Давайте худеть вместе! Часть 2.

[DRON-ANARCHY]

Колокольчики

[Svеta Valiko]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Колокольчики

колокольчики то звонкие?

[DRON-ANARCHY]

Обычно нет, но на морозе - да

[Svеta Valiko]

DRON-ANARCHY, человек оркестр: колокольчики, кожаная флейта, бубен))))

[Почемучка]

Светка

[Xenon]

http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=706494

[ЛенкаPenka]

Ну вот, я встала на путь исправления))) Правда в зал не буду пока ходить, всё до, дома...Жим ногами вдохнул в меня новое)))

[КаприZная]

КРИК ДУШИ
http://zadolba.li/story/7504

[Xenon]

http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=873796

[Div4ina]

а у нас сегодня в зале мальчег занимался с длинными неубранными волосами. до сих пор в глазах стоят свалявшиеся в сосульки от пота и жира волосы, разметавшиеся по лавке. я в печали

[КаприZная]

Div4ina, ты сделала ему замечание? я бы въебала правда ногой или стаканом

[Div4ina]

КаприZная, нет, мне не нужны были тренажеры, на которых он занимался. да и не сделала бы, если бы были нужны, чоуж скрывать. мне неловко обидеть человека, от того и страдаю.
но, блин, если б пришлось заниматься на одних тренажерах, даже полотенце класть брезгливо было бы

[КаприZная]

http://www.fit2fat2fit.com/

[Ispanka]

ну назовите мне контакты массажиста, пора булки помять качественно.
Анархи- молчи, пожалуйста.

[SkiFFvrN]

Ispanka,

[Svеta Valiko]

Div4ina, не поняла, а чем тебе его сосульки помешали?

[DRON-ANARCHY]

Почему тема заглохла? Её так приятно было почитать, жуя пирожок с мясом.

[Little_Princess]

умерла тема... похоже все стали худыми и стройными

[defender]

http://vk.com/album130451962_129825600

[Kamelia]

defender, пять минут по твоей ссылке, и поняла, что я жирная корова.

[Naturals]

как-то так.

[defender]

Kamelia, да не боись, я сама за зиму отъелась-))

http://vk.com/album130451962_150357985 а вот так похудели ее последователи

[Little_Princess]

оу, нормально чика пришла в форму, даже я себя почувствовала коровкой

[Почемучка]

после многонедельных неравных боёв взят штурмом ещё один килограмм... жесть какая-то! вверх набирается мгновенно и без затыков. сбрасывается ну ооочень тяжело

[Почемучка]

Сообщение от Сaмец

Сбрасывается вес очень даже легко, сам скинул 10кг за пару месяцев (с 85кг до 75кг при 179 см )


А всего то надо было меньше жрать, обедал один раз в день, при этом чувство голода не испытывал (тут просто нужен хороший психологический настрой), а по выходным даже себе позволял хорошо отрываться.

Не так всё сложно.
Главное расходовать больше калорий, чем нажирать, тогда вес уйдёт.. При этом абсолютно необязательно бегать километрами, достаточно вести обычный активный образ жизни и при этом знать в меру в еде

и что дальше? я 12 скинула, а потом встала на "платформу". спортзал 6-8 часов в неделю. про питание ещё кому-нить поведай...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Сaмец

а по выходным даже себе позволял хорошо отрываться.

Порох?....

[Почемучка]

Сaмец, за "девку" даже спасибо
но я в свои почти 40 кагбе имею представление о том, что мне идёт, а что ни к лицу

[Почемучка]

Сообщение от ЛенкаPenka

Порох?....

жжошь ...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Сaмец

Считаю не нужно быть идеальной супер худышкой

Как эт не нужно? Нужно, раз все так стремятся похудеть...

[КаприZная]

Сaмец, ты псих?