Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Болталка на все темы |
|
Опции темы |
25.05.2010, 23:21 | #4052 |
O-oh yeah!
Сообщений: 307
Регистрация: 17.12.2008
Возраст: 34
Не в сети |
Зал неплохой, но, наверное, для начального уровня. Жим/становую/присед делать есть где. Правда, самые тяжелые гантели - 32,5кг, по-моему, так чуть маловато. Достаточно разных тренажёров. Есть беговые дорожки. Серьёзных тренеров замечено не было(хотя тут могу и ошибаться). По ценам - 8занятий - 550ру, 12 - 850, безлимит - что-то в районе 1350, разовое - 100. Вроде так.
|
26.05.2010, 18:23 | #4053 | |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
Не в сети |
Цитата:
1.Тренер +1 000 000 2.Пока что не много народу 3.Оборудование Васил 4.Цены средние Минусы: 1.Кондюка нет 2.Железа пока маловато(есть все необходимое),но если придут 2-3 лифтера,то другим в зале делать будет нечего. 3.Небольшая площадь зала-90 м2 |
|
30.05.2010, 22:48 | #4055 |
Форумец
Сообщений: 432
Регистрация: 27.05.2009
Не в сети |
|
31.05.2010, 20:33 | #4056 |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
Не в сети |
Остановка Комарова,там комплекс Теннисленд возле церкви,внутри корты и тренажерка Прометей.
В центре есть Фаворит(там щас для форумцев скидка 10%). Ценя для второго зала 8 посещений 550 руб. (1 занятие ~ 68 руб.) со скидкой 495рублей - до 16-00 ; 750руб. (1 занятие – 94 руб.) со скидкой 675 рублей с 9 утра до закрытия Если чего перепутал,Николай меня поправит |
05.07.2010, 09:15 | #4060 |
Форумец
Сообщений: 315
Регистрация: 15.02.2008
Не в сети |
Дорогие форумцы.....смотрел соревнования по легкой атлетике, там было метание ядра. И вот посмотрел на трапеции метающих( женщин и мужчин) и у них у всех очень хорошо развиты трапеции. Здесь на форуме нет бывших спортсменов, которые занимались метанием ядра?? Если есть вот им и хотел вопрос задать, каким упражнением они так хорошо развивают эту мышцу??
|
05.07.2010, 10:39 | #4063 |
Форумец
Сообщений: 315
Регистрация: 15.02.2008
Не в сети |
то что от метания ядра или молота трапеция работает это понятно,просто я думал может они еще какое упражнение делают для развития этих мышц??
|
06.07.2010, 17:17 | #4065 |
Форумец
Сообщений: 315
Регистрация: 15.02.2008
Не в сети |
да то что шраги делать с большим весом - это понятно(это делаю уже в течение 2 -х лет с весом от 80кг - до 140кг), Я думал здесь может есть тот, кто занимался раньше метанием молота или ядра, и расскажет по поводу трапеции, что нибудь еще интересное.
|
07.07.2010, 14:39 | #4068 |
Форумец
Сообщений: 368
Регистрация: 26.08.2008
Возраст: 37
Не в сети |
Teddybear, очень даже ) профилактику приходится проходить для суставов и связок раз в пол года =) Пить специальную жидкость.
|
07.07.2010, 15:25 | #4069 |
Форумец
Сообщений: 158
Регистрация: 11.10.2008
Не в сети |
|
08.07.2010, 20:30 | #4070 |
Форумец
Сообщений: 161
Регистрация: 13.04.2007
Не в сети |
их задрачивают чтобы весь торс был раскачен полностью т.к при броске все группы мышц от кончика ноги до указательного пальца толкают ядро, копьё и т.д незнаю как влияет на бросок, но их тренер заставляет оч много упражнений на пресс делать и всяческие махи с грифом на плечах
|
08.07.2010, 21:02 | #4071 | |
Форумец
Сообщений: 914
Регистрация: 29.04.2009
Не в сети |
Цитата:
|
|
09.07.2010, 16:16 | #4075 |
Форумец
Сообщений: 315
Регистрация: 15.02.2008
Не в сети |
|
03.08.2010, 15:01 | #4076 |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
тема про стероиды у нас закрытая, поэтому здесь пожалуй запощу.
" "За применение запрещенных препаратов будем сажать на 15 суток! - решительно высказался Виталий Мутко - Введем административную ответственность, крупные денежные штрафы, будем лишать права профессионально заниматься спортом на всю жизнь". "Надо делать правильные выводы. Мы хотим быть чистыми, мы за честный спорт! Вспоминать Турин 2006 года больно - 8 призеров Олимпиады дисквалифицированы впоследствии за употребление допинга! И что мы получили после Ванкувера? Ни одной проблемы. А ведь в первую неделю игр 30% проб брали у наших спортсменов. Было большое недоверие. А сейчас наш имидж подпорченный, наконец-то, меняется", - пояснил глава Минспорттуризма РФ. "© http://www.rusada.ru/press/antidoping_news/30_07_10-6 интересные слова...хотелось бы узнать - что имелось в виду? сажать и штрафовать будут только ателтов сборной? или любого спортсмена, пойманного со шприцем в руке(или заднице) запросто смогут закрыть? дожили вобщем... з.ы. господа модераторы, пост не про стероиды, их покупку и методы приема, а про спортивные новости, так что...просто любопытно, неужто могут и до такого дойти, что честному человеку и деки вколоть нельзя будет? |
03.08.2010, 16:06 | #4077 | |
*** **й**
|
Закрытая у нас тема про их покупку-продажу.. а обсуждать вопросы их применения и пр. вполне допустимо..
Цитата:
Доводилось слышать, что в Москве ГНК-шники одно время хватали на улице здоровых парней и везли "расспрашивать" - что жрешь, где берешь? |
|
03.08.2010, 16:14 | #4078 |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
|
03.08.2010, 16:31 | #4079 |
*** **й**
|
Самое смешное - в соседней Хохляндии химка в аптеках без рецепта. По крайней мере, метан и тесто. Про Таиланд, Турцию и Эмираты я вообще молчу.. На железном факторе кто-то рассказывал, ка будучи там. зашли в аптеку и шепотом спросили насчет спортфармы.. Аптекарь улыбнулся и стал вкладывать на прилавок много разных вкусностей.. И цены в несколько раз от наших. В меньшую сторону, естественно.
|
04.08.2010, 08:47 | #4080 |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
|