Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1802 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1803 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Готов поспорить, что и без других маленьких радостей спортивной фигуры ты тоже вполне обойдешься
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1804 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
вот опять ты про теплое, я про мягкое. Что бы поддерживать себя в форме, мышцы в тонусе, кардиограмму без завалов. Достаточно физкультуры и периодического выполнения нехитрых упражнений. Что бы как то кардинально поменять свое тело, надо к специалисту, особенно если там все запущенно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1806 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
egor r, ок, каждый останется при своем мнении. Хотя я все равно не понимаю, как можно настаивать на каких-то специалистах, если люди и без них умудряются менять свою внешность кардинально путем нехитрой диеты и нехитрых упражнений. Упражнений хитрых практически и нет. Как и хитрой еды на диете.
Каждая женщина считает свою серединку золотой. Ну а вообще есть и золотые серединки. Но они, подозреваю, тоже никому здесь не интересны в связи с их отсутствием ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1808 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Может и Светка, но я лично понятия не имею, как её зовут.
Что мешает посмотреть предварительно видео с правильным выполнением упражнений и почитать описание того, как их надо делать? Есть целые каналы на ютубе, посвященные фитнесу, где тренеры и/или бодибилдеры рассказывают о том, как питаться, как заниматься, на какие моменты обратить внимание, какие ошибки допускаются и как их избежать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1809 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1810 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1811 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
я в принципе не понимаю тех кто сидит на диетах ))) даже женщин.
На тренера потом можно свалить все неудачи. А в гугле до сих пор спорят как и когда бегать, какие упражнения выполнять и когда, есть ли то самое окно углеводное и т.п. Хотя впрочем че это мне вдруг захотелось подискутировать.... нафик. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1812 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1813 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1815 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Ты только что открытым текстом сказал, что в этой дискуссии занимаешься подменой понятий. Ну, зато все на свои места встало
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1816 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
DRON-ANARCHY, не надо мне тут переворачивать с ног на голову.
Я лишь о том, что многие "худеющие" только этим и занимаются, упрямо и истязая себя сидят на жестоких диатах, потом опять месяц расслабона, сало, жопа и опять на одну морковку. И так с юных лет. Не желая видеть что у проблемы есть и другие варианты решения. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1817 |
Форумец
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1819 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Суть более чем понятна, но ему все равно не дадут.
Но я же совершенно не об этом. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1821 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
appple, пошли в кино
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1823 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
appple, а кровать у меня дома широкая
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1827 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1829 |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1830 |
Царапка
Сообщений: 25,167
Регистрация: 11.01.2008
Возраст: 37
![]() |
Ну что, кто со мной в железку? Или что обрастаете жирком к зиме?)
|
![]() |
![]() |