Давайте худеть вместе!Часть 4

[Kamelia]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Цитату мне искать ну очень лень, поскольку и сама понимаешь, как давно всё это было.

)))) я тебе напомню: такого не было, ты сам выдумал

Сообщение от DRON-ANARCHY

Отчетливо помню, как ты рассказывала о том, что ничего не ешь и не хочется, зато пьешь витамины. Может, я что-то не так понял, или ты как-то не так выразилась, но в моем представлении написанное тобой выглядело как "мало ем, восполняю витаминами". Ну, или что-то похожее. Если не так - поправь.

поправлю: я пью с другой целью, у меня всю жизнь давление как у мумии, витамины помогают не подыхать при моем ритме жизни, а он очень интенсивный.
почему снижается аппетит: организм требует дозаправки, когда чего-то не хватает. например, если ты кушаешь гамбургеры, то наедаешься меньше, чем если бы ты питался здоровой полноценной едой. потому что в плохой еде мало элементов, которые необходимы твоему организму. следовательно, при приеме витаминов организму требуется меньше элементов, и он уже не так просит есть.

Сообщение от DRON-ANARCHY

Призываю к тему Ксенона, который распишет, чем один кальций от другого отличается. Если он и там кальций, и там, то разницы я лично не вижу.

не надо Ксенона, я его из друзей вконтакте сегодня удалила ))) это говорят врачи. я когда беременная была, интересовалась.

Сообщение от DRON-ANARCHY

Если ты нормально питалась и принимала витамины по инструкции, то ок, я не прав.

не могу сказать, что питаюсь норально, но в моем рационе скорее недостаток кальция.

Сообщение от DRON-ANARCHY

Если все же имело место быть то, о чем я писал выше, то твои советы вряд ли пригодятся, хотя и будут не лишними.

был вопрос: возможно ли?
ответ: да, возможно

Сообщение от DRON-ANARCHY

Хочешь, поцелую?

ты какой-то подозрительный в последнее время ))))

[Kamelia]

Сообщение от Lotaria

может влюбился?

соскучился по принцессе

[HILARI]

Да, Дрончик-пончик, целуй...

[HILARI]

Сообщение от Lotaria

Я теперь во всех постах Хилари ищу подтекст))))

)))))))))))))))))))0_о

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Kamelia

такого не было, ты сам выдумал

Нет, не выдумал, поскольку ты сама чуть ниже пишешь про то, о чем я говорил. Значит, тоже помнишь подобный разговор. Значит, все это было, но, вероятно, имело место быть недопонимание.
И как бы радужно это все не было, но вот с этим я не могу согласиться:

Сообщение от Kamelia

если ты кушаешь гамбургеры, то наедаешься меньше, чем если бы ты питался здоровой полноценной едой. потому что в плохой еде мало элементов, которые необходимы твоему организму. следовательно, при приеме витаминов организму требуется меньше элементов, и он уже не так просит есть.

Если ты кушаешь гамбургеры, которые по сути являются булками, сдобренными небольшим количеством зелени и мяса, ты наедаешься очень быстро. происходит это в силу того, что сам по себе гамбургер обычно имеет весьма солидный объем, чтобы желудок твой забился и не выёживался, начав довольно переваривать упавшую в него пишу. Но сами по себе булки являются кучей простых углеводов, которые так называются потому что организм очень быстро их умеет переваривать и выбирать из них все, что ему нужно и не нужно. Небольшой кусок мяса - это сомнительного качества белок, а куча зелени - это клетчатка, которая организмом вообще не усваивается.
Быстро переваренный гамбургер быстро сделает желудок вновь пустым. Резко повысившееся содержание сахара в крови (глюкоза, полученная в процессе переваривания углеводов) вызовет резкий выброс инсулина, который должен поддерживать баланс глюкозы в норме. Инсулин заботливо складирует всю лишнюю глюкозу в жировых тканях, попутно вызывая такое же резкое падение уровня сахара в крови, что приводят к появлению чувства голода.
Вот примерно таким является механизм переваривания булок с последующим их отложением на заднице. Слово "наедаешься" тут вообще нет смысла использовать, т.к. наесться можно и одной клетчаткой, купленной в аптеке и не получить из нее вообще ничего, кроме чувства разбитости из-за низкого уровня сахара, который не откуда повышать.
В плохой еде не мало элементов. Некоторых из них настолько даже много, что организм вынужден их нейтрализовывать, откладывая на жопе. Другое дело, что в них может быть мало витаминов. Но при этом в витаминах, как и в клетчатке, нет вообще нихрена, поэтому заменять и компенсировать недостаток пищи они вообще не могут. Если даже в гамбургере есть немного витаминов, то в витаминках нет ни капли углеводов, жиров и белков.
Не знаю, каким образом витамины способствуют поддержанию твоего ритма жизни, но что-то мне подсказывает, что это просто эффект плацебо.

Сообщение от Kamelia

в моем рационе скорее недостаток кальция.

Ешь натуральные продукты, которые его содержат. Творожки там всякие и прочее. Натуральная еда содержит кальй в формах, максимально удобных для пищеварения.

Сообщение от HILARI

Да, Дрончик-пончик, целуй...

Тебя куда поцеловать?

[HILARI]

куда тебе нравится?
Лотария, ты теперь меня считаешь извращенкой

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от HILARI

куда тебе нравится?

Не еврейничай. Говори прямо, куда целовать.

Сообщение от Lotaria

чуть мозг не вылился

Ну вот у меня он и вылился. Прямо на клавиатуру. Я его собрал обратно, смотрю - напечаталось что-то. Ну, я решил, чего добру пропадать, и отправил.

[HILARI]

не.., сам поцелуй предложил, а мне теперь думай куда, ты мужик или не мужик, сам решай

Сообщение от Lotaria

ну вот опять!)))

что тебя смущает))))

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от HILARI

не.., сам поцелуй предложил, а мне теперь думай куда, ты мужик или не мужик, сам решай

Ладно. Решил.

[appple]

Жду продолжения))

[HILARI]

ну и.......

Да Лотария это все потому что ты не замужем, фатазия не та

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от HILARI

Да Лотария это все потому что ты не замужем, фатазия не та

Замужем, когда у мужа голова постояно болит, фантазия прет ого-го?

Сообщение от HILARI

ну и.......

Это вопрос что ли?

[HILARI]

да.... что именно подготовить

[DRON-ANARCHY]

Готовься вся целиком - не ошибешься.

[Kamelia]

DRON-ANARCHY, ты хочешь сказать, съесть кусок хорошего мяса и съесть кусок колбасы = наесться одинаково?

Сообщение от DRON-ANARCHY

Не знаю, каким образом витамины способствуют поддержанию твоего ритма жизни, но что-то мне подсказывает, что это просто эффект плацебо.

так говорят ВСЕ люди с нормальным давлением. те, которые не сталкивались. не ты первый. однако когда у них из-за погоды начинает крутить-вертеть из-за понижения, они начинают понимать

Сообщение от DRON-ANARCHY

Ешь натуральные продукты, которые его содержат. Творожки там всякие и прочее. Натуральная еда содержит кальй в формах, максимально удобных для пищеварения.

яне знаю, какие именно элементы в витаминах помогают чувствовать себя нормально, может, это и кальций, я бы с удовольствием подобрала такие же без кальция попробовать эффект

Сообщение от DRON-ANARCHY

Натуральная еда содержит кальй в формах, максимально удобных для пищеварения.

ВОТ мы и пришли к тому, что кальций в витаминах плохо усваивается. о чем я и говорила

[HILARI]

кальций хорошо усваиватся с вит Д

не экономиный ты, это сколько воды утечет

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Kamelia

ты хочешь сказать, съесть кусок хорошего мяса и съесть кусок колбасы = наесться одинаково?

Не знаю, что ты подразумеваешь под словом "наесться", но в плане утоления голода - да, будет одно и то же. Есть ты не захчешь потом в одоих слчаях.

Сообщение от Kamelia

ВОТ мы и пришли к тому, что кальций в витаминах плохо усваивается. о чем я и говорила

Разные химические формы. Не вижу смысла пихать в таблетки кальций, если его форма является неудобной для усвоения.
Но если говорить о голом кальции, то разницы никакой не будет, где бы он ни был.

Сообщение от HILARI

не экономиный ты, это сколько воды утечет

Ладно, так и быть. Приезжай ко мне - израсходуем мою воду.

[Kamelia]

Сообщение от HILARI

кальций хорошо усваиватся с вит Д

в комплексных это учитывается, но однако ж...

[Kamelia]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Не знаю, что ты подразумеваешь под слорий2вом "наесться", но в плане утоления голода - да, будет одно и то же. Есть ты не захчешь потом в одоих слчаях.

если ты съешь колбасы, ты проголодаешься за пару часов. если съешь мяса - то будешь сыт намного дольше. постоянное чувство голода - не только от нехватки калорий

Сообщение от DRON-ANARCHY

Не вижу смысла пихать в таблетки кальций, если его форма является неудобной для усвоения.

я тоже.

[HILARI]

кальций и вит Д это ни есть комплекс
п.с. хитрый однако

[Kamelia]

вот завела я себе кошку. сначала кормила вискасом, потому что не знала, чем вообще их кормить еще. потом почитала интернеты, поняла, что бедная моя кошка, взяла ей нормальной еды. она стала меньше есть, но блин какая-то бешеная. постоянно бегает-прыгает. раньше была поспокойней. может, перевести ее опять на какую-нибудь дрянь? )))

[Drunken_Yoda]

Сообщение от Kamelia

перевести ее опять на какую-нибудь дрянь? )))

как подрастет, так переведешь, а маленьких надо нормально кормить. Я знаю, что говорю. =))

[Kamelia]

Сообщение от HILARI

кальций и вит Д это ни есть комплекс

я имею ввиду, что витамин Д также присутствует.
зы. а может, еще дополнительно витамин Д попить? ничего от передозировки не будет?

[Kamelia]

Сообщение от Drunken_Yoda

как подрастет, так переведешь,

она до тех пор дом не разнесет? )))

[Drunken_Yoda]

Сообщение от Kamelia

она до тех пор дом не разнесет? )))

Разнесет конечно, а как ты хотела, завела животинку, взяла ответственность. Терпи теперь или получай удовольствие))

[HILARI]

если пить кальций то только отдельно и наночь
ты какие витамины пьешь

[Kamelia]

Сообщение от HILARI

ты какие витамины пьешь

http://slovari.yandex.ru/~%D0%BA%D0%...81%D0%BA%D0%B0

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Kamelia

если ты съешь колбасы, ты проголодаешься за пару часов. если съешь мяса - то будешь сыт намного дольше.

А причем здесь продолжительность чувства сытости и слово "наесться". Наесться в моем понимании - достичь состояния сытости. Что что-то теплое с мягким путаешь.

Сообщение от Kamelia

постоянное чувство голода - не только от нехватки калорий

Постоянное - это уже болезнь какая-то. А само чувство голода - вообще сложный механизм, который к калориям напрямую отношения не имеет. Именно поэтому утолить чувство голода ты можешь и капустой, калорий из которой не получишь вообще никаких.

Сообщение от Drunken_Yoda

как подрастет, так переведешь

Если кошку изначально кормить вискасами, то обычную еду она вообще перестанет воспринимать.

Сообщение от HILARI

п.с. хитрый однако

Ты так говоришь, будто это что-то плохое. Или это такой "хитрый" способ слиться?

[Kamelia]

HILARI, я их принимаю ДО еды, хотя по инструкции надо после. оправдаюсь - папа фармацевт сказал, что пофигу. просто до обеда я не ем

[HILARI]

витамины хорошие
но курс должен не долгий, зимой-весной, когда в продухтах минимальное количество витаминов, а сейчас смысла нет( т.к. сезон), лучше просто витамин Д
можно А и Е , он как раз хорошо влияет на загар
Не витамины как и все метоболиты нужно после еды, все таки не просто так это пишут в инструкции,
да я не слилась не хочу что бы тыы сменя потом водой попрекал из-за поцылуя