Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#3811 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3812 |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
DRON-ANARCHY, что ты, какая надежда, я прекрасно понимаю что такие пухлики как я не могут вызвать симпатию
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3813 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
Ismail, похожая мотивация изначально была и у меня, но все же я свято верю что главная мышца в организме это сердце. Которое не скажет спасибо за лишние 5-10 кг массы которые надо будет обслуживать, нагрузка на него достаточная. Тем более после 40 лет, когда приплюсуются многие довески возраста. Но в 25 лет при 177 весить 85 кг это наверное весьма хорошо )))
зы. в приседе думаю даж будешь чувствовать что жопа начинает включаться на финальной стадии разгибания, погоняй с малым весом и почувствуешь. Или наоборот вес большой, но колени сгибай чуть чуть или тоже самое в становой тяге, финальную часть упражнений. Эт я подслушал недавно у качка соседа )) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3814 |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
зануды((
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3815 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
Ismail, дело даже не в них, я же не зря тебе написал про рубеж 40 лет. Сейчас ты молод и полон сил, нет багажа мелких травм и болячек. Потом это все придет, как не крути кому то в 50, кому то в 30. В этом и есть суть "активной" продолжительности жизни. А не в том что дожил до 80 лет, последние 40 из которых не выходил из поликлиник. Мышцы конечно хорошо, кубики и бицуха и все такое...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3817 |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
бесформенные это когда грудь меньше 3 размера?
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3818 |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
так и знала... ухожу с дистанции
Дивчина проходит в следующий этап))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3820 | |
Little
Сообщений: 9,787
Регистрация: 28.01.2011
![]() |
чтож такое...свиду приличный парень а как скажет...
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3826 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
тут я вижу 3 причины.
Первая и основная "скоро лето" и народ считает что можно год жрать все подряд и нихрена не делать и потом за пару недель перед пляжным сезоном наверстать или точнее согнать. Вторая причина, это все таки у людей проявляется сознание и понимание что ЗОЖ это хорошо и правильно, тут думаю тебе надо всячески поощрять их и радоваться за тех кто покаялся в своем чревоугодии и праздности. (хотя как по мне так сейчас просто песня где нить в парке или лесу ближайшем, чем дышать потом соплеменников) Причина третья-субъективная, у тебя не совсем хорошее настроение и ты склонна все преувеличивать и всячески всех чуть чуть ненавидеть. Должно пройти, как я слышал. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3828 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
время пить пиво, до ужина еще далеко. Никакие мечты об идеальной фигуре, не заставят меня не получать наслаждение от жизни, в том числе и от возможности вкусно и много покушать перед сном.
Удовольствие должно быть во всем, никаких ограничений!!! )) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3832 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
ты творог с чем путаешь? 90-100 рублей за кило 5%-го. Хотя сделать его самому вообще усилий не надо, тут весь вопрос в молоке. Как ни странно (хотя почему нет) но не получается у меня по деньгам выгоднее чем в магазине. Зато сцук вкусный, жирный ))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3833 | |
злодейка
Сообщений: 1,066
Регистрация: 12.01.2013
![]() |
Цитата:
делать творог я не умею и не собираюсь. Покупать на рынке боюсь, в магазине состав пугает поэтому и не ем его |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3835 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3836 |
I love Snape
Сообщений: 10,271
Регистрация: 19.06.2006
Возраст: 36
![]() |
Капризнaя, ходи в зал по утрам. сегодня с семи утра человек 7 было, из них 3 на кардио-тренажерах. красота. не зря я решила на утро перейти
Творог на рынке 9% вкуууусный, аж за 90 руб/кг) хз, что там в составе, но просто люблю. Обезжиренный зерненый любой какашка, кмк. беру в правильном цыпленке, если куда-то в готовку. Мягкий: или домик в деревне в удобных банках по 250 грамм - как раз на перекусить или ашановский в ведре 750 гр. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3837 |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
![]() |
Ismail, товарищ какой то жрет популярный жиросжигатель, не скажу что стройняшка, но явно в талии он подобрался за прошедший месяц.
зы. нарыл "Lipo 6x" Последний раз редактировалось egor r; 19.04.2013 в 09:18. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3838 |
злодейка
Сообщений: 1,066
Регистрация: 12.01.2013
![]() |
|
![]() |
![]() |