Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#5521 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
Контингент тупорылый снизу до верху. Ты про карточки с баллами слышал? Не может страна без муде на воде.
|
![]() |
![]() |
#5522 |
blocked
|
|
![]() |
![]() |
#5523 |
blocked
|
|
![]() |
![]() |
#5524 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Может сэконд?
|
![]() |
![]() |
#5525 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Как я понял из торжественных сводок карточки хотят баллами снабжать. А потом создать электронную базу данных для отслеживания оборота картошки среди бабок. Я тихо плачу!
|
![]() |
![]() |
#5526 |
blocked
|
Пока что то не задумывался.
Тут же еще нужно постепенно втягиваться, а не сразу рвать на 3 км. Вот как раз мысль и есть фефраль-март просто быстрая ходьба в обычной куртке (не до пота). а там потеплеет. можно будет в водолазке на футболку и не холодно..... ...... ps/ пока - после курива дыхание восстанавливается . отдышка проходит . прям заметно |
![]() |
![]() |
#5527 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Бег не совсем физиологичен. Ходьба лучше и легче дозируется. Не забывай про лишний вес. Могут быть блящки на соплях. Не рискуй. Постепенно втягивайся.
|
![]() |
![]() |
#5528 | |
blocked
|
Цитата:
Может злятся, что картошка у нас слишком дешёвая, вот и мутят - это они могут. |
|
![]() |
![]() |
#5529 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Как у тебя суставы? Что с давлением?
|
![]() |
![]() |
#5530 |
blocked
|
паучок Ананси, давление норма - 120/80/ на суставы тоже не жалуюсь - но поберечь их стоит - знаю знаю. (спокойнее)))).
у меня за плечами опыт бега имеется. (ну разве что я не бегал больше чем на 4 км - а просто постепенно увеличивал скорость бега (ну, исходя из возможностей дыхалки)) (ps/ берешь и последние 100-200 метров выкладываешься на полную..... как можешь - отличный тренаж на повышение выносливость) эх щас конечно годы годы уже - еще не знаю что там будет и как (нужно смириться - не мальчик уже с бурлящей кровью - геройствовать несколько глуповато)))) |
![]() |
![]() |
#5531 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Не забывай про скрытые хондрозы и венозную недостаточность. Если опыт есть, не плохо. Главное мера. Еще главнее всеобъемлющая норма жизни. Со жратвой надо что-то делать.
пс Последние метры на издохе для многих становятся последними. Ты б проконсультировался с физкультурниками. |
![]() |
![]() |
#5532 |
blocked
|
|
![]() |
![]() |
#5533 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Работа должна не вестись. Она должна быть произведена.
|
![]() |
![]() |
#5534 |
blocked
|
Ну вот как мне каааца я наконец созрел для ее проведения.)
Попытки рывки были не раз - но ПЪ.. (короткие рывки и...... опять печеньки по ночам )))))) куда девалась моя сила воли - сам себя перестал узнавать . (сетую на этот вот фриланс. он заразо расслабляет, это я уже давно ощутил) |
![]() |
![]() |
#5535 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
Удержаться всегда сложнее, чем дойти. Надо ломки стоически переносить.
|
![]() |
![]() |
#5536 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Фриланс не виноват. А что тебе удавалось сломать силой воли?
|
![]() |
![]() |
#5537 |
blocked
|
Практически всё. Действовало правило "не хочешь, а надо".
На сегодня это правило мертво. (разве что что касается работы какие то пункты еще живут - (срочность... иногда бывает) ну типа бывает нужно ночь не поспать, а сделать, сидишь носом клюёшь но делаешь. но там стимул хороший. сделал быстро хорошо - он тебе еще работы даст - а это же важно - лучше чем "бегать" постоянно новых заказчиков искать) |
![]() |
![]() |
#5538 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Насилие до добра не доведет. Хотелки надо глушить ими же самими в повышенных дозах. Только определиться с поведением после. Каждый день клювать конфетки тортики только аппетит раздрачивать. Захотел наполеон, купи свежак и сожри весь. Крошки также внутрь. И пусть похреновеет надолго. Только потом пить кофе. Я после кофе есть не хочу. Могу неделю им питаться. Еще минералка. Но это мой путь. Всем его не советую.
|
![]() |
![]() |
#5539 |
blocked
|
паучок Ананси, тото и оно . что это и не было насилием. было как норма жизни. насилие вот теперь.
щас вот надо уборку провести - такой влом - пипец. и как вернуть былое состояние я пока не знаю. (что то где то сломалось))) |
![]() |
![]() |
#5540 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Не хочешь не убирай. Авось плесень не зацветет.
|
![]() |
![]() |
#5541 |
blocked
|
ахах ))
ды не надо убраться. глобальную уборку ( мытьем плинтусов и выдувания пыли из щелей и углов ) я и так уже года 2 не проводил. (просто я решил сделать ее в течении 2х дней - сегодня-завтра. по частям) |
![]() |
![]() |
#5542 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Я ее никогда не проводил. Только капиталка.
|
![]() |
![]() |
#5543 |
blocked
|
а у меня полы и кпьютерный стол - ну моментально засираются.
(комп стол - это потому что я за ним частенько трапезничаю, бумажки писюльки напоминалки .... нужно отфильтровать и ненужное выбросить)) чо я себе рядом корзину не поставлю для них сразу - хз - вот и правда - хз |
![]() |
![]() |
#5544 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Какой смысл для себя убирать? Когда девушку ждешь могу еще с трудом понять. И не связывайся с волейболистками. Простые до многих поверхностей не дотягиваются. Тебе работы меньше.
|
![]() |
![]() |
#5545 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Трапезничай где надо и не убирай. Протер монитор ворсом и харе.
|
![]() |
![]() |
#5546 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
И я бы эту бабу из ревизорро на порог не пустил бы. Слышал что она жена Нагиева. Последний теперь ловелас впаривает. Ничего удивительного.
|
![]() |
![]() |
#5549 |
Форумец
Сообщений: 695
Регистрация: 02.11.2011
![]() |
anadonam, Школа что ль?
|
![]() |