Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Давайте худеть вместе-5 |
|
Опции темы |
31.03.2014, 21:12 | #2642 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Я плоховато себе представляю, что такое из себя представляет этот ваш пилатес, но чисто интуитивно полагаю, что картио лучше оставлять напоследок, поскольку когда с тебя ручьем льет пот, уже не до пилатесов будет.
С другой стороны всё зависит от того, что именно ты планируешь делать в качестве пилатеса. Может, наоборот, качественно раслабишь свой организм после ударной кардио-нагрузки. |
01.04.2014, 11:17 | #2644 |
Форумец
Сообщений: 324
Регистрация: 03.05.2013
Возраст: 40
Не в сети |
девочки!
сейчас делюсь сокровенным. для тех кто решил взяться за себя. беритесь! рекомендую сначала посмотреть фильм секрет!!! потом для поддержания мотивации купить бумажные книги секрет ронды берн и трансерфинг реальности зеланда. потом перечитать книги доктора ковалькова по питанию!! и наконец анатомию силовых тренировок Фредерика Делавье! и будет всем счастье!! пересмотреть после всего прочитанного взгляды на жизнь (перевернется все!!! ) я вам обещаю! это коснется не только питания и спорта, но и всего! работы, дома, отношений... |
01.04.2014, 11:28 | #2647 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
01.04.2014, 11:34 | #2648 | |
Форумец
Сообщений: 17,638
Регистрация: 30.03.2005
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
|
|
01.04.2014, 11:39 | #2650 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Как же так? Ведь фильм "Секрет" каждого посмотревшего его делает счастливым и успешным. Это же просто луч света в темном царстве, лекарство от всех болезней, альфа и омега, инь и янь, величайшее открытие человечества.
А вообще всё это "НЛП для самых маленьких" это просто смех. |
01.04.2014, 12:05 | #2653 | |
Форумец
Сообщений: 17,638
Регистрация: 30.03.2005
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
|
|
01.04.2014, 12:32 | #2657 |
Форумец
Сообщений: 324
Регистрация: 03.05.2013
Возраст: 40
Не в сети |
писала для тех ,кто готов к переменам )) и открыт для нового ))
а не для "самых умных", которыми кишит форум . у всех и так же супер фигуры, супер работа, супер вообще все и все получается )) живите как хотите )) я не настаиваю и говорю, что только так) я дала пищу для информации ..а каждый распорядится ей как хочет ) каждый сделает свои выводы .. но пролистать стоит ) |
01.04.2014, 12:54 | #2659 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
01.04.2014, 13:43 | #2663 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
01.04.2014, 14:46 | #2668 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
01.04.2014, 15:55 | #2670 |
Форумец
Сообщений: 79
Регистрация: 27.03.2014
Не в сети |
Всем привет.
Разве выглядеть и чувствовать себя хорошо это недостаточная мотивация? |