Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Тренажерные залы в Воронеже(ИТОГИ) |
|
Опции темы |
01.08.2009, 00:24 | #751 |
*** **й**
|
Что имеется в виду под словом "энтузиазм"? если нет сильной мотивации тренироваться, никакой тренер тебе ее не внушит.
Последний раз редактировалось Teddybear; 01.08.2009 в 10:41. |
01.08.2009, 07:30 | #752 |
Форумец
Сообщений: 57
Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 41
Не в сети |
я имела ввиду аэробику. а там важен именно настрой тренера. если девушка ведет занятие кое как, через силу. то ничего хорошего из этого не получится.
|
01.08.2009, 12:36 | #754 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
вот насчет аэробики правда незнаю как там. имхо, глупое и бесполезное это занятие. ну как можно нарастить силу, если прыгаешь под музыку - абсолютно неясно. |
|
01.08.2009, 13:12 | #755 | |
Форумец
Сообщений: 57
Регистрация: 15.04.2009
Возраст: 41
Не в сети |
млин. я наверно не туда написала пост))))))))))))прошу прощения))))))))
Цитата:
да и кстати там под музыку прыгаешь только 20 мин., потом упражнения на пресс, попу и тд. короче на все проблемные бабские места)))))))))))))) |
|
02.08.2009, 11:29 | #757 |
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
|
04.08.2009, 20:27 | #762 |
Форумец
Сообщений: 173
Регистрация: 19.10.2008
Возраст: 37
Не в сети |
Там я видел только зал гантель, 1 занятие 250р, 4-800))
Сёдня сходил в один "зал", это трудно передать словами. САмая большая гантель 17,5 кг. Я себе на жим блинов не набрал, жим тока в смите, который еле ползет. В пт пойду на второй заход поисков зала у самалета Последний раз редактировалось Omrh; 05.08.2009 в 21:45. |
12.08.2009, 20:03 | #771 |
Форумец
Сообщений: 173
Регистрация: 19.10.2008
Возраст: 37
Не в сети |
Ну не знаю, в старом зале было 20 пар 5, 15 пары 3. Не считая комплекта блинов в раме. Но были и мелкие грифы по 10кг, там были отдельные блины. Всем хватало)
Ты кстати не в курсе, в кроссовере по сколько кг 1 плитка?) Последний раз редактировалось Omrh; 12.08.2009 в 20:39. |
15.09.2009, 19:48 | #778 |
Форумец
Сообщений: 653
Регистрация: 15.06.2005
Не в сети |
В общем инвентаря очень мало, он не стандартный. Самые больште два грифа, весят ли они 20 кг неизвестно, блины - простые железные самодельные болванки. Если кто-то будет приседать килограмм 200 (если еще наберет этот вес), остальные будут тупить в ожидании.
Турник - одно название Размер зала 6*6 м |