Давайте худеть вместе! - Страница 126

ЛенкаPenka · 24.05.2011, 19:41

Всё тешите себя?

ГлаМурка · 24.05.2011, 19:44

ЛенкаPenka, ага! Почувствуй себя огрызком! )))
Блин, такое ощущение, что пока не уволюсь - не похудею! А то скоро начну походить на Гитлера перед капитуляцией.

Лапуська · 26.05.2011, 02:12

Я уже три дня питаюсь овощными салатами в основном. В конце недели буду смотреть, есть ли результат.

ЛенкаPenka · 26.05.2011, 07:57

Цитата:

Сообщение от Лапуська

В конце недели буду смотреть, есть ли результат.

Смотря чем ты эти салаты заправляешь, вот от сюда следует не мало важный результат...)

ГлаМурка · 26.05.2011, 08:36

Лапуська, лучший вариант - лимонным соком. Но, блин, невкусно!

Женщина-Борщ · 26.05.2011, 08:41

ГлаМурка, соевым соусом ваще клэ.

strangefruit · 26.05.2011, 08:58

Цитата:

Сообщение от Лапуська

Я уже три дня питаюсь овощными салатами в основном.

Прям как я.
После нескольких дней вынужденного вегетарианства мне сегодня приснились котлеты и цыпленок табака.

Nataly · 26.05.2011, 09:31

с удовольствием хожу пешком, в том числе и по лестницам (эскалаторы даже осваиваю), а еще потеряла аппетит, поэтому исключительно пью (б/а)

приятная лёгкость. чувствую, лето не за горами

Ispanka · 26.05.2011, 09:42

кто не может жить без майонеза и не может сразу от него отказаться, на первых порах могут заменить его майонезным постным соусом. Тоже гавно, но калорийность в 5 раз меньше.

rasat · 26.05.2011, 09:46

Цитата:

Сообщение от Ispanka

кто не может жить без майонеза и не может сразу от него отказаться, на первых порах могут заменить его майонезным постным соусом. Тоже гавно, но калорийность в 5 раз меньше.

щас стошнит, не люблю этот сгусток масла жиров и желтков..Лучше придумай чем мяско заменить

appple · 26.05.2011, 10:04

Цитата:

Сообщение от rasat

угу...нямнямням.
По САБЖУ была вчера в полупустом бассейне! Как же этто клево!

Бассейны разве не закрываются летом? В какой ходишь?

DRON-ANARCHY · 26.05.2011, 10:21

Даже не знаю, чем бы вам помочь, бедненькие...

rasat · 26.05.2011, 10:30

Цитата:

Сообщение от DRON-ANARCHY

Даже не знаю, чем бы вам помочь, бедненькие...

ну салат нямка,а красная жижа непойми чего незнаю. Мяско да слямзила бы один-если там никакого жира с салом не включено, а то выплюну!

Ispanka · 26.05.2011, 11:24

Цитата:

Сообщение от rasat

щас стошнит, не люблю этот сгусток масла жиров и желтков.

а кто-то любит.

Цитата:

Сообщение от rasat

Лучше придумай чем мяско заменить

я?? а мне-то это зачем?

strangefruit · 26.05.2011, 12:17

Цитата:

Сообщение от rasat

Лучше придумай чем мяско заменить

Не самый разумный способ похудеть...

DRON-ANARCHY · 26.05.2011, 12:17

Цитата:

Сообщение от Ispanka

я?? а мне-то это зачем?

Для профилактики

DRON-ANARCHY · 26.05.2011, 12:51

http://www.youtube.com/watch?v=3DSgL...mbedded#at=163

strangefruit · 26.05.2011, 13:08

В погоне за ногами моей мечты решила пойти на крайние меры: записаться в тренажерку и начать индивидуальные занятия с тренером.

Поделитесь опытом и посоветуйте, пожалуйста, хороший зал и хорошего тренера в центре??

defender · 26.05.2011, 14:20

желая похудеть, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ).
чечевица красная 25
вишня 22
горох желтый дробленый 22
грейпфруты 22
перловка 22
сливы 22
соевые бобы, консервированные 22
чечевица зеленая 22
шоколад черный (70% какао) 22
абрикосы свежие 20
арахис 20
соевые бобы, сухие 20
фруктоза 20
рисовые отруби 19
орехи грецкие 15
баклажаны 10
брокколи 10
грибы 10
зеленый перец 10

капуста 10
лук 10
помидоры 10
салат листовой 10
салат-латук 10
чеснок 10
семечки подсолнечника 8

GASYA · 26.05.2011, 14:22

Цитата:

Сообщение от rasat

не люблю этот сгусток масла жиров и желтков..

Вот и я не люблю. Салаты заправляю либо 15%-й сметаной (маленькая ложечка) либо ложечка оливкого масла. А когда делаю салат только для себя - лимонный сок.

GASYA · 26.05.2011, 14:24

Я снова начала ходить на обертывание, о результатах говорить рано (была только 2 раза), но кожа - мммм!

ЛенкаPenka · 26.05.2011, 16:29

Цитата:

Сообщение от DRON-ANARCHY

Даже не знаю, чем бы вам помочь, бедненькие...

Не отказываю себе ни когда, так что даже слюна не течёт..)

Версия · 26.05.2011, 16:52

а я заболела грипом....кусок в горло не лезит...заставляю себя с трудом и то потому,что надо....взвешиваться боюсь((((
вот блин....
кому бацилку подкинуть?

ГлаМурка · 26.05.2011, 18:05

Цитата:

Сообщение от Vichka

ГлаМурка, соевым соусом ваще клэ.

Поддержу! С ним и креветки кайфово идут.

Цитата:

Сообщение от Nataly

с удовольствием хожу пешком, в том числе и по лестницам

А я сегодня побила весенний рекорд: быстрым шагом от ж/д вокзала до ост. Арзамасская пешком через Чернавский мост! Кайф!

Цитата:

Сообщение от Ispanka

майонезным постным соусом.

Где ж его найти - я, по крайней мере, не видела.
DRON-ANARCHY, и что ж мне с тобой сделать???

ГлаМурка · 26.05.2011, 18:07

Цитата:

Сообщение от defender

семечки подсолнечника 8

Что-то я в этом ооочень сомневаюсь...

Formula · 26.05.2011, 18:12

Цитата:

Сообщение от defender

арахис 20
орехи грецкие 15
помидоры 10

ГлаМурка, а в этом не сомневаешься?

ГлаМурка · 26.05.2011, 18:20

FORMULA, то что помидоры "вреднее" семечек - сомневаюсь.

strangefruit · 26.05.2011, 18:36

Цитата:

Сообщение от ГлаМурка

FORMULA, то что помидоры "вреднее" семечек - сомневаюсь.

Всё может быть.
Очень многие диетологи (например, Дюкан) запрещают худеющим употреблять следующие продукты: помидоры, бананы, виноград, черешню.
Как без этих вкусняшек жить -- не представляю...

ГлаМурка · 26.05.2011, 18:54

Ну насчет бананов, винограда и черешни понятно. Но помидоры? Что-то как-то подозрительно...

Ispanka · 26.05.2011, 19:20

Цитата:

Сообщение от ГлаМурка

Где ж его найти - я, по крайней мере, не видела.

в пятерке.
про помидоры- бред, они низкокалорийные

24.05.2011, 19:41	#3751
ЛенкаPenka Царапка Сообщений: 25,167 Регистрация: 11.01.2008 Возраст: 38 Не в сети	Всё тешите себя? Миниатюры

		Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Между нами, девочками » Красота и здоровье
Давайте худеть вместе!

24.05.2011, 19:44	#3752
ГлаМурка Форумец Сообщений: 3,751 Регистрация: 08.02.2010 Возраст: 38 Не в сети	ЛенкаPenka, ага! Почувствуй себя огрызком! ))) Блин, такое ощущение, что пока не уволюсь - не похудею! А то скоро начну походить на Гитлера перед капитуляцией.

26.05.2011, 02:12	#3753
Лапуська Форумец Сообщений: 25 Регистрация: 21.03.2011 Не в сети	Я уже три дня питаюсь овощными салатами в основном. В конце недели буду смотреть, есть ли результат.

26.05.2011, 08:36	#3755
ГлаМурка Форумец Сообщений: 3,751 Регистрация: 08.02.2010 Возраст: 38 Не в сети	Лапуська, лучший вариант - лимонным соком. Но, блин, невкусно!

26.05.2011, 08:41	#3756
Женщина-Борщ идите на * Сообщений: 12,736** Регистрация: 22.06.2006 Возраст: 39 Не в сети	ГлаМурка, соевым соусом ваще клэ.

26.05.2011, 09:31	#3758
Nataly Bogema Сообщений: 23,280 Регистрация: 26.11.2004 Возраст: 45 Записей в дневнике: 11 Не в сети	с удовольствием хожу пешком, в том числе и по лестницам (эскалаторы даже осваиваю), а еще потеряла аппетит, поэтому исключительно пью (б/а) приятная лёгкость. чувствую, лето не за горами

26.05.2011, 09:42	#3759
Ispanka СУКИ!!!! Сообщений: 8,925 Регистрация: 26.01.2006 Не в сети	кто не может жить без майонеза и не может сразу от него отказаться, на первых порах могут заменить его майонезным постным соусом. Тоже гавно, но калорийность в 5 раз меньше.

26.05.2011, 10:21	#3762
DRON-ANARCHY Наночлен Сообщений: 30,595 Регистрация: 06.09.2006 Возраст: 36 Не в сети	Даже не знаю, чем бы вам помочь, бедненькие...

26.05.2011, 12:51	#3767
DRON-ANARCHY Наночлен Сообщений: 30,595 Регистрация: 06.09.2006 Возраст: 36 Не в сети	http://www.youtube.com/watch?v=3DSgL...mbedded#at=163

26.05.2011, 13:08	#3768
strangefruit oh me Сообщений: 4,239 Регистрация: 12.11.2007 Не в сети	В погоне за ногами моей мечты решила пойти на крайние меры: записаться в тренажерку и начать индивидуальные занятия с тренером. Поделитесь опытом и посоветуйте, пожалуйста, хороший зал и хорошего тренера в центре??

26.05.2011, 14:20	#3769
defender a girl-))) Сообщений: 1,275 Регистрация: 21.08.2007 Не в сети	желая похудеть, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом ( ГИ ). чечевица красная 25 вишня 22 горох желтый дробленый 22 грейпфруты 22 перловка 22 сливы 22 соевые бобы, консервированные 22 чечевица зеленая 22 шоколад черный (70% какао) 22 абрикосы свежие 20 арахис 20 соевые бобы, сухие 20 фруктоза 20 рисовые отруби 19 орехи грецкие 15 баклажаны 10 брокколи 10 грибы 10 зеленый перец 10 капуста 10 лук 10 помидоры 10 салат листовой 10 салат-латук 10 чеснок 10 семечки подсолнечника 8

26.05.2011, 14:24	#3771
GASYA Форумец Сообщений: 352 Регистрация: 07.01.2010 Возраст: 40 Не в сети	Я снова начала ходить на обертывание, о результатах говорить рано (была только 2 раза), но кожа - мммм!

26.05.2011, 16:52	#3773
Версия Форумец Сообщений: 2,130 Регистрация: 07.11.2005 Возраст: 41 Не в сети	а я заболела грипом....кусок в горло не лезит...заставляю себя с трудом и то потому,что надо....взвешиваться боюсь(((( вот блин.... кому бацилку подкинуть?

26.05.2011, 18:20	#3777
ГлаМурка Форумец Сообщений: 3,751 Регистрация: 08.02.2010 Возраст: 38 Не в сети	FORMULA, то что помидоры "вреднее" семечек - сомневаюсь.

26.05.2011, 18:54	#3779
ГлаМурка Форумец Сообщений: 3,751 Регистрация: 08.02.2010 Возраст: 38 Не в сети	Ну насчет бананов, винограда и черешни понятно. Но помидоры? Что-то как-то подозрительно...

	Ваши права в разделе
	Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения	BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Правила форума

Как разместить платную(важную.коммерческую) тему - ИНСТРУКЦИЯ ЗДЕСЬ!