Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
27.11.2010, 23:34 | #3212 | |
нет меня
Сообщений: 14,631
Регистрация: 07.05.2008
Не в сети |
Цитата:
Жень, так он и не Хула Хуп, он Биг Хуп, продукт отечественного производителя, наш ответ их качеству, весь корявый какой-то... я кручу, но надежда гаснет с каждым днем.... |
|
27.11.2010, 23:54 | #3215 |
Форумец
Сообщений: 5,741
Регистрация: 10.02.2009
Не в сети |
дак и мне подумалось...уж раз такой метод отчего не современные абсорбенты...видимо любители по старинке..(2 любимых лек-ва...но-шпа и актив уголь от всего)))
|
27.11.2010, 23:55 | #3216 |
Форумец
Сообщений: 3,129
Регистрация: 05.02.2008
Возраст: 41
Не в сети |
Tahr, амплитуда в районе талии меньше, ноги на ширине плеч, напрягая пресс, как бы толкая его засчет мышц пресса и косых.. проще показать)
БуРаТиNa, другой, вот такой http://www.shoppy.ru/offer/524 |
27.11.2010, 23:59 | #3217 |
Форумец
Сообщений: 5,741
Регистрация: 10.02.2009
Не в сети |
BECHA_, у меня спина "не крутит"...не знаю как объяснить...вобщем проблема в мышцах спины...надо их как то развить, а уж затем и обруч...хотя мож я ошибаюсь...и надо действительно показать...женчины на видео так лихо все проделывают))
|
28.11.2010, 00:02 | #3218 | |
Форумец
Сообщений: 3,129
Регистрация: 05.02.2008
Возраст: 41
Не в сети |
Цитата:
но все же мне кажется, что амплитуда может быть большой.. у меня у сестры так было, долго не получалось.. |
|
28.11.2010, 00:12 | #3220 |
нет меня
Сообщений: 14,631
Регистрация: 07.05.2008
Не в сети |
ааа, тады извиняюсь, я подумала, что разговор про типа Хула Хуп и иже с ними... Такой 3х-килограммовый я не пробовала никогда.
|
28.11.2010, 10:36 | #3221 | |
Форумец
Сообщений: 3,155
Регистрация: 09.06.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
|
|
21.12.2010, 14:01 | #3226 |
Форумец
Сообщений: 3,155
Регистрация: 09.06.2007
Возраст: 40
Не в сети |
ну как тебе сказать, Лен. вроде -2 см, НО живот еще огромный. и обруч для для слишком легкий, я им верчу как хочу. думаю, что нужно все же приобрести настоящий Хула Хуп, который тяжелый. я кручу по полчаса в день.
и еще вот вопрос - обруч то кручу на талии и в районе пупка, а сама ужасная складна живота находиться именно где шов, шов как бы живот подрезает. как вот в этом месте живот убрат. делать упражения на нижний пресс???? только результат по прессу будет года так через 2,5 точно. |
21.12.2010, 14:10 | #3227 |
Форумец
Сообщений: 4,444
Регистрация: 18.01.2010
Не в сети |
Я уже через месяц влазила во все добеременные вещи и даже вес стал немного меньше, но вот потом что-то вес начал нарастать.... сейчас нам почти 8 месяцев, у меня +2кг к добеременному весу, попа и живот ващееее, лучше не смотреть надо бы рот скотчем что ли заклеить...
|
21.12.2010, 16:57 | #3230 |
золотая
Сообщений: 3,000
Регистрация: 31.07.2010
Возраст: 40
Не в сети |
а я вот ни в одни брюки\юбки не влезаю))) кости разошлись за бер-ть... хотя после родов и неделю больничной кормёжки все лишние кг ушли ) снова все мослы наружу))) но.. гардеробчик придётся обновить, учитывая новую попу))))
ну и дождаться когда животик после кс чуть подтянется.....) а худеть нихачу.. мне б поправиться.... |
21.12.2010, 17:05 | #3231 | |
нет меня
Сообщений: 14,631
Регистрация: 07.05.2008
Не в сети |
ггг, маленькая, но победа!
Цитата:
|
|
21.12.2010, 17:27 | #3233 |
нет меня
Сообщений: 14,631
Регистрация: 07.05.2008
Не в сети |
|
21.12.2010, 17:30 | #3234 |
colorx.su
|
|
21.12.2010, 21:55 | #3236 |
Королевишна
Сообщений: 4,581
Регистрация: 02.04.2008
Возраст: 41
Не в сети |
это не кости. это лишние см объма-) кости не расходятся!
а когда именно стал нарастать? я на 5 кг в минус от до бер-го ушла, и вот думаю ну не всегда же будет так хорошо-) |
21.12.2010, 22:26 | #3237 |
Форумец
Сообщений: 4,444
Регистрация: 18.01.2010
Не в сети |
где-то после 4х месяцев, но я думаю, что это сначала было из-за винограда (мы его очень много ели(((( ), потом было несколько свадеб, крестины, годовщина и т.д......
|
21.12.2010, 22:52 | #3238 |
Форумец
Сообщений: 3,129
Регистрация: 05.02.2008
Возраст: 41
Не в сети |
Рост у меня 162, кости никогда не выпирали, поэтому больно, но не по костям)))
А еще можно так: сзади обруч по талии проходит, а впереди ниже пупка, можно наоборот-спереди по талии, сзади по "рычагам", можно вообще чуть спущенный обруч крутить. Но возможно тяжелый только, легкий не пробовала.. |