Болталка на все темы

[Timant]

Что посоветуйте по нормализации сна? Тут мне сказали, что хорошо, перед сном л-глютамин употреблять. Какие ваши мысли?)

[red80]

Timant, пептиды

[Shaitan-babai]

Уважаемые, подскажите где у нас в Воронеже можно пояс пауэрлифтерский купить.

[Александр Pilot]

В любых спорт -товарах я покупал на ул Пирогова в магазине (Игрушки) там у них отдел спорт товаров.Ещё видел кучу поясов в магазине спорт-пита на ул Студенческая.

[Shaitan-babai]

Александр Pilot, а на Пирогова именно пауэрлифтерские есть, которые по всей ширине одинаковые? Вчера на становой почти порвался тяжелоатлетический пояс RONIN, который я именно на Пирогова брал))))

[DeZ-ru]

Подскажите адрес клубов, куда можно сходить на разовую тренировку, чтобы не покупать абонемент на месяц. И центу если можно...

[klubnichkka]

товарищи, подскажите умные книжки по теме мышц, растяжки (не упражнения, а биохимия). заранее спасибо!)

Сообщение от DeZ-ru

Подскажите адрес клубов, куда можно сходить на разовую тренировку, чтобы не покупать абонемент на месяц. И центу если можно...

в алексе можно бесплатно сходить)

[Пан Михал]

Сообщение от klubnichkka

товарищи, подскажите умные книжки по теме мышц, растяжки (не упражнения, а биохимия). заранее спасибо!)

Протасенко, Селуянова, Клестова. Любые учебники по биохимии клетки, если нужно совсем умно и абстрактно.

[Popov Alexandr]

Что-то летом опутсели темы про качалку, протеины)

[Olezovna]

Я вот тоже летом не ходила. пропустила 2 месяца. Вот теперь стоит вопрос с каких весов начинать? Поднять - это одно. а на сл день разогнуться совсем другое дело.........

[klubnichkka]

Сообщение от Olezovna

Я вот тоже летом не ходила. пропустила 2 месяца. Вот теперь стоит вопрос с каких весов начинать? Поднять - это одно. а на сл день разогнуться совсем другое дело.........

аналогичная ситуация, исключение-пробежки перед сном через день. так вот, разогнулась через неделю. дорвалась, блин.

[Александр Pilot]

Я не одной тренировке не пропустил.

[ЖёсткО]

на левом берегу в районе ленинского проспекта ходит кто, давайте вместе заниматься?

[dominicus]

Ленинский проспект дли-и-и-нный, по-любому ходят)))

[kro1eg]

Сообщение от red80

Timant, пептиды

Погуглил. Ничего определенного, похоже на гомеопатию с первого взгляда. Вы иронизируете или действительно советуете? Если второе, то можно получить более развернутый ответ?
-что именно
-сколько стоит, где достать
-что даст при употреблении

[Тень от аквы]

Где в воронеже проверить позвоночник ?

[Timant]

Кто нить пробовал говяжий протеин carnivor? И Matrix 5.0 , думаю чё купить, синту пробовал и много чего ещё, а вот эти два пока нет) Есть ли смысл? Меня больше всего пёрло от Синты6 , реально действует и вкус неплохой.

[boroda36]

Подскажите держит кто связь с Эдиком Лариным? Уехал в Москву и номер его потерял. Если кто знает скиньте в личку буду очень благодарен.

[Popov Alexandr]

Никто случайно не слышал, нет ли сейчас скидок где-нибудь на абонемент в тренажёрку в центре?? Или может кто продаёт. Часто видел в Триэль продают на 6 или 12 месяцев недорого. А то абонемент заканчивается. Посмотрел цены и опечалился. Для студента совсем недёшево.

[bluebird18]

Сообщение от Popov Alexandr

Никто случайно не слышал, нет ли сейчас скидок где-нибудь на абонемент в тренажёрку в центре?? Или может кто продаёт. Часто видел в Триэль продают на 6 или 12 месяцев недорого. А то абонемент заканчивается. Посмотрел цены и опечалился. Для студента совсем недёшево.

Ценник они подняли с месяц уже как, есть такое дело. Сейчас акция у них полгода за 6500, ну а 20-го числа каждого мес акция 20% скидка итого получится 12000-20%=9600(800р в мес) чего я и жду в принципе не самый дорогой вариант.

[Александр Pilot]

Что как то совсем тихо на форуме)) как масса идёт?

[rs6]

Сообщение от Timant

Кто нить пробовал говяжий протеин carnivor? И Matrix 5.0 , думаю чё купить, синту пробовал и много чего ещё, а вот эти два пока нет) Есть ли смысл? Меня больше всего пёрло от Синты6 , реально действует и вкус неплохой.

По Матриксу могу сказать. Пью его уже целый год, меняя вкусы. Масса прибавляется. Очень нравится растворимость в воде или молоке. Реально ложкой пошерудил, настоял минут пять и ни каких тебе комочков. Вполне достойный продукт. Беру по цене 2300 р. в маленьком магазинчике у стадиона "Труд", не помню как называется.

[Teddybear]

Сообщение от Александр Pilot

Что как то совсем тихо на форуме)) как масса идёт?

Да никак не идет.. Летом вынужденно скинул 10кг, потом прилепил 9. Сейчас 108.

[Timant]

Сообщение от rs6

Реально ложкой пошерудил, настоял минут пять и ни каких тебе комочков

Тоесть шейкером ты из принципа не пользуешься? о_О
Как по мне самый ад, это протеин от Вейдера - он просто отказывается растворяться))

[rs6]

Сообщение от Timant

Тоесть шейкером ты из принципа не пользуешься? о_О
Как по мне самый ад, это протеин от Вейдера - он просто отказывается растворяться))

Да я как то и не задумывался о покупке шейкера. У меня дома поллитровая баночка для этих целей заготовлена. А вообще то ценная мысль, в следующий раз затарюсь этим сосудом.

[RUS_ARMY]

Сообщение от Teddybear

Да никак не идет.. Летом вынужденно скинул 10кг, потом прилепил 9. Сейчас 108.

ну как же никак не идет, ведь прилепил же 9! уже после такого восстановления настроя на тренировки на год должно хватить. а вот когда усыхаешь и восстановиться не получается, то это уже печальнее

[Саня О]

Народ подскажите кто знает срок годности фирменного протеина DYMATIZE Elite Whey Protein Isolate , а то по русски на банке ни слова нет

[Саня О]

и подскажите магазинчик спорт питания недорогой

[red80]

Саня О, а бывает не фирменный диматайз?
Используй поиск.

[Timant]

Давайте кстати, обсудим тему, что если девушка будет пить наш же протеин типа Синты, принимать креатин, бца и витамины спортивные.
Что вообщем измениться и к лучшему ли?

Я вообще предполагаю, что у тех девок , кто в детстве мало пил\ел молока\творога и сидел вечно
на каких то дурацких диетах - от того и буфера маленькие и некрасивые и красивой задницы нет)))

Белок ведь основа всей структуры живого организма.

Так я вот думаю, типа советовать дефкам, чтобы не только в тренажёрку ходили , но и попивали протеиновые коктели и вообще почаще закупались в спорт магазинах.