопросительно проконстатировала

[ЖёсткО]

Димоон, а сколько ты весишь, если ты 75 пожать не можешь

[metallic]

А у меня опять личный рекорд на прошлой тренеровке. 90 на 5 раз чисто выжал, мог бы наверно шестой сделать но че то не стал и патом три подхода 83 по шесть раз

[ЧачаМучача]

Сообщение от kolega

народ что же вы загоняетесь кто больше тягает? для каждого человека идут свои показатели... ИМХО вообще каждый сам для себя решает сколько для него является хорошим весом. Да и сравнивать двух людей друг с другом по крайне мере глупо, т.к. все мы разные - для кого-то 60 в жиме уже много, для кого-то это вообще смещная цифра.

+1
Наконец-то, мудрые слова в этой теме.

[ЖёсткО]

kolega, это не мудрые слова, а слова дрища, не обладающего силой воли, нормы для всех одни - разрядные

[metallic]

ЖёсткО, +1
для правильных ребят 120 не предел мечтаний, нужно постоянно идти вперед и не шагу назад !

[metallic]

Сообщение от ЧачаМучача

+1
Наконец-то, мудрые слова в этой теме.

чача че ты тут ошиваешся? ты же вобще бодибилдинг, пауэрлифтинг и тяыжелую атлетику за виды спорта не считаеш ?

[ЧачаМучача]

Сообщение от metallic

чача че ты тут ошиваешся? ты же вобще бодибилдинг, пауэрлифтинг и тяыжелую атлетику за виды спорта не считаеш ?

Отвали от меня. Хочу и ошиваюсь.
Прежде чем хвалиться своими достижениями, хоть бы писать правильно научился.

[ЧачаМучача]

Сообщение от ЖёсткО

kolega, это не мудрые слова, а слова дрища, не обладающего силой воли, нормы для всех одни - разрядные

Как же, интересно, из одного его сообщения ты сделал вывод, что он не обладает силой воли? К тому же, по двум напечатанным словам ты определил примерное пропорциональное строение его тела. Интересненько же у вас тут с психологией.
Почему ты исключил вариант, что этот молодой человек с самого раннего детства занимается спортом профессионально и просто правильно воспитан? Может, он не видит смысла в том, чтоб ходить и кричать на каждом углу о том какой он сильный, красивый, умный и накачанный?

[metallic]

Сообщение от ЧачаМучача

Отвали от меня. Хочу и ошиваюсь.
Прежде чем хвалиться своими достижениями, хоть бы писать правильно научился.

1. Писать я умею.
2. Я не хвастаюсь а делюсь впечатлениями, посмотри название топика "Качалки.Ваши достижения". Или ты не привыкла читать тему обсуждения, тебе лишь бы написать?