Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#554527 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Зачем начала делать зарядку вчера , сегодня бросать неудобно как-то .... придется продолжать .
Доброе утро |
![]() |
![]() |
#554529 | |
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
Цитата:
С добрым утром. Последний раз редактировалось Всадник из льда; 02.04.2014 в 08:38. |
|
![]() |
![]() |
#554531 | |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Цитата:
что у меня в голове не понятно ... |
|
![]() |
![]() |
#554533 |
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
|
![]() |
![]() |
#554534 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
|
![]() |
![]() |
#554535 | ||
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
Цитата:
Цитата:
Ты же у нас утонченная ранимая душа |
||
![]() |
![]() |
#554536 |
Форумец
|
млин не напоминайте... страсть а не обизьяньки__))
хочу в лес, валяться в подснежниках помню в Ендовище полянка была ничего там по идее хрустеть не должно - надо чтобы кто-то посмотрел технику я дочь заставляю - у нас должен быть красивый упругий плоский живот она конечно ленится, но живота боится и делает как я говорю |
![]() |
![]() |
#554538 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#554539 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Всадник из льда, что ты несешь , утонченная и ранимая не может вешаться на каждого встречного поперечного .... просто люблю , без излишеств.
|
![]() |
![]() |
#554540 |
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
|
![]() |
![]() |
#554541 |
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
|
![]() |
![]() |
#554542 |
Форумец
|
|
![]() |
![]() |
#554544 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Мона, спина хрустит говорю , особенно когда скручивание делаешь в сторону. Не должно , вот так выросло .....бедная моя старость . может корсет опять носить ...
потеряла телефон массажиста , вообще визитницу потеряла .... дайте телефон что-ли если есть у кого специалист по спинам |
![]() |
![]() |
#554548 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Naturals, буду думать об этом . Возможно .
|
![]() |
![]() |
#554549 |
Форумец
|
тож потеряла .. такой мужик у меня классный был делал мануальный терапевт - прям 10 минут скручивания и все на месте, в клинике в северном около дома офицеров
лифчик помню гм мешал)) хрустит не очень хорошо - ты скручивание делаешь из какой позы? скручивание - это боковые ,я наоборот их сушила хуже всего нижняя часть живота тренируется имхо нужны в лесу нужны, чтобы лежать прокладкой между мной и подснежниками -я здоровье берегу, мне простывать нельзя |
![]() |
![]() |
#554550 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Мона, из какой позы , лежа на спине . Какой там пресс ...хоть бы приучить себя к режиму
|
![]() |