Старый 26.01.2014, 16:43   #520741   
Чел.-говно
 
Аватар для Праведник
 
Сообщений: 31,436
Регистрация: 31.01.2005

Праведник вне форума Не в сети
Не могу не запостить это в Омут! ))))

 
Старый 26.01.2014, 16:43   #520742   
=ТрамваЙ=
 
Аватар для =Дмитрий=
 
Сообщений: 28,259
Регистрация: 14.07.2006
Возраст: 39

=Дмитрий= вне форума Не в сети
проще найти программу в интернете, или видеоуроки, дешево и удобно.
 
Старый 26.01.2014, 16:43   #520743   
Чел.-говно
 
Аватар для Праведник
 
Сообщений: 31,436
Регистрация: 31.01.2005

Праведник вне форума Не в сети
Hollowman, Катался бухой?
Жив?
 
Старый 26.01.2014, 16:44   #520744   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Hollowman Посмотреть сообщение
да, но чтобы её показать надо минимум 3 тренировки. Ну нарисует он программу, а без присмотра из этого ничего нормально не выйдет - только растяжения и ушибы. К тому, что не понимаю как можно управиться ЗА 1 тренировку?! Не знаю. Если это на "отъебись" не делается.
расслабься, ей не на олимпиаду))...
 
Старый 26.01.2014, 16:47   #520745   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Hollowman Посмотреть сообщение
да, но чтобы её показать надо минимум 3 тренировки. Ну нарисует он программу, а без присмотра из этого ничего нормально не выйдет - только растяжения и ушибы.
К тому, что не понимаю как можно управиться ЗА 1 тренировку?! Не знаю. Если это на "отъебись" не делается.
так примерно и думаю. и сама без присмотра затеваться очкую
Цитата:
Сообщение от =Дмитрий= Посмотреть сообщение
проще найти программу в интернете, или видеоуроки, дешево и удобно.
видеоурок будет правильность упражнений контролировать?
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
расслабься, ей не на олимпиаду))...
вообще, это моё здоровье как бы.
 
Старый 26.01.2014, 16:48   #520746   
Форумец
 
Аватар для ttervist
 
Сообщений: 7,190
Регистрация: 22.01.2014
Возраст: 51
Записей в дневнике: 7

ttervist вне форума Не в сети
здравствуйте меня зовут Рома я алкоголик
 
Старый 26.01.2014, 16:50   #520747   
football_mad
 
Аватар для Hollowman
 
Сообщений: 10,818
Регистрация: 20.07.2006
Записей в дневнике: 8

Hollowman вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Праведник Посмотреть сообщение
Hollowman, Катался бухой?
Жив?
да. Трассы мелкие (и это была типа самая длинная в Мск). Маска обледенела и катался без неё, что прилично сказывалось на горках.
Конечно, всё под контролем было.
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
расслабься, ей не на олимпиаду))...
причём тут олимпиада?, если она достаточно не подготовлена по физике. У них нагрузки другие, а мы всё_таки про начальный уровень.
 
Старый 26.01.2014, 16:52   #520748   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
вообще, это моё здоровье как бы.
тань....тебе виднее, я проще отношусь к вопросу занятий фитнесом....и дома занималась ежедневно, и в качалку ходила....проблем не возникало))
 
Старый 26.01.2014, 16:54   #520749   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Hollowman Посмотреть сообщение
причём тут олимпиада?, если она достаточно не подготовлена по физике. У них нагрузки другие, а мы всё_таки про начальный уровень.
он был не подготовлен....

 
Старый 26.01.2014, 16:55   #520750   
Форумец
 
Аватар для Boolo4ka
 
Сообщений: 15
Регистрация: 22.01.2014

Boolo4ka вне форума Не в сети
А он мог стать моим мужем((((((((
 
Старый 26.01.2014, 16:56   #520751   
blocked
 
Сообщений: 20,415
Регистрация: 21.03.2010
Записей в дневнике: 1

anadonam вне форума Не в сети
Boolo4ka, тут мужей НЕТ!
 
Старый 26.01.2014, 16:57   #520752   
football_mad
 
Аватар для Hollowman
 
Сообщений: 10,818
Регистрация: 20.07.2006
Записей в дневнике: 8

Hollowman вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
я проще отношусь к вопросу занятий фитнесом....и дома занималась ежедневно, и в качалку ходила....проблем не возникало))
регулярно + увеличение весов? с использованием разных программ (руки, ноги, спина, плечи) и их комбинации?
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
он был не подготовлен....
всего_лишь зацеп и падение, да и факелом тут не пахнет.
Цитата:
Сообщение от Boolo4ka Посмотреть сообщение
А он мог стать моим мужем((((((((
тебе в свадебный раздел.
 
Старый 26.01.2014, 17:00   #520753   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Hollowman Посмотреть сообщение
регулярно + увеличение весов? с использованием разных программ (руки, ноги, спина, плечи) и их комбинации?
прости ,я же не качком стать цель преследовала))...или ты о чем?..

Цитата:
всего_лишь зацеп и падение, да и факелом тут не пахнет.
 
Старый 26.01.2014, 17:05   #520754   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
,я же не качком стать цель преследовала)
вот ты упрямая, а )
качком ты и не станешь, а вот видеть результат и не вывихнуть ничего хотелось бы.
 
Старый 26.01.2014, 17:06   #520755   
football_mad
 
Аватар для Hollowman
 
Сообщений: 10,818
Регистрация: 20.07.2006
Записей в дневнике: 8

Hollowman вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
прости ,я же не качком стать цель преследовала))...
так и её не преследую. Просто для поддержания мышц в тонусе.
Пока ты выглядишь как Пистолеро, который собирался направо и налево писАть индивидуальные программы, а
"Вчера на арктической станции №358 произошло ЧП: льдина с находившимися на ней советскими полярниками откололась от материка и ее стало уносить в море. Казалось, что уже ничего не может спасти отважных советских полярников. Оказалось, не казалось".
Печеньку падальцу надо.
 
Старый 26.01.2014, 17:07   #520756   
=ТрамваЙ=
 
Аватар для =Дмитрий=
 
Сообщений: 28,259
Регистрация: 14.07.2006
Возраст: 39

=Дмитрий= вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Анадонам Посмотреть сообщение
Boolo4ka, тут мужей НЕТ!
я бы попросил
 
Старый 26.01.2014, 17:07   #520757   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
качком ты и не станешь, а вот видеть результат и не вывихнуть ничего хотелось бы.
тань....ну результат у меня был, вывихов и прочего не было....цель достигнута???...
 
Старый 26.01.2014, 17:08   #520758   
Форумец
 
Аватар для ttervist
 
Сообщений: 7,190
Регистрация: 22.01.2014
Возраст: 51
Записей в дневнике: 7

ttervist вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от =Дмитрий= Посмотреть сообщение
я бы попросил
что проси что не проси -не дадут да
 
Старый 26.01.2014, 17:09   #520759   
Форумец
 
Аватар для ttervist
 
Сообщений: 7,190
Регистрация: 22.01.2014
Возраст: 51
Записей в дневнике: 7

ttervist вне форума Не в сети
Naturals,
Vikushok555, 2 гантели и турник - вот вам и весь фитнес
 
Старый 26.01.2014, 17:11   #520760   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ttervist Посмотреть сообщение
2 гантели и турник - вот вам и весь фитнес
окей. ты лично составишь мне программу и будешь присматривать?
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
ну результат у меня был
какой?
сама я тоже дома руками махала - херня это всё.
 
Старый 26.01.2014, 17:11   #520761   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Hollowman,...я занимаюсь как считаю нужным), освоить несколько элементарных упражнений можно без подготовки и без тренера))
это просто модно сейчас стало - придумывать всякую хрень, что без тренера ты ничего не можешь - им тоже кушать надо))
..кроме того, есть много случаев когда люди становились даже чемпионами без тренера)))
 
Старый 26.01.2014, 17:12   #520762   
Рыжая морда
 
Аватар для Кэт-ти
 
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008

Кэт-ти вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от ttervist Посмотреть сообщение
2 гантели и турник - вот вам и весь фитнес
почему сразу фитнесс, бассейн был бы эффективнее)
 
Старый 26.01.2014, 17:13   #520763   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
какой? сама я тоже дома руками махала - херня это всё.
тань, тебе у тренеру))...я согласна...все херня...))
 
Старый 26.01.2014, 17:14   #520764   
Форумец
 
Аватар для ttervist
 
Сообщений: 7,190
Регистрация: 22.01.2014
Возраст: 51
Записей в дневнике: 7

ttervist вне форума Не в сети
Кэт-ти, бассейн это гуд развивает все группы мышц
 
Старый 26.01.2014, 17:14   #520765   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Кэт-ти Посмотреть сообщение
бассейн был бы эффективнее)
блин, он эффективен....НО когда ходила в холодную погоду все время болела((
 
Старый 26.01.2014, 17:14   #520766   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Кэт-ти Посмотреть сообщение
бассейн был бы эффективнее)
ага, особенно хлорированный.
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
это просто модно сейчас стало - придумывать всякую хрень
я вообще самая модная тут, чоуж.
 
Старый 26.01.2014, 17:15   #520767   
вредная.
 
Аватар для Naturals
 
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38

Naturals вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Vikushok555 Посмотреть сообщение
тань, тебе у тренеру)
всё верно (с) потому, что я хочу фигуру, а не факт наличия регулярных занятий для галочки.
 
Старый 26.01.2014, 17:17   #520768   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
потому, что я хочу фигуру,
...может к хирургу тогда?)))...
 
Старый 26.01.2014, 17:18   #520769   
blocked
 
Сообщений: 20,415
Регистрация: 21.03.2010
Записей в дневнике: 1

anadonam вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от =Дмитрий= Посмотреть сообщение
я бы попросил
я же не сказал, что ёбарей нет
 
Старый 26.01.2014, 17:20   #520770   
Depecheистка
 
Аватар для Vikushok555
 
Сообщений: 20,209
Регистрация: 14.08.2008
Возраст: 44

Vikushok555 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Naturals Посмотреть сообщение
я вообще самая модная тут, чоуж.
я то давно смирилась....
 
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind