Тихий омут 2017_08_15 - 2017_10_13

[Flyfisherman]

Вчера выбежал из 40 мин на дистанции 5 км на беговой дорожке, 39 мин 45 сек получилось, на дорожке сложнее дистанцию бежать чем на улице, на улице у меня стабильно 38 мин с копейками.

[ЕкСЕНИЯ]

Flyfisherman, а ты бегаешь ради удовольствия или результата? Или удовольствия от результата?

[Гудвин]

Сообщение от Праведник

Гудвин,а ты молодец.

А ещё я милый.

[Flyfisherman]

Сообщение от ЕкСЕНИЯ

Flyfisherman, а ты бегаешь ради удовольствия или результата? Или удовольствия от результата?

Я бегаю для удовольствия, но слежу за результатами ибо должен быть некий прогресс Иначе смысл?

[паучок Ананси]

да,результат,конечно

[паучок Ананси]

ЕкСЕНИЯ, что интересного на работе и в ноосфере?

[ЕкСЕНИЯ]

Сообщение от Flyfisherman

Иначе смысл?

значит таки результат
Бегать можно чтобы убежать
или догнать
или не опоздать
вообще, где-то слышала, что ходьба спортивная эффективнее для результата


паучок Ананси, оживленные беседы
сегодня о комплиментах
о лести и о подъебках
и вообще о современных нравах)))

[паучок Ананси]

интересуюсь подъебками. как их лучше сделать?

[Flyfisherman]

ЕкСЕНИЯ, чтобы понять зачем бегать, надо попробовать бегать. Я никогда не занимался бегом. А попробовав говорю, это как наркомания. Но надо бежать минимум километров 5.
После 4-го километра остается только бег, а все остальное отходит на второй план. В общем ощущения интересные

[паучок Ананси]

Flyfisherman, а ты не льстишь себе?

[ЕкСЕНИЯ]

Сообщение от паучок Ананси

интересуюсь подъебками. как их лучше сделать?

изысканно
это самое сложное на самом деле)))

Flyfisherman, и все же в голове что-то должно быть другое (я о себе)))
Я бегала, не ощутила никакого кайфа
Вот если снова столкнусь с бессоницей, то можно будет и побегать в качестве альтернативы более интересного врямяпровождения)))

[борух]

Сообщение от ЕкСЕНИЯ

Я бегала

5км ? жаль уже не успеешь зарегистрироваться на субботу

[Flyfisherman]

паучок Ананси, конечно льщу, человек к себе не бывает объективен.
Но хотелось бы понять, какой смысл ты вкладывал во фразу про льстишь.

[паучок Ананси]

ЕкСЕНИЯ, с подъебками понятно. а что ты думаешь о современных нравах?

[ЕкСЕНИЯ]

в студенчестве приходилось часто
потом как-то пару раз в качестве поддержки худеющих
в субботу, Борис, ты забыл, я бегаю в других местаХ)))

паучок Ананси, о современных нравах я думаю весьма лояльно. Я даже толерантна. Только вот если бы это коснулось меня лично, то скорее всего я ближе к Тарасу Бульба

[паучок Ананси]

Flyfisherman, меня смутила фраза про остается только бег с отхождением всего на второй план. ты конечно молодец,но бег очень вреден.

[ЕкСЕНИЯ]

Сообщение от паучок Ананси

но бег очень вреден

то ли дело винишко, правда?)))

[борух]

Сообщение от Flyfisherman

паучок Ананси, конечно льщу, человек к себе не бывает объективен.
Но хотелось бы понять, какой смысл ты вкладывал во фразу про льстишь.

это же бамсбаберлей, там нет смысла, поток бессознательного

Сообщение от ЕкСЕНИЯ

в студенчестве приходилось часто

вроде на физре больше 3-х не бегали

[паучок Ананси]

борух! не болтайте ерундой

[паучок Ананси]

ЕкСЕНИЯ, винишко то да!

[Flyfisherman]

ЕкСЕНИЯ, кстати вот статейка, искал чтобы самому не описывать ощущения. Оказалось там описанно все очень близко к тому, что я ощущал пробегая 5 км я бы не сказал, что это эйфория но после 35 минуты бега обычно начинался прилив сил и кажется, что бежать можно бесконечно. Но к 40 минутам это заряд энергии заканчивается, ну у меня
http://ru.wikihow.com/%D0%B4%D0%BE%D...83%D0%BD%D0%B0

[Karamelia]

Олег, как ощущение от асиксов?

[Karamelia]

Статья по сути про интервальный бег. Только при ощущении, что задыхаешься, все таки лучше переходить на шаг

[Flyfisherman]

Karamelia, действительно классные, очень устойчивые при приземлении, нога как влитая,
это не смотря на то, что я взял самую простую модель для начинающих. Отличная вентиляция бежать не жарко. Только положительные эмоции, с бюджетными демиксами не сравнить.

[Мона]

Хэллоу

Сообщение от борух

вроде на физре больше 3-х не бегали

в школе и 7 бегали

[Karamelia]

А как амортизация на асфальте?

[борух]

Мона, это у вас какой-то отмороженный физрук был.
ИМХО длинные дистанции штука сложная, все подряд их бегать не могут, а для детей уж точно поголовно с врачам консультироваться нужно.

[Karamelia]

Мы бегали максимум километр. И то половина на финише падала. Потому что не учили, как правильно. Тупо беги на время

[Flyfisherman]

Сообщение от Karamelia

А как амортизация на асфальте?

Они как раз для твердого покрытия, но на беговой дорожке я тоже не ощутил неудобств, я слишком медленно бегаю, чтобы ощутить особенности.
ИМХО очень мягкое приземление, удобно.

[Karamelia]

Значит, надо брать.