Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#3184 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
![]() |
Расскажите кто-нибудь про питание мамы во время ГВ в первый месяц жизни ребенка. У меня очень много в голове информации хочется все как-то объединить. Из того что я читала поняла, что исключаем цитрусовые, шоколад, чеснок, красные фрукты и овощи, грецкие орехи может быть еще что-то?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3185 |
Форумец
Сообщений: 613
Регистрация: 19.06.2009
Возраст: 46
![]() |
Я за основу брала вот этот список, конечно не строго по нему питалась, что-то пробовала, чего там нет и смотрела на реакцию, некоторые позиции из списка до сих пор не ем (например капусту, много уж где ее не советуют...)
диета №1: До 10 дня можно: 1 печеное яблоко (без нитратов!) – слабит полбанана – слабит (вообще не рекомендую, так как бананы обрабатываются газом для длительного хранения) овсянка на воде 1 ст. л. риса отварного - крепит гречка на воде супы на воде чай зеленый без добавок чай ромашковый - // - компот из домашних хорошо промытых сухофруктов (без изюма) без сахара вода питьевая или столовая без газа напар из шиповника (если давление в норме или повышенное) нерафинированное недезодорированное масло подсолнечное или оливковое - слабят постные говядина, телятина, кролик, птица (не бройлеры!) С 10 дня до 1,5 месяцев можно добавить к диете №1 следующее (вводить продукты по всем правилам!): творог 5-9% - аллерген полстакана простокваши 2,5% или кефира или бефидокефира или йогурта без фруктов и пищ. добавок - аллерген, слабит рыба отварная или запеченная (кроме крупных видов рыб: окуня, ставриды, тунца... и деликатесных сортов) желток яйца редко - аллерген хлеб серый с отрубями картофель отварной, запеченный до 1 карт. макс. - крепит сыр домашний твердых сортов неострый без пищевых добавок - аллерген морковь вареная свекла вареная капусты вареные: белокочанная, цветная, брокколи 0,5 ст. ложки - газообразующий лук тушеный тыква тушеная - слабит кабачок (без нитратов!) тушеный - слабит зеленая и сушеная петрушка укроп лавр домашние (только!) сухофрукты (кроме изюма) С 1,5 месяцев до 3,5 месяцев можно добавить к диете №1 и диете №2 следующее (вводить продукты по всем правилам!): яблоки свежие (без нитратов!) 1 штука - слабят сырые местные фрукты по сезону (кроме цитрусовых и сильных аллергенов) - чаще слабят банан - слабит щи на воде - газообразующий сырые местные овощи по сезону (кроме томатов и бобовых) - чаще слабят морсы из черники, крыжовника, брусники, ежевики, белой или черной смородины - слабые аллергены сметана (немного) - аллерген, слабит P.S. Я не консультант по ГВ, просто кормящая мама. Последний раз редактировалось mis; 21.06.2011 в 21:29. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3186 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
![]() |
esteban, информативно, спасибо огромное
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3187 |
Форумец
Сообщений: 1,747
Регистрация: 19.10.2009
Возраст: 42
![]() |
pollana, Ну я опять за советом(((((( чего то не пойму, но мне кажеться что молока у меня опять нету((((( ребенок весит каждые 1,5 часа на сиське уже неделю так стала не выдерживать видя его мучения и одно кормления заменила смесью.......итог.... грудь берет неохотно с третьей попытки сосет не активно....уж лучше воду(((((( молоко как мне кажеться не прибывает вообще, ну совсем не много, что делать терпеть и сувать грудь или все таки докармливать я потерялась(((((((((( Раз уж вы меня один раз спасли обращаюсь еще раз))))))))))))))))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3190 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 39
![]() |
*Ane4ka*, вроде нормально)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3191 | |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
![]() |
Цитата:
![]() Всё у вас хорошо, ещё и не самый суровый график. Некоторые вообще с груди не слезают. Кормление по требованию потому и называется так, что прикладывать нужно столько, сколько требует ребёнок. На грудном молоке переесть невозможно. Плюс ребёночек ещё совсем маленький, силёнок немного, может потребоваться много времени, чтобы насосать молочка. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3192 |
Форумец
Сообщений: 1,747
Регистрация: 19.10.2009
Возраст: 42
![]() |
pollana, возраст 2.5 мес..........да было в тот раз с вашей помощью мы молоко нагнали аж потом лактостаз был))))) вот незнаю опять чтоли с начала или всетаки прикармливатьза пол месяца только 400 гр прибавили
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3193 |
Тройная мама
Сообщений: 14,681
Регистрация: 26.01.2008
Возраст: 48
![]() |
А мы вчера взвешивались в поликлинике(2 месяца),прибавили грамм 500,от врача не получили никаких комментов. Это сейчас такая политика не лезть в прибавки или по новым рекомендациям ВОЗ-эта прибавка норма?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3194 |
Форумец
Сообщений: 1,747
Регистрация: 19.10.2009
Возраст: 42
![]() |
kravets, ну вообще 500 за месяц это минимум(((((((( я бы вот не волновалась за прибавку если бы видела что он наедаеться а то вижу что грудь пустая(((((((
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3195 |
поддержка ГВ
Сообщений: 758
Регистрация: 26.02.2009
Возраст: 42
![]() |
kravets, тут нужно в общем смотреть, вес с каким родились, минимальный при выписке, в первый месяц какой. Потому что дети разные и у каждого свой темп.
evputilina, "вижу что грудь пустая" - это не показатель, - прибавка 400 гр за полмесяца - это показатель, очень хорошая прибавка. Ребенок стал чаще прикладываться потому что он растет и ему требуется теперь больше молочка, вот он и нарабатывает его себе. А еще возможно были или есть какие стрессовые ситуации (с его точки зрения), вот он и компенсирует. Вы никуда не уходили надолго, массаж, плавание, гимнастика, какие-то неприятные процедуры? Вы можете сцеживать молоко и давать его не из бутылочки, из ложки. Так как сами видите, что ребенок теперь проявляет признаки отказа от груди. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3196 |
Форумец
Сообщений: 1,747
Регистрация: 19.10.2009
Возраст: 42
![]() |
Nyah, там сцеживать нечего(((((( вообще ноль((((( никуда не уходила((( сначала у нас болел животик и был понос он плохо ел ну я и докармила его смесью(((( вот думаю наверное и начало проподать молоко а потом он начинает насасывать, понимает что ничего нет и плачет(((( мне его так жалко.......
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3198 |
Форумец
Сообщений: 1,747
Регистрация: 19.10.2009
Возраст: 42
![]() |
Nyah, пустышкой грешу))))) но сейчас я стала ее давать а потом как только усокоиться отнимаю))))) один раз в день когда чувствовала что молока мало а он капризничает и то давала грамм 60 но был один день когда пришлось два раза покормить(((((( и он у меня за раз 120 съел хотя до этого грудь давала значит там он вообще ничего не насосал((((((
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3199 | |
Тройная мама
Сообщений: 14,681
Регистрация: 26.01.2008
Возраст: 48
![]() |
Цитата:
за первый месяц прибавка 600 грамм,сейчас 500 писает много,моча светлая грудь по требованию приливы есть молоко струйкой про переднее и заднее молоко знаю,но может как-то надо поднимать жирность? ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3200 |
поддержка ГВ
Сообщений: 758
Регистрация: 26.02.2009
Возраст: 42
![]() |
evputilina, эти 3 раза, что ты дала бутылочку, прибавку в 400 гр за полмесяца - не сделают, основное он взял из груди. А молока стало меньше из-за пустышки, так как ребенок требует грудь, а ты даешь пустышку, и грудь не получает должной стимуляции.
Ночью сколько раз кормишь, в какое время, спите вместе? То, что из бутылочки 120 сьел за раз - не показывает что он ничего из груди не сьел - из бутылочки легче льется. И то, что из груди ничего не сцеживается - тоже не показатель что молока нет, лактация уже устанавливается и молоко вырабатывается во время сосания груди. Возможно, стоить пить теплое питье перед кормлением, успокоиться, чтобы молоко легче из груди выделялось. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3203 |
Птычка
Сообщений: 8,763
Регистрация: 05.07.2009
![]() |
evputilina, для начала хорошо бы убрать пустышку и бутылки, чтобы не добавлять неверный захват груди к начавшемуся отказу.
К 3 месяцам обычно устанавливается лактация, и, как Женя написала, грудь становится "пустой". Потому что запасов не делается, молоко приходит в кормление. Конечно после бутылки ребенок может обижаться и даже злиться на более тугую грудь, это нормально. Терпение и время, и все наладится. Теплый чай перед кормлеием, стакан воды после. И спокойствие. Чтобы молоко легче шло, можно попробовать перед кормлением ношпу пару дней попить. И обязательно кушать под утро, можно повесить на грудь деточку, и пусть добывает молоко. Это его работа, в том числе и для мамы. Кроме того, в районе 3 мес бывает лактокриз и скачок роста. Обычно, если все верно делать, молока станет больше через 3-5 дней. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3205 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 39
![]() |
девочки
![]() при чем не я инициатор сцежки...само капать начинает... нормально все? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3207 |
Тройная мама
Сообщений: 14,681
Регистрация: 26.01.2008
Возраст: 48
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3208 | |
Тройная мама
Сообщений: 14,681
Регистрация: 26.01.2008
Возраст: 48
![]() |
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3209 | |
Форумец
Сообщений: 13,020
Регистрация: 16.10.2008
Возраст: 47
![]() |
Цитата:
Подсцеживай до комфортного состояния и все. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3210 | |
Форумец
Сообщений: 13,020
Регистрация: 16.10.2008
Возраст: 47
![]() |
Цитата:
А у вас может не крупный ребеночек ![]() |
|
![]() |
![]() |