Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Давайте худеть вместе-5 |
|
Опции темы |
06.10.2014, 12:57 | #5131 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
да уж, сначала пошел вверх вес, а потом выясняется, что беременна - странно как-то.
Цитата:
мартини с киви) оооуууу... гряные подробности) |
|
06.10.2014, 13:08 | #5132 |
Бывалый форумец
Сообщений: 1,274
Регистрация: 29.04.2014
Не в сети |
Доброго дня всем стройнеющим!
6-й день на подсчете калорий- самочувствие отличное, настрой -только в путь, ощущения" хочу сожрать чего-нибудь вкусного"- нет, потому что все время желудок чего-нибудь варит. Первое за последний год утро без кофе- организм протестовал, требовал( Завтра должно быть легче. Контрольное взвешивание в среду отменяется, теперь в следующую среду, результат будет сразу за 2 недели. |
06.10.2014, 13:10 | #5133 | |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
Не в сети |
Цитата:
|
|
06.10.2014, 13:15 | #5134 |
Бывалый форумец
Сообщений: 1,274
Регистрация: 29.04.2014
Не в сети |
на этой системе только два абсолютных запрета- кофе и пиво, все остальное можно, только считать надо четко.
почему именно- ну специалистам виднее, раз жесткое табу есть. существует версия, спорная, конечно, что кофе, будя голову, резко тормозит процесс пищеварения. |
06.10.2014, 13:18 | #5135 |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
|
06.10.2014, 13:18 | #5136 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
По началу тоже отказалась от кофе, но через неделю не выдержала. у4 меня проще - просто созрать и желательно мяса, но не надо до такого довадить, кушай, но не наедайся) |
|
06.10.2014, 13:29 | #5138 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
Обмен веществ и усваимость утром выше, поэтому пить витамины и кушать лучше в первой половине дня. Диета, конечно, строгая, но отказываться полностью до скрипа зубов - стресс для организма. |
|
06.10.2014, 13:33 | #5139 | |
Бывалый форумец
Сообщений: 1,274
Регистрация: 29.04.2014
Не в сети |
Цитата:
1500 гр еды-1200ккал - 80 гр белков-40 гр жира- 5 приемов пищи- с разницей не больше 4 часов между приемами. |
|
06.10.2014, 13:36 | #5140 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
|
06.10.2014, 13:40 | #5141 |
Бывалый форумец
Сообщений: 1,274
Регистрация: 29.04.2014
Не в сети |
|
06.10.2014, 13:43 | #5143 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
|
06.10.2014, 13:50 | #5145 |
Registered User
Сообщений: 12,315
Регистрация: 12.04.2009
Не в сети |
Блин, вот читаю я тут как люди мучаются.
Ну смиритесь вы уже, что ж так над собой издеваться? Жрите что нравится, один раз живём, ведь как только вы чуть расслабитесь всё равно разжиреете гораздо быстрее чем этот жир годами и такими усилиями сгоняете. Полюбите себя такими как вы есть и для этого не обязательно что то есть или не есть! |
06.10.2014, 13:53 | #5146 | |
Форумец
Сообщений: 4,721
Регистрация: 03.01.2011
Не в сети |
Цитата:
тему можно закрывать, я считаю. |
|
06.10.2014, 14:00 | #5148 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
06.10.2014, 14:12 | #5151 |
Бывалый форумец
Сообщений: 1,274
Регистрация: 29.04.2014
Не в сети |
Pistolero, да ну тебя, Саша, в .........
Из РР выгнали, ты сюда приперся? Тебе, неимоверному красавчику и мачо, надо похудеть?)) |
06.10.2014, 14:13 | #5152 |
Registered User
Сообщений: 12,315
Регистрация: 12.04.2009
Не в сети |
Кэт-ти я разочаровался давно в совершенствовании тела.
Ну вот сама посуди, противоположный пол выбирает каких то совсем не идеальных. Вот красотка едет в ждипе с житрестом которому 60лет. И как бы я не качался в плане тела она будет с ним. Да и вообще старость и всё равно тело лучше не становится. Мозги кстати тоже, так что самосовершенствование нужно лишь тем кто себя таким как есть не любит. |
06.10.2014, 14:16 | #5153 | |
Registered User
Сообщений: 12,315
Регистрация: 12.04.2009
Не в сети |
Цитата:
Мне не надо худеть и никогда было не надо и никогда не будет надо, такая порода, не было в роду проблем с лишним весом ни у кого даже в преклонном возрасте. |
|
06.10.2014, 14:16 | #5154 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
|
|
06.10.2014, 14:26 | #5155 | |
Registered User
Сообщений: 12,315
Регистрация: 12.04.2009
Не в сети |
Цитата:
Вообще я определённый тип вывел. Оказывается в мужья или на серьёзные отношения, девушки и женщины выбирают чуть пухлых. |
|
06.10.2014, 14:32 | #5156 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
06.10.2014, 15:02 | #5157 | ||
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
так держать, не будь серой массой вечно худеющих людей! |
||
06.10.2014, 15:18 | #5159 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
Не в сети |
Цитата:
данную теорию слышала многократно! |
|
06.10.2014, 16:14 | #5160 | |
Registered User
Сообщений: 12,315
Регистрация: 12.04.2009
Не в сети |
Цитата:
Запахи… Они окружают нас всю жизнь, но мало кто знает, как они влияют на наше сознание. Именно мозг, который так трудно обмануть, может принять или нет партнера по его особенному и неповторимому аромату. Мозг та как раз обмануть легко, запах лежит в неосознанном как и выбор, природа мозгу такую ответственность дать не может ибо мозг склонен ошибаться. Можно нос заклеить ничего не изменится, запах не имеет никакого значения если тело чистое, это все раскрутили производители духов с ферамонами. |
|