Болталка на все темы

[Teddybear]

Сообщение от AlexMan

не на форуме, но ты с ними тренеруешься

Эвона как...

[ЧачаМучача]

Сообщение от metallic

ЧачаМучача, отведеш меня?

Ооо! Отведу, отведу. Не волнуйся. Когда вести-то?

[metallic]

ЧачаМучача, осядь, я пошутил

[red80]

Сообщение от yura_n

Teddybear, Сереж, Железный мир не открылся? И если не секрет, 500 - это не вес в тяге? (не воспринимай как шутку)

500 это сумма в жиме и приседе
Ждем открытие железяки к 10 декабря.абонемент будет ок 600 руб.Но теперь это будет не федерация лифтинга,а навороченный фитнес клуб.И лифтерам туда путь заказан.((

[metallic]

red80, и сколько занятий в неделю на 600 руб?

[red80]

Тренера там новые будут.Наташка из спартака еще 2-х стажеров взяли..

[ЧачаМучача]

Сообщение от metallic

ЧачаМучача, осядь, я пошутил

А то я не поняла. Обалдеть, блин

[metallic]

Сообщение от ЧачаМучача

А то я не поняла. Обалдеть, блин

Я тебя боюсь, ты куда нить отведеш, я потом назад дорогу не найду и потеряет общество великого спортсмена

П.С. перезалил книжку на рапидшару http://rapidshare.com/files/4742383/anatomiya.rar

[ЧачаМучача]

Сообщение от metallic

Я тебя боюсь, ты куда нить отведеш, я потом назад дорогу не найду и потеряет общество великого спортсмена

Так что же ж? Я такая злая и жестокая? Я ж всех люблю.

[metallic]

Сообщение от ЧачаМучача

Я ж всех люблю

... достовать

[26th]

Сообщение от ЖёсткО

вес - 77
рост - 190

до сих пор в шоке...

[yura_n]

Сообщение от red80

И лифтерам туда путь заказан.((

И куда же бедным лифтерам то податься?????

[metallic]

yura_n, шпалы-рельсы наверно будут грузить на улице

[yura_n]

metallic, а собственно что нам надо для счастья - жимовая лавка, стойки или силовая рама для приседа и место для тяги...

[metallic]

yura_n, ага, интересно почему лифтерам запретили ходить... Наверное качкам стыдно глядеть на вас какие веса вы тягаете

[Master_IO]

Сообщение от Teddybear

Раскрой секрет, как же это?
А то я как дурак 4 года в зал хожу, а до отличного тела пока далеко..

Смотря, конечно что ты понимаешь под отличным телом...
А в общем придумываю сам разные упражнения..
вот, например пол года назад придумал одно, офигенно развивает спину, весь прес и трипцухи, а еще даже не весь вес свой использую...
Кстати, занимаюсь уже 3.5 года, многие завидуют..)

[26th]

Сообщение от Master_IO

пол года назад придумал одно, офигенно развивает спину, весь прес и трипцухи

побелись опытом, пжста

[metallic]

Сообщение от Master_IO

Смотря, конечно что ты понимаешь под отличным телом...
А в общем придумываю сам разные упражнения..
вот, например пол года назад придумал одно, офигенно развивает спину, весь прес и трипцухи, а еще даже не весь вес свой использую...
Кстати, занимаюсь уже 3.5 года, многие завидуют..)

ну массу ты врят ли набереш в домашних условиях...

[yura_n]

metallic, ну объективности и скромности ради мои веса далеки от соревновательных лифтерских (лифтинг был в молодости) - я просто занимаюсь по лифтерским прогам, не люблю изоляцию и подсобку

[Teddybear]

Сообщение от Master_IO

Кстати, занимаюсь уже 3.5 года, многие завидуют..)

Я заинтригован...Интересно было бы взглянуть на фото.

Сообщение от Master_IO

А в общем придумываю сам разные упражнения..

У нас в зал иногда приходит один чудак, который тоже придумывает упражнения. Смотрел и плакалъ..

Сообщение от Master_IO

Смотря, конечно что ты понимаешь под отличным телом...

Уж точно не ахтунгоподобные тела современных "секс-символов"..

[metallic]

Сообщение от Advok@t

монстр .......

У нас таких монстров пол зала Я знаю в чем дело, у него просто пояс неправильный и спортзал не тот, если б были современные тренажеры, он бы в миг накачался!

[Teddybear]

Сообщение от metallic

если б были современные тренажеры, он бы в миг накачался!

И еще разные чудо-мегадобавки

[metallic]

Teddybear, у нас реально чудик есть который мне жаловался, что накачаться не может, потаму что у нас тренажеры гавно

[Артем Александрович]

metallic, что ему было?

[ЧачаМучача]

Сообщение от metallic

У нас таких монстров пол зала Я знаю в чем дело, у него просто пояс неправильный и спортзал не тот, если б были современные тренажеры, он бы в миг накачался!

Я один из этих монстров, правда про неправильный пояс и тренажеры не ною.

[metallic]

Сообщение от Артем Александрович

metallic, что ему было?

Ды а что с ним делать то? таких убогих даже трогать стыдно.


ЧачаМучача, причем тут ты? я про пацанов А то что ты на тусовку приходиш эт и так понятно

[yura_n]

metallic, грамотно составленная для ЧачаМучача программа, которая заставит ее быть в других углах зала и по другим дням нежели с тобой решит твои проблемы с ней. И вроде бы помог девушке и заодно освободил свой тренинг от ее влияния )))
Advok@t, тебе 18 лет и ты успел позаниматься лифтингом, получить травму и бросить?

[Мармидоска]

А то что ты на тусовку приходиш эт и так понятно

ну чет у вас даж музла нет там

[metallic]

Мармидоска, а, вот еще одна тусовщица ну звиняй, мы туды железяки поднимать ходим а не музло слушать

Сообщение от yura_n

metallic, грамотно составленная для ЧачаМучача программа, которая заставит ее быть в других углах зала и по другим дням нежели с тобой решит твои проблемы с ней. И вроде бы помог девушке и заодно освободил свой тренинг от ее влияния )))

Ды у нас к новому году второй спорт-зал обещали отремонтировать, вот жду надеюсь теперь детский сад будет отдельно от нас

[Advok@t]

yura_n, представь сибе да , когда пришёл первый раз в зал я весил 69 кг. через 5 месяцев я уже весил 75 кг и здал нарматив на 2 взрослый разряд, жим 115, присед 150, тяга 155. да и после соревнований я и получил травму спины . миня окружали умные люди которые знали толк в лифтинги , да и сразу магу сказать што я не химик . з месяца ел протеин и всё болше я нечего не пробовал.... шас вешу 85 кг, хотя пупок хоть не значительный но присутствует.