Тихий весенний Омут

[Гудвин]

Сообщение от limonel

А ты ничего и не рассказываешь

Я про друзей и знакомых офлайн.

[Гудвин]

Сообщение от strangеfruit

А почему?

Нежнее на поджелудочную действует.
В моём случае на жёлчный и его протоки.

ЗЫ И вкус нежнее.

[strangеfruit]

Сообщение от limonel

веганства всякие я считаю загонами.

Ну, если ты считаешь, то точно херня.

Сообщение от limonel

Набор продуктов не расширился.

Расширился. Еще 8-10 лет назад невозможно было найти в обычном магазине киноа, булгур, топинамбур, батат, зеленую гречку, авокадо. Жир табуировался, поэтому ряд продуктов из условной ПП корзины был, считай, исключен.

Сообщение от limonel

экономическая выгода навязывает новые правила.

Как экономическая выгода может навязать свои правила человеку, если у него свои предпочтения или свой состав макробиоты, влияющий на то, после каких продуктов ему комфортно, а после каких нет. Если после бобовых кто-то пердит так, что у окружающих слезы из глаз, какая реклама и какие правила убедят его стать вегетарианцем?

[Гудвин]

Сообщение от strangеfruit

А с салом как поступать: просто доставать из морозильника, отрезать кусок, растапливать и на нем жарить? Сильно пахнет?

Если не солёное, то неприятного запаха нет.
Ну на мой вкус.

ЗЫ Многие знакомые подтверждают, что жарить надо именно на не солёном. Тогда вкуснее.

ЗЗЫ Я сало присаливаю уже на сковородке.

[strangеfruit]

Сообщение от Гудвин

Нежнее на поджелудочную действует.
В моём случае на жёлчный и его протоки.

Гусиный тоже самим топить? Или можно купить?

[Гудвин]

Сообщение от strangеfruit

Гусиный тоже самим топить?

Я гуся ни разу не готовил. Только утку. У неё вкус своеобразный. Многим не нравится (как и баранина). Но я люблю.

Сообщение от strangеfruit

зеленую гречку

Мой друг, который похудел на кето, первое время её ел. Сейчас больше обычную. Может из экономии. Я зелёную ни разу не пробовал.

[strangеfruit]

Сообщение от Гудвин

Но я люблю.

Понятно. Спасибо за инфу.
Видишь, лимонель, ты не прав: есть те, кому не накакать на опыт Гудвина.

Сообщение от Гудвин

Сейчас больше обычную. Может из экономии. Я зелёную ни разу не пробовал.

Так она дороже выходит. Вкус странный.

[Гудвин]

strangеfruit, вспомнил, что в детстве мама смалец делала из "внутреннего жира". Свинина. Вкус понежнее. Плюс к тому мне нравились выжарки с пшённой кашей. Сейчас пробовал с выжарками из обычного сала. Тоже ничего, но надо как-нибудь попробовать сделать из "внутреннего жира"

[strangеfruit]

Сообщение от limonel

Ну эти продукты не относятся к нашей климатической зоне.

Если есть только то, что относится к нашей климатической зоне, то рацион будет очень скудным в холодное время года.

Сообщение от limonel

Объяснял уже лично тебе. Это нормально. для всех.

Ты опять генерализируешь. Для меня, например, не нормально. Не считаю загоном то, чего не понимаю, но что подходит и нравится другим.

Сообщение от limonel

практически невозможно купить

Купить можно. Стоить это будет дороже.

Сообщение от Гудвин

в детстве мама смалец делала из "внутреннего жира". Свинина. Вкус понежнее.

Мне примерно то же самое рассказала женщина-продавец свинины на рынке. Я подумала: может, они смалец делают и продают. Нет, не делают. Но рассказала, как жир выбрать и какой брать.

[Гудвин]

Сообщение от strangеfruit

Нет, не делают

Может не выгодно? С другой стороны, смалец хранится дольше. Ну это как гречка, сахар и т.п.

[Гудвин]

Сообщение от limonel

Ты пойми - у барыг нет цели заботится о твоём здоровье. их цель лишь продать с целью наживы....

Кэп, ты?

[Гудвин]

Сообщение от limonel

подозрительно долго уж лежат не гния....

Сколько? И в каких условиях хранить?

[Гудвин]

Сообщение от limonel

да просто в холодильнике.

В пакете, или в упаковке с доступом воздуха?

[strangеfruit]

Сообщение от limonel

Не наносят ли эти Зимние помидорки за 350 рублей вред...
Что то они как то подозрительно долго уж лежат не гния....

Зимние помидорки чаще всего абсолютно безвкусные. Смысл их покупать?

Сообщение от limonel

Ты пойми - у барыг нет цели заботится о твоём здоровье. их цель лишь продать с целью наживы...

Я нигде и не писала, что они тебе -- мать родная и обязаны о твоем здоровье заботиться. С другой стороны, найти можно. Курица в Папиной Лавке -- норм. Молочка во Вкус Вилл -- норм. Есть СП, у нас несколько закупок и с яйцами, и с мясом, и с курицей, и с молочными продуктами. То есть, если надо, ты найдешь выход. Но это сложнее и затратнее, чем причитать, что все производители -- козлы и травят тебя, такого замечательного.

Сообщение от Гудвин

Может не выгодно?

Я так понимаю, заморочно, а спроса пока особого нет.

Сообщение от limonel

у бабушек на остановках...

Бабушки обычно не жалеют удобрений и химии. У них покупать -- себе дороже.

[ANri]

главное не напрягайяся

[strangеfruit]

Сообщение от limonel

уже часто посещает ощущение что нихера больше нет нормального.
травят и отправляют в аптеки бороться за более длинную жизнь . так и живём.
Только правда тоблэтки дороже чем продукты стоят.
в общем приплыли с этой демократией к какой то хероте с одними кидалами разводилами мошениками и ворами... и что то.....

Так-то не знаю ни одного человека, который бы вел адекватный ЗОЖ и не вылезал из аптек или поликлиник. От того, что ноешь и сетуешь, скорее всего, больше риск заболеть и сдохнуть. При чем здесь демократия, я хз. Где ты её в России углядел, я тем более хз. Небось, либеральные свободы и ЛГБТ виноваты, что у тебя молоко не скисает.

[Навыходоносер]

Для тех, кто редко ест сало.

Ароматное, красивый, вкусный салат.

" Взрыв эмоций"

Клубника крымская
Базилик завял
Сыр моцарелла
Помидоры медовые
Листья салата
Маслины без косточек
Оливковое масло
Соль, перец

[Навыходоносер]

Как образуется кислородный долг
Кислородный долг – это разница между потреблением кислорода в состоянии покоя и после выполнения интенсивных упражнений. Приведённый выше пример с одышкой после быстрой пробежки – лишь одно из его проявлений. Когда мы даём телу нагрузку и особенно если работаем в анаэробной зоне, мы расходуем гликоген, накапливаем лактат, то есть берём ресурсы у тела взаймы.

[Навыходоносер]

После интенсивной физической работы мы потребляем больше кислорода. Это называется EPOC – excess post-excercise oxygen consumption, избыточное пост-тренировочное потребление кислорода. Метаболизм ускоряется, калорий за единицу времени сжигается больше.



Ну вдруг кому интересно, и есть что сказать)


Я завтра бегу за Питер, это нервы)
Метаболизм ещё больше ускоряется ))


В воскресенье вечером обязательно напьюсь до синих веников одним бокалом пива.
Светлого
Нефильтрованого....)

[Sandy]

Сообщение от Гудвин

В каком месте по твоей ссылке про телеком написано?

Так мы про мою ссылку или про то что Дрон выложил?

Сообщение от Гудвин

вспомнил, что в детстве мама смалец делала из "внутреннего жира". Свинина. Вкус понежнее

А потом он нам рассказывает как они в Ростове с голоду помирали..

[Гудвин]

Сообщение от strangеfruit

Зимние помидорки чаще всего абсолютно безвкусные. Смысл их покупать?

Чери, как правило, вкусные.

[=Дмитрий=]

Сообщение от limonel

Объяснял уже лично тебе. Это нормально. для всех.

Ну эти продукты не относятся к нашей климатической зоне.
Это вообще вопрос отдельный. на сколько что из них полезно. для нас.

По причине, что практически невозможно купить.
Вот привёл пример. Топинамбур появился, который лично мне собственно не нужен, а молоко настоящее исчезло.
Про курицу тоже уже писал.. курица что была лет 15 назад в магазинах и сейчас - абсолютно разное. - качество сильно ухудшилось ради экономической выгоды.
Вот вот так и навязывается. Просто не где купить. Частнику продавать на рынке 1-ну курицы абсолютно не выгодно же. а в магазинах дерьмо. Хотя цена у частника и магазинного дерьма одинаковая. Всё просто. Молоко у брата в деревне 50 рублей литр. Ну так там из него еще и сметана получается если постоит. нормальная сметана обычной жирности. а тут какая то куета непонятная жидкость называющаяся сметаной 40 рублей 150 грамм. опяттьже если еще постоит то уже простокваша. самая обычная. то естьт самое обычное нормальное молоко. а не куета. Но вот.... купить то там можно. только поездка 600 рублей (в обе стороны) за молочком этим если... В том то и дело.

Покупай все у частника в деревне, там натуральное будет. О чем проблемы?

[Гудвин]

Сообщение от Sandy

Так мы про мою ссылку или про то что Дрон выложил?

Уже не важно.

[Гудвин]

Сообщение от Sandy

А потом он нам рассказывает как они в Ростове с голоду помирали.

Ну да. Смалец вместо масла - это круто! Картоха жареная есть, мясо и курица нафиг не нужна. Сыр - буржуйское извращение.

ЗЫ Про голод ты, как обычно, на****ел.

[Sandy]

Сообщение от Гудвин

Смалец вместо масла - это круто!

Для жареной картохи - просто отлично.

[Навыходоносер]

Всемирная организация здравоохранения определилась со своим отношением к заменителям сахара.




ВОЗ сказала, что все без исключения заменители сахара вредны. Кока-кола с заменителем вреднее, чем кока-кола с настоящим сахаром, а кока-кола с настоящим сахаром вреднее, чем минеральная вода с газом.

Наша любовь к сладкому - это фактор выживания. Вы не можете пройти мимо сладкого яблока, потому что завтра яблока может не быть, а без порции углеводов вы умрете через несколько дней. Видишь яблоко - ешь. Это рефлекс, точно такой же, как отдергивание руки от горячего утюга. Углеводы это оперативный резерв энергии. Излишек углеводов упакуется в жиры и станет стратегическим резервом.


Сахар, как необходимый для выживания наркотик, имеет две плоскости влияния на нас. Физиологическая зависимость - это энергия. Мало энергии - мы хотим яблоко. Психологическая зависимость - это рефлексы, наследие времен, когда еще не был изобретен холодильник.


Ни одна война на два фронта не была выиграна. Кроме войн Израиля, конечно. Поэтому, сначала нужно победить физиологическую зависимость. Или увеличить размер бензобака.


Поскольку мы все время едим, то организм хорошо знает, как упаковывать углеводы в жиры, но уже забыл, как преобразовывать жиры обратно в энергию. Наша задача вернуть себе этот волшебный навык.


Лучший способ - длительные тренировки натощак. Вы выбегаете без завтрака и без гелей. Бежите до тех пор, пока не сгорят все углеводы и еще немного. За это «еще немного» организм будет вынужден получать энергию из того, что есть, то есть из жиров. Полгода таких тренировок и вы избавитесь от необходимости все время жрать углеводы, а потом и от необходимости часто жрать.


Я ем один раз в день и все еще жив, здоров и пробегаю марафон за 2:40 примерно.


Останется избавиться от психологической зависимости. Мы едим, потому, что нам нужна очередная доза хорошего настроения.


Юрий Строфилов.

[Xenon]

ЖКТ скажет привет с такими разрывами в приёме пищи.

[strangеfruit]

Сообщение от Навыходоносер

Юрий Строфилов.

Мужик дело говорит, но тренировки натощак и еда один раз в день многим не подойдут. Так-то белково-жировой завтрак и просто потребление жира по норме уже творят чудеса. Может, большинству на этом и стоит остановиться, хз.

[HILARI]

Сообщение от Навыходоносер

Лучший способ - длительные тренировки натощак.

у меня утром зарядка всегда натощак. Хотя много раз слышала что это вредно. Мне утром не лезет еда,кофе +бутер - это максимум.
Хотя тут подписана на одного врача, она топит, за жир утром6 яйца, бекон. Все это способствует, хорошей желчи , которая влияет на весь организм.
я думаю через пару лет, что то новое узнаем или забытое старое.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от HILARI

Все это способствует, хорошей желчи

Раскрыт главный секрет БВФ