Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[rorshah]

я вообще боюсь на себя голой в зеркало смотреть...не представляю, как разденусь на пляже...

[aLissanka]

rorshah, до пляжа еще времени вагон)

[Камелия]

Господи, как есть-то хочется!
Вы тут со своей жареной картохой мне все нервы разбередили)))) У меня из вкуснях - овсяное печенье и печеное яблоко. Видеть их уже не могу!
Я тоже хлеб практически не ем, редко - хлебцы.
А вообще, я сейчас такая толстая. Прям сытая, не скажешь, что девочка голодная. Стараюсь правильно питаться, пресс качаю, на степпере занимаюсь, прогулки с ре, ГВ опять же. Ан стройностью-то и не пахнет(((( а на лето нарядов себе прикупила. Буду в балахоне каком-нибудь ходить((( тоооолстая

[rorshah]

Камелия, ну приведи пример - рост и вес и мы скажем толстая или нет))))

[rorshah]

вот я толстая 75 кг при росте 175

[Камелия]

rorshah, а я при 170 см - 65 кг и какая-то дряблая. Кожа не в тонусе. С Кириллом сразу же в форму пришла, даже худее, чем надо была. А сейчас тетеха рыхлая.

[Осенняя_]

Сообщение от Камелия

rorshah, а я при 170 см - 65 кг и какая-то дряблая.

и не стыдно ? )))

я тоже 170...а когда весила 65 - то была берёзкою...смотрю на фото и плачу практически )) благо, обладаю качеством здоровой самокритики и адекватной самооценки )) что есть - то есть, всё моё ! но жрать надо таки меньше )))

[Осенняя_]

Сообщение от rorshah

вот я толстая 75 кг при росте 175

и ни разу не толстая !! нормальная такая тётечка ))

даже я себя толстой не считаю, хотя лишних кг тьма...существенное неудобство - одежду покупать...одно - "мой бывший размер", а другое, следующего размера, уже болтается...с джинсами адская засада...никак не могу купить...всё в стразах и дырочках и с посадкой на лобке (пардон), а то, что нравится - не налази-и-ит ))

[Камелия]

Осенняя_, мне стыдно, что я такая))))) ну, не мой это вес, и все тут. Вот 58-60 кг - мое. У меня в принципе спортивная фигура, стоит только подкачаться и поменьше трескать. Но вот пока никак не получается схуднуть и подтянуть кожу

[aLissanka]

Камелия, ды ладно, месяца не прошло. Потерпи. С ежедневной зарядкой дряблость твоя (надуманная или реальная) к лету сойдет на нет. Хочешь все и сразу, от хитрец какой))))
Тем более, нам тем, кому за зо))))) уже не приходится ждать чудес от природы) Маслице мож какое, например, зародышей пшеницы+апельсиновый эфир и легкий массаж трабл-зон после душа. Если конечно, малой дает возможность 5 минут на себя)

я с Митей только к 4м месяцам очнулась) что за 4 месяца жизни ляли ко мне плюс 4 кэгэ.
Отпросилась на степ, правда раз в неделю. Итого с 74кэгэ сейчас осталось 65. Но при росте 175 хочу 60, но это либо мечты, либо еще полгода. Потому как резко я не умею. ТОчнее, умею, но чревато потом плюс 200 проциков сброшенного и режимом злобной тетки

[Sanna]

Камелия, у тебя инстаграм есть? Я сейчас там на несколько личностей подписана, очень любопытные вещи пишут и про пп и про тренировки на гв и дома

[Камелия]

aLissanka, ага, я хитрец тот еще)))))))
Охххх ... Я прям во время душа двусторонней мочалкой массирую проблемные зоны. 1-2 раза в неделю пользуюсь медовым скрабом. Ну, и увлажнение кожи, само собой. Благо, пока на это есть время. Но делается все ооочень быстро)))
Хотела в бассейн походить, но, чую, времени у меня на это пока нема((( буду ждать лета и возможности поплавать в речке.
А кому за зо, да... обмен веществ уже не тот. Глупо ждать стройности без усилий

Sanna, в Инстаграмме меня нет. А то я вообще из соцсетей вылезать не буду)))

[Камелия]

Хотела написать про маски для лица. Купила японскую черную маску. Вчера попарила кожу, поскрабила и нанесла это чудо косметологии на лицо (избегая зону вокруг глаз). Подержала как положено минут 15 и смыла. Батюшки, что началось через некоторое время! Глаза опухли, покраснели и жутко зачесались. Посмотрела на себя в зеркало: чисто аватар, только не синий, а красный. Лицо в области глаз и носа отекло, глаза-щелки, какие то жуткие мешки под глазами. И смех и грех)))) к утру, слава Богу, прошло.
Вывод: прежде чем нанести незнакомый продукт на лицо, испробуйте его на менее заметном участке тела. Ведь знала, зараза, а все равно сразу на лицо наляпала!
P.S. Над собой я посмеялась от души))) когда еще аватара во плоти увидишь))

[rorshah]

Камелия, ну так ты только что родила!!! Второго ребенка!!! с маленькой разницей!!! Тебе ли переживать? все у тебя придет в норму, даже не волнуйся!

[Камелия]

rorshah, мозг понимает, что рано, а глаза отказываются видеть отражение в зеркале)))

[Аленушка24]

У меня никогда не было проблем с лишним весом, скорее был его недостаток. Когда родила Колю, быстро в свою форму вернулась, а вот после Верочки меня немного разнесло, особенно область живота. На спорт времени совсем не было, зато двое маленьких детей и активный дневной режим дали неплохой результат. Живот убирала, качая пресс на шведской стенке дома. Но окончательно я вернула свою фигуру только после того, как закончила ГВ, есть заметно стала меньше и перекусы мне уже не нужны. Теперь вешу столько, сколько весила до рождения первого ребенка.

[Осенняя_]

"следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь - она жуёт" (с) чьё-то, но про меня ))

чудные двустишие скопипэйстила в нашу жизнь ) прям бальзам )))

[msage]

Мой вес стабильный с 18 лет. Все просто. Каждое! утро я взвешиваюсь. Пробовала раз в неделю, не помогает, нет 100% контроля. Бывает неохота, страшно после застолья. Но все равно становлюсь на весы и дальше уже планирую свой рацион.

[aLissanka]

msage, вот это сила воли))))

[msage]

Сообщение от aLissanka

msage, вот это сила воли))))

На самом деле это просто, появилась привычка и по времени >1 минуты в день. Но вес гуляет от 59 (идеально) до 62 (критичный) рост 172.

[aLissanka]

msage, все равно 500-1000г туда сюда печалить могут, вода, полный кишечник, КД.
А настроения уже нет.
62 оч приятно, у меня правда 175 в сантиметрах, но для меня это идеал. Тем более, у вас же 2 детей?

[msage]

Сообщение от aLissanka

msage, все равно 500-1000г туда сюда печалить могут, вода, полный кишечник, КД.
А настроения уже нет.
62 оч приятно, у меня правда 175 в сантиметрах, но для меня это идеал. Тем более, у вас же 2 детей?

Печалить это вряд ли, ежедневная практика приносит понимание естественных процессов. Детей 2, еще кормлю младшую на ночь. После родов был 48 размер, 66-68 кг, почти за год пришла в форму.

[aLissanka]

msage, круто) я тож кормлю на ночь, и ночью. Но скоро планирую завязывать, и тогда надо будет урезать рациончик... Как никак лактация сжигает около 500 ккал в сутки

[Медуза_]

Девочки, извините, не про похудение, но про красоту после родов. Кожа на лице после родов стала не очень. Кто-нибудь делал лазерную чистку? Интересно, эффективно ли? И больно?

[HILARI]

Медуза_, хм именно лазерную??
я к чему может лучше подпитать разными масочками, плюс массаж, витаминки и т.д
Биоревитализацию или мезотерапию думаю еще рановато

[be_be]

Медуза - меня пугает реабилитационный период.
Я сама не делала, но хвалят клинику Бевз. Я там чистку лица делала и эпиляцию лазером. Лазер хороший.
Я делала хим.пилинги (курс), типа сравнимо с лазером... для меня оказалось "мертвому припарки".

[be_be]

А еще, нами правят гормону и кожей лица в том числе.

[Мурлыся]

HILARI, ))) народ в 25 диспортом уже вовсю балуется))) а ты говоришь-рано...
А что такое лазерная чистка? УЗ чистку знаю, и лазерную шлифовку знаю , шлифовка это ппц судя по отзывам и фото в интернете ,полностью верх слой сжигается до "кровяной росы" , можно в фильмах ужасов без грима сниматься.
Мезо я делала ,но не 8 процедур (курс) ,а 4или 5 , но лечебный коктейль ,витаминчики,оч проблемная кожа лица. Прям эффекта "АХ"я не увидела , думаю что да,скорее горм фон шалит и органы ЖКТ ,а отражается на лице.

[Медуза_]

be_be, химический пилинг я тоже делала - фигня(
У меня раньше никогда не было такого количества чёрных точек и мелких прыщиков, я уже даже как подросток умываюсь клерасилом и мажусь скинореном. В медхэлпе есть бизнес-шлифовка, без покраснений и шелушений, как они обещают. Вот не знаю, думаю

[Медуза_]

Мурлыся, что гормональный фон шалит это да, врач прописала лактофильтрум пропить 2 мес, потом месяц перерыв и ещё 2 мес. Начала пить.
Просто скоро отдыхать ехать, потом на работу выходить, а вид нереспектабельный(
Отзывы в нете очень противоречивые, поэтому не знаю даже насчёт лазера.