Старый 23.11.2012, 14:49   #421   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Житель48, Умничка, продолжай в том же духе! По таблеткам - я их не ем, даже когда болею, пробежалась, банька, пропарилась, доктором момом промассировалась и огурец! Былмомент, когда получилось предъязвенное, пробовала таблетки - только хуже, начала пить чай с мелиссой, за полгода болезни следа не осталось, музыканта подсадила, тоже вылечил, 3 года ни разу не кольнуло. По цвету волос, была шатенкой, рыжей, мелированной, фуксией, фиолетовой и даже блондинкой! Не мое, черты лица расплываются, теряются, простятся, получается " вот стою я за стойкой буфета" Природу в моем случае не обманешь, с чем родилась, видимо, с тем и помру лет через 60, эксперименты бросила год назад.
  Ответить с цитированием
Старый 23.11.2012, 14:55   #422   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Буду стараться! Я завтракаю только часов в 12, а в 19 на работу, так что обожраться не успеваю.
  Ответить с цитированием
Старый 24.11.2012, 15:19   #423   
Форумец
 
Аватар для Li-ly
 
Сообщений: 3,683
Регистрация: 17.02.2010

Li-ly вне форума Не в сети
baby24, т.е.помогли физические нагрузки?
  Ответить с цитированием
Старый 24.11.2012, 15:40   #424   
Форумец
 
Аватар для Li-ly
 
Сообщений: 3,683
Регистрация: 17.02.2010

Li-ly вне форума Не в сети
Мой рост- 168, вес-60, хочу 53-55, вроде бы не много сбросить, а трудно, плюс сидячая работа, минимум движений. Дробить питание на работе тяжело, есть обед и все. К вечеру чувствую голод, получается, что км в 7 вечера.
  Ответить с цитированием
Старый 01.12.2012, 10:54   #425   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Цитата:
Сообщение от Li-ly Посмотреть сообщение
baby24, т.е.помогли физические нагрузки?
Кардионагрузки - бег, ходьба, плавание, скакалки, аэробные занятия - это все направлено на сжигание жира, а тренажерки, всякие "бедро-пресс" и т.д. - наращивается или наоборот сушится мышечная ткань, а жир фигушки сжигается.
И еще, когда засела мысль - "надо худеть, надо худеть, надо худеть" - мне с этой мыслью автоматически заявлялась другая - "хочу есть, а не перекусить ли?" (даже если только поела). Когда плюнула и решила, что бесперспективняк худеть (а бегать уже вошло в привычку), мой организм, видимо, подумал, что блокада ему не грозит, расслабился и начал сжигать калории, не прося ничего взамен. Иногда вечером вспоминаю, что пора позавтракать бы...
  Ответить с цитированием
Старый 08.12.2012, 09:25   #426   
Форумец
 
Аватар для Polishok
 
Сообщений: 32
Регистрация: 23.11.2012
Возраст: 42

Polishok вне форума Не в сети
Вначале дома муж поддержал мое стремление сбросить килограммы. Врод уже стали появляться первые достижения. И вдруг приходит и заявляет "Хватит худеть". Оказывается друзья сказали, что муж меня сталд плохо кормить. Вот и старайся потом из-за них держать себя в хорошей форме. Наверно больше худеть не буду, но и набирать свои лишние килограммы тоже не хочется. Буду продолжать ходить быстро.
  Ответить с цитированием
Старый 08.12.2012, 10:48   #427   
Форумец
 
Сообщений: 197
Регистрация: 31.07.2011
Возраст: 44

strekoza-vrn вне форума Не в сети
Если худеть больше не надо, то приобрести формы нужные помогает йога-растяжка,осанка,как бабочка летаешь,да и улыбаться надо, цвести,тогда замечаний не будет!!! Проверено!!
  Ответить с цитированием
Старый 01.05.2013, 16:54   #428   
256-99-28
 
Аватар для krystall
 
Сообщений: 2,737
Регистрация: 04.12.2005

krystall вне форума Не в сети
Я придумал себе диету !
Ничего не есть . Дня три ...
Но воля нужна железная .особенно на праздники
  Ответить с цитированием
Старый 01.05.2013, 17:53   #429   
Форумец
 
Аватар для Тахмина
 
Сообщений: 176
Регистрация: 11.01.2012
Возраст: 35

Тахмина вне форума Не в сети
Summer Wine, подскажите в какой аптеке покупали редуксин? по рецепту? если можно, ответте пожалуйста в личку. спасибо

я принемала сибутрамин очень давно, помог настроиться, с весом больше проблем небыло 8 лет. после второй беременности что-то нереальное творится... что только не делаю, а вес не калышется((( ...бодифлекс, быстрая ходьба, правильное питание, танцы, прошла обследование, все гормоны в норме, доктор ничего кроме брошурки с описанием опять -таки правил питания ничего не посоветовал. только спустя пол года вспомнила про редуксин ( сибутрамин) . хорошо помогает стартануть. может кто подскажет где купить можно без рецепта, сидеть в поликлинике за направлением в областную и потом там несколько дней лазить ради рецепта не имею больше возможности
  Ответить с цитированием
Старый 31.05.2013, 14:30   #430   
Форумец
 
Аватар для bluebird18
 
Сообщений: 789
Регистрация: 10.12.2005
Возраст: 37

bluebird18 вне форума Не в сети
Тахмина, редуксин-лайт, он же CLA, а так же хороший выбор жиросжигателей найдете здесь http://vk.com/sportpitvrn
  Ответить с цитированием
Старый 31.05.2013, 16:54   #431   
Жена
 
Аватар для Summer Wine
 
Сообщений: 673
Регистрация: 21.09.2008
Возраст: 33

Summer Wine вне форума Не в сети
bluebird18, редукси-лайт - это БАД, проще говоря туфта обыкновенная. А просто редуксин - лекарственный препарат, он действует 100%.

Тахмина, покупала в обычной аптеке, не помню уже название, это не принципиально. Я просто зашла когда никого не было в аптеке из посетителей и по-человечески поговорила с фармацевтом. Вот и всё. Мне повезло, с первого раза продали, а то я наслышана что люди умоляют просто продать, а им отказывают.
  Ответить с цитированием
Старый 31.05.2013, 18:41   #432   
Модератор-ША
 
Аватар для Lati
 
Сообщений: 5,337
Регистрация: 06.08.2006

Lati вне форума Не в сети
Девочки, вы бы поосторожней со всякими редуксинами-сибутраминами...
  Ответить с цитированием
Старый 01.07.2013, 10:04   #433   
Форумец
 
Аватар для Selenna
 
Сообщений: 731
Регистрация: 15.09.2009

Selenna вне форума Не в сети
Девочки, моя подруга на моих глазах похудела на 53 кг. Формула проста - не жрать после 4. Вечером она максимум съедает огурчик с чаем) Огурец на выбор-свежий или соленый)) Выглядит прекрасно, поменялось полностью мировосприятие.
О каких таблетках речь? это только для ленивых
  Ответить с цитированием
Старый 01.07.2013, 11:43   #434   
Жена
 
Аватар для Summer Wine
 
Сообщений: 673
Регистрация: 21.09.2008
Возраст: 33

Summer Wine вне форума Не в сети
Selenna, согласна. И признаю - я ленивая. И, несмотря что уже самостоятельно пытаюсь держать себя в форме, все еще жду создания чудо-таблетки для похудения))) лень - двигатель прогресса)
  Ответить с цитированием
Старый 01.07.2013, 15:08   #435   
Registered User
 
Аватар для baby24
 
Сообщений: 1,153
Регистрация: 26.05.2009

baby24 вне форума Не в сети
Житель48, во мне 51 уже, вроде бы, пока остановилась и не прибавляю. Бег вошел в привычку, 6-7 км 2-3 раза в неделю.
  Ответить с цитированием
Старый 12.07.2013, 22:27   #436   
256-99-28
 
Аватар для krystall
 
Сообщений: 2,737
Регистрация: 04.12.2005

krystall вне форума Не в сети
Ух ты , куда тебя занесло
  Ответить с цитированием
Старый 13.07.2013, 16:58   #437   
256-99-28
 
Аватар для krystall
 
Сообщений: 2,737
Регистрация: 04.12.2005

krystall вне форума Не в сети
Как вариант - чтобы похудеть , нужно увлечься чем то ... Или кем то
  Ответить с цитированием
Старый 14.07.2013, 10:32   #438   
Форумец
 
Аватар для Тахмина
 
Сообщений: 176
Регистрация: 11.01.2012
Возраст: 35

Тахмина вне форума Не в сети
всё, похудела. всем успехов в нелёгкой борьбе с лишними кило
  Ответить с цитированием
Старый 07.08.2013, 10:27   #439   
Тренер КПП
 
Сообщений: 96
Регистрация: 21.09.2008

Meguro вне форума Не в сети
Классное наставление
Всем привет! ВОт читаю кто как худеет, интересно
  Ответить с цитированием
Поиск в теме: 


Опции темы

Быстрый переход:

  Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Support by DrIQ & Netwind