Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#530944 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#530945 |
Форумец
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010
![]() |
я ж совсем не про это писала, ты не заметила?
|
![]() |
![]() |
#530946 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Результат от тренировок будет виден только через 9 месяцев (любительских ) поэтому мотивация к лету - говно . )) вот . Давайте покушаем ?
|
![]() |
![]() |
#530947 |
Форумец
Сообщений: 10,047
Регистрация: 04.07.2010
![]() |
люто плюсую. еще и тащиться куда-то надо
|
![]() |
![]() |
#530948 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
![]() |
Цитата:
вариант только до клинической подкинуть можем) стараемся) |
|
![]() |
![]() |
#530949 |
вредная.
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38
![]() |
|
![]() |
![]() |
#530951 |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
![]() |
я делала зарядку дома 1,5 года, потом работа стала дальше(
это индивидуально. У меня мышцы за пару месяцев будут проявляться. |
![]() |
![]() |
#530953 |
Форумец
Сообщений: 20,333
Регистрация: 26.01.2010
![]() |
|
![]() |
![]() |
#530954 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Просто не люблю когда откровенно народ разводят . Девочки )) целую нена . Не первый год замужем , ну что вы )) самый лучший эффект от занятий спортом , когда это становится частью жизни , это и другое отношение к еде , распорядку дня , разговоры другие ...а в зале классно потусить среди качков ) они всегда рады "дотащить" блин на 5 кг до штанги )))
|
![]() |
![]() |
#530956 |
Форумец
Сообщений: 8,218
Регистрация: 04.10.2011
Возраст: 43
![]() |
Спасибо, но не будем травмировать его. Что-то мне подсказывает, что он, как и я не любит неожиданных сюрпризов. Спасибо за предложение, Ему передавай Привет.
P.S. Семь рюмок водки, два банана и 0,5 литра сока прошли успешно. Домой. |
![]() |
![]() |
#530959 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Йога после месяца дает эффект , особенно для спины , растяжка , скрутки . Но не на рельеф ))
|
![]() |
![]() |
#530961 |
вредная.
Сообщений: 41,412
Регистрация: 17.10.2009
Возраст: 38
![]() |
|
![]() |
![]() |
#530963 | |
Рыжая морда
Сообщений: 12,253
Регистрация: 21.05.2008
![]() |
Цитата:
такими свойствами йоги я не загонялась. |
|
![]() |
![]() |
#530965 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Мне год назад абонемент в Фишку втюхали , приехала ..постояла в очереди с пьяным быдлом ( любителями халявы ) . Представила как я с ними буду год бултыхаться ....в очереди же продала абонемент . Пронесло .
|
![]() |
![]() |
#530970 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
appple, дай мне 6000 тыщ . я тебя выгуливать буду год ) на свежем воздухе )))
|
![]() |