Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Тихий омут |
|
Опции темы |
31.07.2013, 10:33 | #405905 |
人生の恋人
Сообщений: 10,802
Регистрация: 27.01.2008
Не в сети |
|
31.07.2013, 10:36 | #405906 |
`
Сообщений: 7,013
Регистрация: 02.10.2008
Не в сети |
второе жизненно необходимо))) а вот лень иногда нужно отсекать)
плять, как тяжко НЕбухать. Пытаются споить все кому не лень, уже заебся посылать на три буквы и отнекиваться. Сплошь алкоголики, наркоманы и тунеядцы вокруг живут) |
31.07.2013, 10:38 | #405910 |
`
Сообщений: 7,013
Регистрация: 02.10.2008
Не в сети |
|
31.07.2013, 10:40 | #405911 | |
football_mad
|
это как? Растяжения, надрывы, ушибы, переломы были, а проколы были только при знакомстве.
Цитата:
Но вот решил в понедельник ночью посмотреть, что осталось (крайний раз пробегал 10 км. (без остановок) в командировке в декабре). Начал сразу без разминки, но из_за микротравмы от вск. пришлось делать остановки по 30м. на 2,5 км., 5 км. и 7,5 км. (по 30_40 сек.) После организм сказал "спасибо!" - отрубился быстро |
|
31.07.2013, 10:51 | #405918 | |
Banned
Сообщений: 5,050
Регистрация: 18.03.2013
Возраст: 51
Не в сети |
Цитата:
к сожелению ни чего местного порекомендовать не могу ибо уже давно се покупаю у немцев. там цены в 4 раза ниже супротив наших, да и качество лучше |
|
31.07.2013, 10:57 | #405919 | |
_
|
Цитата:
да проблем кроме суставов нет. и то они возникли поле перерыва. но что-то долго разрабатываются. пью Витрум. |
|
31.07.2013, 10:58 | #405920 |
`
Сообщений: 7,013
Регистрация: 02.10.2008
Не в сети |
|
31.07.2013, 11:18 | #405930 | |||
football_mad
|
это была шутка юмора для поддержания разговора))
Цитата:
Меня не прокалывали. Однажды в бедро щипами въехали и передвигаться не мог 5_7 дней, дальше восстанавливался ещё 17_20 дней. Под твоё описание не подходит. Цитата:
750ККал, 50 мин 50 сек., -1,2кг. Оценка: удовлетворительно. Цитата:
Вообще разминаюсь как учили на тренировке, хотя перед обычным бегом её можно опускать. |
|||