Давайте худеть вместе!Часть 4

[egor r]

appple, Ок. что у тебя получается так же круто?

[Svеta Valiko]

Сообщение от appple

Побаянюhttp://m.youtube.com/watch?v=1-BvJkX0GOk

не показывает

[egor r]

Svеta Valiko, вводи название ролика в ю-туб. апл просто темнота, у нее компа нет, вот она с телефона и смотрит.

[appple]

egor r, готовить калорийности всякие ((
Да я с планшетика

[Svеta Valiko]

Сообщение от egor r

Svеta Valiko, вводи название ролика в ю-туб. апл просто темнота, у нее компа нет, вот она с телефона и смотрит.

ну я тоже не сильно просветленная, раз не смогла догадаться в ютуб ввести

орех из жопы чот фуу

[egor r]

такой задницей не только орех можно переломать. апасна.

Сообщение от appple

готовить калорийности всякие

слышали, да не видели. пока это лишь вранье и хвастовство женское. доказательства.

[appple]

egor r, если б хвастовство то как местные девы еду фотографировала, а я так треплюсь только.

[egor r]

appple, давай уже я проверю и покончим с этим, сделаем все по быстрому, даже влюбится не успеешь.

[appple]

egor r, а вдруг понравится, тогда что с тобой делать?!

[Капризнaя]

вроде за пол года телка скинула с тренером+питание

[egor r]

appple, знаю еще с десяток брюнеток умеющих готовить, буду хоть по календарику. не переживай. не дам тебе привыкнуть.

Сообщение от Капризнaя

за пол года телка скинула

почему нет, там изначально вроде не так уж и запущенно было.
Мотивация-деньги-время-самодисциплина-результат.

[Капризнaя]

Сообщение от egor r

почему нет, там изначально вроде не так уж и запущенно было.
Мотивация-деньги-время-самодисциплина-результат.

не запущено?????!!!! ты пошутил?

[egor r]

Капризнaя, для полугода? если есть все то, о чем выше написал? да нет..

[klubnichkka]

Сообщение от Div4ina

egor r, если коротко, то толстеют от профицита калорий. любых. но на усваивание калорий из углеводов организм затрачивает меньше энергии (калорий), чем на усваивание калорий из тех же белков.

больше тратиться энергии на расщепление 100 гр гречневой каши или 100 грамм куриной грудки после 10 заморозок? если можно по книжке в цифрах

[Div4ina]

klubnichkka, конечно, можно! могу я узнать настроение работников, обрабатывающих гречку, чувства убиенной курицы при вылуплении и температуру ее тела + пульс во время убийства, направление ветра в третьей декаде после посадки гречихи и температуру почвы во время сбора? да, и в каком возрасте была покойница и точно ли число заморозок - 10, а не 9 и не 8? я собираюсь рассчитать точное изменение TEF с учетом влияния всех параметров

[DRON-ANARCHY]

klubnichkka, опять у тебя какие-то вопросы с претензией на начитанность.
Ты не других пытайся подловить, а сама попробуй блеснуть. А то одни выкладки ей подавай.
Если тебе это нужно именно из книжки с цифрами - ищи кнужку и ищи цифры. Если есть, чем возразить, - приводи свои контраргументы, а не начинай клянчить доказательства у других.
Все ж логично. Как до тебя это не дойдет-то, я не понимаю...

Кстати, увидел недавно в контактике то фото, что ЛенкаПенка выкладывла (со спины). Выходит, я тоже эту форумчанку знаю
Да, прекрасная форумчанка. Одна из самых-самых красивых тут. Жаль, что пропала совсем. Эх...

[Капризнaя]

вот макают клубничку в гaвно макают, а ей все ни по чем, облизалась и опять...

[оккупант]

DRON-ANARCHY, вот ты, как главный теоретик, может что то утвержадать, "выкладками"? Если не способен ответить на вопросы, то нахуа вообще писать?

[DRON-ANARCHY]

оккупант, какие вопросы тебя волнуют? Поделись, не держи в себе. Давай списочком, буду теоретизированно отвечать без выкладок.
Только чур не в духе клубнички "при какой температуре кипит прямой угол С ДОКАЗАТЕЛЬСТВАМИ".

[оккупант]

DRON-ANARCHY, 3632,3634,3651,3655, 3657, 3662, ну и 3680 конечно. Жду. Удиви мировую общественность.

[DRON-ANARCHY]

Не мог цитатами накидать?

Сообщение от egor r

от чего полнеют то люди, от калорий или жиров-углеводов? водка, вон какая калорийная.

Люди полнеют от лишних калорий, которые появляются не только в результате того, что кто-то много жрет, но и в результате того, что кто-то мало их расходует. А еще чаще - все это сразу.
Водка не исключение, но сколько ее надо выпить, чтобы растолстеть? Ты быстрее загнешься от цирроза, чем сможешь качественно разжиреть при помощи водки. Если тебя конкретно этот продукт интересует, то обрати также внимание на то, как она в целом воздействкет на организм. Когда организм находится в хреновых условиях, ему нужно много энергии, чтобы этим условиям противостоять. Так что тут все очень индивидуально получается.

Сообщение от egor r

Я тут прочитал что потраченные калории и отсутствие жира две окуетительно большие разницы и совсем не одно и то же. Отсюда вывод, нахуа считать эти съеденные калории?

Где читал, там и задавай вопрос. Я не понял, как можно сравнивать "потраченные калории" и "отсутствие жира". Это все равно что сравнивать скорость и расстояние.
Съеденные калории люди обычно считают, чтобы понять, есть ли у них дефицит калорий, необходимый для того, чтобы в процесс обеспечения жизнедеятельности включались запасенные организмом жиры.

Сообщение от egor r

толстеют от калорий или от углеводов, чем калория скушанная утром "легче" калории скушанной вечером и ваще. Если считают потраченные калории, может стоить считать необходимые белки и углеводы, жиры?

Одни и те же вопросы в разных формулировках.
Толстеют от лишних калорий, которых очень много в углеводах. Белки, жиры и углеводы тоже имеет смысл считать, поскольку такой расчет будет более точным. Утренние калории от вечерних ничем не отличаются, но съеденное тобой утром ты израсходуешь в течение дня, а съеденное тобой на ночь не найдет себе применения и осядет в виде жира. Ну, это если грубо.

Сообщение от egor r

где эти исследования? то есть в процессе сна организм не расходует энергию или она противоестественна? а утром та самая калория куда пропадает?

Исследования загугли, если любопытно.
В прочессе сна организм расходует энергию, но неужели это не очевидно, что ее расход в разы меньше, чем во время борствования? Утром та самая калория, котоhe. ты жрал перед сном, будет у тебя на пузе висеть. Ну или сгорит, обеспечивая дыхаие и прочие засоряющие атмосферу функции твоего организма. Но если их много было получено перед сном, всегда найдется, кому зависнуть на пузе.

Сообщение от egor r

Нет правильного ответа как я понимаю

Правильный ответ есть: закон сохранения энергии называется.
Нельзя набирать в весе, не поглощая жратву и нельзя оставаться жиробасом, расходуя энергию (в том чсиле из её запасов в виде жира). Это как в машине, у которой нет никакого жира или прочих премудростей. Если хочешь ехать (разжиреть) - залей бензин, если едешь (обеспечиваешь расход калорий) - масса бензина уменьшается.

Сообщение от egor r

Викиспорт вещает

Викиспорт - коммерческий проект, многие из материалов которого написаны авторами, которые также, как и ты, бродили по интернетам и собрали в кучу всю информацию, которую видели. Не стоит доверять вики на 100%.

Сообщение от egor r

мне от пары-тройки синабонов ничего не будет наверное, кому то сразу полкило в багажник. Вроде и калории те же и деятельность та же.

Ключевые слова тут - "наверное" и "вроде". Полкило также никому не накинет.
Но имеет смысл сранивать не только метаболизм, но и внешнее строение человека. Даже если и накинет тебе полкило, ты этого не заметишь. А какая-нибудь девочка карликового роста в джинсах с начесом заметит сразу же.
При одинаковой деятельности ты сожжешь также больше калорий, чем девочка с начесом.

Сообщение от egor r

И даже хрестоматийное "не жрать" далеко от истины?

Оно максимально близко к истине, только с тем условием, что совсем не жрать - не вариант. Эта фраза подразумевает создание дефицита калорий, если есть необходимость похудеть.

Сообщение от klubnichkka

больше тратиться энергии на расщепление 100 гр гречневой каши или 100 грамм куриной грудки после 10 заморозок?

Это зависит от того, в каком коллаёдере РАСЩЕПЛЯТЬ кашу и грудки.
Но вообще белок всегда требует больше энергии для переваривания, чем углеводы, поэтому грудки должны быть более ресурсоемкими. Откуда тут взялась еще условность про 10 заморозок, я не знаю. Надо было еще написать "под музыку Моцарта и сверкание стробоскопа", чтобы уж наверняка. Наверное, это важно для затребования выкладок из книг. Ясный хер, такую ахинею ты нигде не найдешь.

[оккупант]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Люди полнеют от лишних калорий

то есть, вот этот кусочек белого,желеобразного вещества называется калория, а не жир?

Сообщение от DRON-ANARCHY

Я не понял, как можно сравнивать

название темы подстегнуло.

Сообщение от DRON-ANARCHY

чтобы понять, есть ли у них дефицит калорий, необходимый для того, чтобы в процесс обеспечения жизнедеятельности включались запасенные организмом жиры.

то есть если их нет,то машинка глохнет и человек умирает? а что нить про то, что организм может мыщцы вместо жиров тратить не слышно ничего?

Сообщение от DRON-ANARCHY

Ну, это если грубо.

это охуенно грубо я бы сказал

Сообщение от DRON-ANARCHY

Исследования загугли,

намекни где загуглить и так что бы не было противоречий с другими вариантами загугливания

Сообщение от DRON-ANARCHY

закон сохранения энергии называется.

еще раз читаем тему

Сообщение от DRON-ANARCHY

многие из материалов которого написаны авторами, которые также, как и ты, бродили по интернетам

без комментариев

Сообщение от DRON-ANARCHY

Даже если и накинет тебе полкило, ты этого не заметишь

давай говорить в абсолютных и отстраненных величинах, а не о зриттельных ощущениях.
Ну и как итог всех твоих слов

Сообщение от DRON-ANARCHY

такую ахинею ты нигде не найдешь.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от оккупант

то есть, вот этот кусочек белого,желеобразного вещества называется калория, а не жир?

То есть вот эта круглая продолговатая херня называется батарейка, а не электричество? Хорош теплое я мягким путать. Калория - единица измерения энергии. У разных продуктов разная энергоемкость, если тебе так будет удобнее. Задаешь вопросы, сам не понимая, что именно спрашиваешь.

Сообщение от оккупант

то есть если их нет,то машинка глохнет и человек умирает?

А ты думал от голода просто так люди умирают?

Сообщение от оккупант

а что нить про то, что организм может мыщцы вместо жиров тратить не слышно ничего?

Может. И даже делает это вполне себе успешно. Но это уже побочный эффект, который критичен только для спортсменов, набирающих мышечную массу. Худеющим людям их мясцо не столь важно, как возможность избавиться от жира. Да и мышцы горят не бесконечно, а только в случае возможности пустить их в расход.

Сообщение от оккупант

это охуенно грубо я бы сказал

Хорошо, что сравнивать жир с калориями для тебя не грубо.

Сообщение от оккупант

намекни где загуглить и так что бы не было противоречий с другими вариантами загугливания

Загуглить в гугле. Обычно все передовые исследования выкладываются в специализированных журналах. Типа такого http://www.annualreviews.org/journal/nutr

Сообщение от оккупант

еще раз читаем тему

Я что-нибудь более вменяемое ответить можешь? Или процитировать хотелось, а вот возражение придумать так и не смог?

Сообщение от оккупант

без комментариев

Туда же. Но у тебя нет комментариев, а я знаком с одним из "экспертов", которыё заполнял спортсвики. Поэтому если комментариев нет, то лучше и не комментировать.

Сообщение от оккупант

давай говорить в абсолютных и отстраненных величинах, а не о зриттельных ощущениях.

еще раз читаем тему ©

Сообщение от оккупант

Ну и как итог всех твоих слов

Охеренный итог. Ни одного возражения по существу кроме жевания соплей не выдал, но настроен непримиримо

[Капризнaя]

DRON-ANARCHY, аплодирую

[Капризнaя]

Сообщение от оккупант

то есть, вот этот кусочек белого,желеобразного вещества называется калория, а не жир?

стопэ, а почему белоежелеобр вещество это калория вдруг?

[оккупант]

DRON-ANARCHY, заметь, я тебя не обвиняю, лишь задаю вопросы.
Едем дальше.

Сообщение от DRON-ANARCHY

Калория - единица измерения энергии

То есть, люди полнеют от лишней энергии в них? я правильно понял?

Сообщение от DRON-ANARCHY

А ты думал от голода просто так люди умирают

но стоп, дружищще, прошлым разом ты пиисал что та калория которую с скушал вечером уже непосредственно оказалась куском жира, она не стала хорошей батарейкой, она отложилась. Давай не будем пограничны.

Сообщение от DRON-ANARCHY

сравнивать жир с калориями

так ты же сравниваешь, я как раз наоборот пытаюсь вразумить что трата калорий и потеря жира абсолютно разные вещи.

Сообщение от DRON-ANARCHY

выкладываются в специализированных журналах

перевод будь добр, особенно на его передовитость.

Сообщение от DRON-ANARCHY

то-нибудь более вменяемое ответить можешь?

могу дать по иблу за грубость, устроит?

Сообщение от DRON-ANARCHY

одного возражения по существу

ни одного доказательства не выдал кроме попытки оскорбить))
теоретик

[оккупант]

Сообщение от Капризнaя

белоежелеобр вещество это калория вдруг?

спроси у своего кумира Капри. мне то почем знать. Я только только начинаю в этом вопросе разбираться.

[Little_Princess]

Сообщение от Капризнaя

стопэ,

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от оккупант

могу дать по иблу за грубость, устроит?

Пф... За собой следи, даватель. Если уверен в своей правоте - личка у меня не закрыта, а если чувствуешь, что сам задаешь этот тон, то лучше не стоит и начинать. Решай.

Сообщение от оккупант

ни одного доказательства не выдал кроме попытки оскорбить))

Я изначально сказал, что буду лишь теоретизировать. Ты ОЧЕНЬ невнимателен.

[оккупант]

Сообщение от DRON-ANARCHY

За собой следи,

и я о том же, ты среагировал лишь на грубость и явную угрозу. Заметь, я все еще пропускаю твои шутки сквозь уши. Я хочу что бы все тут попытались разобраться что к чему. Сотни НИИ и прочих академий и центров над этим раблотаюти никак, а тут куякс и Андрюшка-сам себе академик вылез с познаниями.
Скромнее Андрей, скромнее.