Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Аленушка24]

любопытная, какая классная ссылка! Тоже обожаю платки. Летом на море для меня это единственный вариант головного убора.

[Sarasvati]

Янулька, люблю платки и банданы, можно еще джинсовую панаму типа такой http://www.asos.com/ru/ASOS/ASOS-Den...0683999002&r=2

[Янулька]

Sarasvati, о, вот такая впишется, думаю. Интересно, удобно ли ее носить, не спадает ли.

А какие банданы, где покупаете?

[любопытная]

Аленушка24, ещё и видео много есть.
У меня платков и палантинов 3 огромных коробки, когда переезжали в новую квартиру муж ужаснулся, сказал куда столько. А мне мало, так и покупаю почуть

[Алина]

http://bvf.ru/forum/showthread.php?t...C%ED+%EC%E0%EC
вот как бы....
а есть еще
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t...%E0%EC&page=15

[Янулька]

Алина, ой, правда не туда написала.

[Sarasvati]

Сообщение от Янулька

Интересно, удобно ли ее носить, не спадает ли.

не спадает, ветром тоже вроде не сносило

[Маруссся]

Девченки, а кто-нибудь из вас бегает? Очень бы хотела компанию найти для пробежек по утрам в парке Динамо.

[aLissanka]

Маруссся, я в том году нечасто, парк раз в неделю всего, но бывало. У меня факел под боком. Но силы есть только с утра.

[Маруссся]

aLissanka, а в этом году? Я пытаюсь возобновить пробежки после долгого перерыва, похудеть хочу. И вообще я прям кайфую от бега на свежем воздухе. Единственное - напрягает сторона безопасности... Поэтому и спросила. С удовольствием бы присоединилась к кому-нибудь )

[aLissanka]

Маруссся, планирую с мая. Это если муж с утра на подхвате, то могу сбегать. Люблю ранним очень утром, плеер в ухи и кайфушка)))
А вы были уже в новом Динамо? там красота такая, бегунов наверное очень много, у меня товарищ с работы там бегал, это еще до реконструкции было, говорит, народу было много, а сейчас там вообще цивилизация

[Маруссся]

aLissanka, бегает там много народу, но как-то больше во второй половине дня. Я как раз там в это время с детьми гуляю. А вот сама бегать могу только рано утром, пока муж на работу не уехал и может присмотреть за детками.

[Vikushok555]

Девочки, дайте наводку на хорошего мастера пндикюра, желательно классика. Главное, что б ТОЧНО чистый инструмент. Желательно сеаерный или район юз рынка.
А то моя красотка только после роддома, а улице лето почти. Спасибо заранее.

[Sanna]

Vikushok555, не совсем в эту тему вопрос, здесь худеют, красоту наводят в стильной маме. Но за подъём темы спасибо.
Девочки, кто на правильном питании вы какой хлеб едите и делаете ли выпечку типа сырники, оладьи из какой муки? И ещё была речь про сковороду грилла, чтоб жарить без масла на ней оладьи без масла можно жарить или это только для мяса и рыбы. Просто пытаемся перейти на правильное питание всей семьёй, но ребёнок бредит оладьими они же сырники.

[Vikushok555]

Sanna, оладьи без масла не получатся.
Запеканка не прокатит?)

[Sanna]

Сообщение от Vikushok555

Sanna, оладьи без масла не получатся.
Запеканка не прокатит?)

Жаль. У мамы нет духовки, это мне очень осложняет жизнь, поэтому ищу альтернативные пути.

[aLissanka]

Sanna, хлеб ем только черный, а еще лучше из обдирной муки. Кусок, два максимум за сутки. Но кусок мой, это 20гр, у мужа кусок обычно грамм 70)))
Сырники и запеканки не понимаю) Считаю переводом творога, так термическая обработка пользы не приносит, а если добавлять муку, сахар и прочае, так вообще.
Про ребенка конечно сложнее советовать, но мой ест просто творог, считаю, так полезнее, пусть ест.
Оладьи не пеку. Бывает блинчики мужу, любит он их, но не часто получает)

[aLissanka]

Сообщение от Sanna

И ещё была речь про сковороду грилла, чтоб жарить без масла на ней оладьи без масла можно жарить или это только для мяса и рыбы.

Тесто точно на ней не получится.
А вот овощи - замечательно.

Просто пытаемся перейти на правильное питание всей семьёй, но ребёнок бредит оладьими они же сырники.

Как это? Оладьи - не сырники, там нет творога же.
Но если ре нравится, мне кажется, можно готовить. Хотя все равно жарка. И вопрос уже про качество масла.

[rorshah]

я хлеб не ем вообще и давно уже, вместо него ем хлебцы

[S_D_V]

rorshah, смотрела передачу там про хлебцы говорили. У многих хлебцев калорийность больше обычного хлеба и близка к печенью. Надо тщательно хлебцы выбирать, чтоб не обмануться

[rorshah]

S_D_V, я беру то, у которых калорийность ниже 300 ккал, а так да есть и 400 и 500 даже!

[aLissanka]

Хлебцы однозначно легче, одна штучка 6г у меня. Но я их только с маслом с утра могу есть. Так мне не вкусно. Даже если 280ккал. А дарницкий 209ккал на 100г, но его 6г не съешь, минимум 20 выходит

[Осенняя_]

хлебцы..калории...

а я сырных лепёшек нажарила и нажралась их, вкусных таких

отнимите у меня еду !
и сковородку !

[aLissanka]

Осенняя_, вкусно наверное)
Но я слишком люблю первозданный вкус сыра, чтоб его готовить. Исключение - только натереть чутка в омлет, он таааак тянется...
А вообще люблю методу есть перед большим зеркалом в купальнике, можно сидя. Аппетит здорово снижается

[Sanna]

А я решила кормить грудью вечно, это меня держит в форме Тем более дочь только за. Собственно, единственная радость.

[msage]

Сообщение от Sanna

А я решила кормить грудью вечно, это меня держит в форме Тем более дочь только за. Собственно, единственная радость.

Я тоже)) Пошел 3-й год! Но только 1 раз на ночь.

[Аленушка24]

aLissanka, вы правда едите в купальнике перед зеркалом??? Или это была шутка?

[aLissanka]

Аленушка24, это так сказать терапевтический метод. Например, когда хочется съесть вредностей и много) Пойду одену, присяду около шкафа купе с зеркалом во весь рост и как-то сразу прелесть жареной картошки или блинов меркнет.

[Аленушка24]

aLissanka, оригинальный метод ))) Я, когда хочу съесть много жаренной картошки, вспоминаю, как мне может быть плохо от большого количества жаренной пищи и накладываю совсем чуть-чуть.

[aLissanka]

Аленушка24, это уже другой уровень осознанности. У меня так не выходит)
тем более, плохо может быть в основном моей талии