Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
03.04.2012, 20:23 | #4411 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
Не в сети |
приняла холодный душ, застудила грудь, еще ангина и насморк, но зарядку делаю))))))))))) Джилиан тихо ненавижу, прыгаю и шмыгаю носом
|
03.04.2012, 21:25 | #4416 |
Форумец
Сообщений: 7,625
Регистрация: 24.06.2004
Не в сети |
Мой муженек перестал на ночь жрать))удобно)на работе поужинает,мне меньше готовить))))) ну и подтягивался сегодня (пока я првгала) в два раза больше чем обычно)но он лентяй,знает что я его и таким люблю,и весит больше меня,уррра))
|
03.04.2012, 21:37 | #4419 |
Форумец
Сообщений: 1,580
Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 43
Не в сети |
полностью поддерживаю!!!!!
я вчера пропустила, но сегодня все ок! у меня день третий. Джиллиан как то заражает своей энергией, не возможно устоять. Я в рядах ее фанаток. В целом пока без изменений (только живот начал подтягиваться немного) зато настроение ОГО ГО!!!!!!! У меня отложилась операция, так что я курс из 30 дней должна успеть пройти!!!!!! |
03.04.2012, 22:07 | #4422 |
Форумец
Сообщений: 536
Регистрация: 04.02.2011
Возраст: 44
Не в сети |
день девятый пролетел)) утром взвешивалась - чуть больше двух килограм нет, я думала так не бывает за такое короткое время. но занимаюсь 1.5 -2 часа в день и очень ограничила углеводы и жыры в последние дни. воодушевилась первыми результатами)))
|
03.04.2012, 22:14 | #4423 |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
|
03.04.2012, 22:20 | #4425 |
Форумец
Сообщений: 1,580
Регистрация: 08.06.2010
Возраст: 43
Не в сети |
|
03.04.2012, 22:30 | #4427 |
Лиса Алиса
Сообщений: 2,565
Регистрация: 23.04.2010
Не в сети |
Блин у всех уже все подтягивается а у меня нифига. Может у меня его и нету живота того и там подтягивать нечего(то есть кожа есть а жира там нет). Сегоня муж сказал что заканчивала страдать ерундой. На мое возражение что у меня живот, велел себя с добеременный состоянием не сравнивать потому как была худая как полвелосипеда, а сейчас все нормально
|
03.04.2012, 22:31 | #4428 |
Форумец
Сообщений: 536
Регистрация: 04.02.2011
Возраст: 44
Не в сети |
|
03.04.2012, 22:38 | #4429 |
Форумец
Сообщений: 2,739
Регистрация: 28.05.2011
Возраст: 35
Не в сети |
все я созрела))хочу с вами заниматься надо талию из 67 см в 60 превратить за месяц..очень прям надо,такое платье пропадает..по какой программе эффективнее заниматься??
|
03.04.2012, 22:39 | #4430 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
EGolikova, вот это ты зверь)))
|
03.04.2012, 22:58 | #4432 |
Форумец
Сообщений: 3,535
Регистрация: 28.07.2009
Не в сети |
Девочки, а я вот не к вам (в смысле вашего сектанства)(((. Но все равно - за помощью)
До операции похудела на 5 кг - после операции - еще на 5((,. Чтот от меня совсем ничего не осталось (52 кг при росте 169). Как сальца наесть побыстрее в нужных местах (и ненужных можно тоже)?) |
03.04.2012, 23:06 | #4433 |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
Июль-ка, а кто тебе сказал, что ты не к нам? Тебе нужно это сальце? Лучше спортом занимайся, пусть не холодец нарастает, а что-нить более упругое. У нас вон Танюшка-Чудесная худенькая, и Катюша тоже худенькая
Йогой какой-нить или силовыми, можно с Синди, у неё темп не такой быстрый, кардио-нагрузки не будет особой. Присоединяюсь!) |
03.04.2012, 23:24 | #4437 |
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
|
03.04.2012, 23:31 | #4438 |
с багаженком
Сообщений: 13,928
Регистрация: 26.05.2005
Возраст: 38
Не в сети |
(52 кг при росте 169).
я так на первых курсах универа весила |
03.04.2012, 23:47 | #4439 |
Форумец
Сообщений: 3,535
Регистрация: 28.07.2009
Не в сети |
да... вот кажется - следи за своим здоровьем, занимайся спортом, ешь здоровую пищу - и никакие болячки тебе не страшны.. а вот оказывается - что бывает и на совершенно здорового человека находится совершенно неожиданная напасть.. Ко мне после больницы малявка моя прилепляется всем, чем только можно - и не отпускает.. мама моя в эти минуты говорит: "не бойся - мама больше никуда от тебя не уйдёт..". А я только молчу и глаза отвожу - понимаю - что согласиться-то с ней не могу - потому что совру.. ничего ведь, как оказалось, от меня не зависит..
да что скажут.. физически - все вроде в норме, ттт.. это я без своих малявок так переживала. |
03.04.2012, 23:50 | #4440 | ||
ГуРРу
Сообщений: 12,418
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
Юль, дай Бог, чтоб всё это в прошлом осталось! |
||