Давайте худеть вместе-5

[applle]

Сообщение от Капризнaя

ничо что это одна и та же?

Может ракурс разный))) Там где в штанах реально мышцы прут в разные стороны, лишние.

Сообщение от Капризнaя

кидала на ее историю видео, как она ****улась жирожигателем и что из этого вышло.

Не читала, повторишь?

[Капризнaя]

applle, http://www.youtube.com/channel/UCqbzgUspmnD40kwlY5rhgDQ
канал хороший,особенно раздел трансформация с 2 кабанихами
http://www.youtube.com/watch?v=zU01T...vQrlN7dAPLiCWg
видео на Иру,да и весь канал Прыгунова прикольный.

[Div4ina]

Сообщение от OWLNAT

applle, а что, тут все злые и недоброжелательные, негостеприимные?

я добрая и вообще страшный кукусик. правда толстая и не худею, но поддержать и погостеприимничать могу. велкам в раздел, в общем =)

applle, сенкс за ЛС

[Чанделен]

Div4ina, зачем худеть бросила? А со спортом что?

[OWLNAT]

Div4ina, спасибо за гостеприимство!:-)

[OWLNAT]

Div4ina, а может начнем завтра худеть вместе? Или есть какие-то противопоказания или иные причины для отсутствия снижения веса?

[rasat]

вот интересно на другом конце России никто не худеет или на ихних форумах сразу провинциалку взашей выгнали ? На другом конце России она типо быдел.. а в нашей деревне котировки высокие видать... чоуж столичная же штучка. Вот и сидит она с нами жирными прыщавыми куробабами из Рязани..беднушка

[Div4ina]

Чанделен, как в апреле коленко травмировала, так с тех пор и не вернулась в зал) сменила работу, а в другой зал надо ж еще дойти за абонементом))) короче я ленивая жопа теперь, да. за весом наблюдаю, плюс/минус в одной поре стоит. по питанию никаких больше "в ад незожное!", не хочу повторения зажоров. мне психологически комфортно сейчас, поэтому на расслабоне

OWLNAT, а мне и так норм =)

[Karamelia]

rasat, держалась. не хотела тебе хамить. и не буду. просто анекдот:

Попугай в самолете стюардессе:
- Эй, шлюха, виски и побыстрее!
Она приносит ему виски. Через некоторое время он же:
- Коза драная, виски мне и побыстрее!
Она обслуживает его снова. Мужик, сидящий позади попугая, думает:
"Что попугай может, могу и я". И кричит стюардессе вслед:
- Приебок, пива мне и поживее!
Терпение стюардессы переполнено и она жалуется капитану. Капитан решает попугая и мужика выбросить. Дверь открывается. Попугай мужику:
- Мужик, для нелетающего ты слишком выебистый.

[Karamelia]

Div4ina, напиши про свою коленку, пожалуйста. у меня не праздный интерес. симптомы, анализы, диагноз, если был. восстановление. мне посоветовали сделать мрт. а оно стоит кучу денег ( и вроде прошло, но очень боюсь рецидивов (

[Karamelia]

видела сегодня Аню. шикарна! в объеме уменьшилась, накрасилась, сделала прическу. за столом с пивом, рульками и прочией закусью ни куска в рот. я ее даже бояться начинаю. страшный человек!

[Капризнaя]

Karamelia,

Сообщение от Karamelia

видела сегодня Аню. шикарна! в объеме уменьшилась, накрасилась, сделала прическу. за столом с пивом, рульками и прочией закусью ни куска в рот. я ее даже бояться начинаю. страшный человек!

не подбадривай ее, рано) после первой 15 можно )

[оккупант]

Сообщение от Karamelia

видела сегодня Аню

ды писдес, в самые лучшие времена я не был столь замотивирован (может это меня и спасло) )))
Аннна молодэц. так держать

[Div4ina]

Karamelia, наутро после тренировки было очень больно сгибать ногу. причем фишка в том, что очень больно было сгибать ее на весу или лежа/сидя, т.е. без упора. а так могла прыгать/приседать без проблем. через день все прошло и я опять пошла на тренировку (про свои умственные способности знаю, да). и на следующее утро снова все вернулось. через три дня ничего не прошло и я пошла сдаваться нашему внештатному врачу, который как раз зашел на работу. просмотрел/прощупал, сказал, что растяжение. мазать всякими обезболивающими, наколленик на ногу и максимальный покой ноге. через пару/тройку недель разрешил постепенно возвращаться к тренировкам, но только в наколеннике. на снимок, сказал, смысла пока не видит меня направлять, потому что "ну что я там увижу? остеохондроз первой степени?". в ответ на мою отваливающуюся челюсть успокоил, что он есть у всех как расплата за прямохождение. как-то так.
и тоже все давно прошло, но теперь паранойю по этому поводу.

[rasat]

УТро начинается с мотивации. Колхозолук детектед.минус 1,5 кг. Бруснивер...или может деть который всеми 12кг вис у меня на штанге но вымоталась.

[rasat]

Div4ina, с коленом помогал справится хондроитин внутрь и снаружи. Это расплата и за тренировки тоже с весами.

ЗЫ кстати жим лежа конкретно помогает подтягивать даже кормящую грудь На фото например без упряжки.

[Анна Южная]

Karamelia,
оккупант,
спасибо вам за добрые слова, мотиваторы и вдохновители вы классные ))теперь уж точно нужно любыми способами " дойти до конца", вопрос принципа.


rasat, при почти одинаковом весе как-то вы существенно стройнее меня смотритесь.

[rasat]

Сообщение от Анна Южная

rasat, при почти одинаковом весе как-то вы существенно стройнее меня смотритесь.

банальный фотожопс (я сейчас 75кг, тот самый вес у меня был год назад но хочется еще скинуть10ку)
Смотрите, вот год назад, так наверное понятнее будет. Это как раз фото, о котором сказали "а*а*ский"

[Анна Южная]

rasat, нехорошо обманывать)) вот теперь напарницу я потеряла)) мне до этого вашего состояния- миниум месяца 4 пыхтеть..

[rasat]

Сообщение от Анна Южная

rasat, нехорошо обманывать)) вот теперь напарницу я потеряла)) мне до этого вашего состояния- миниум месяца 4 пыхтеть..

я даже не думала вас обманывать.Вы меня плохо знаете. я может тут единственная искренняя и настоящая остальные только вам кажутся
ЗЫ мои домашние к сожалению не видят разницы между этими фото.Местные эксперты расчехляют получше. Выкладывайте свои не стесняйтесь.
ЗЫЫ а так как мне еще пахать и пахать то зря меня из напарниц выкинули. я с вами

[Анна Южная]

rasat, я была в полной уверенности, что

http://bvf.ru/forum/showpost.php?p=2...postcount=5127,

но оказалось, что

Сообщение от rasat

(я сейчас 75кг, тот самый вес у меня был год назад но хочется еще скинуть10ку)

поэтому я и смутилась.

Не понимаю, как можно не видеть разницы между этими фото, когда она столь очевидна, вы молодец!

Фото свежего у меня нет, крайний раз фоткалась аж в марте( не люблю). Вот так я выгляжу в 85, до этого состояния мне еще 9 кг убирать

[rasat]

Анна Южная, никаких таблеток лекарств и спецпримочек не использовала. Планирую после завершения ГВ принять жиросжигатели но еще не решили какие.

[Анна Южная]

rasat, я вот КАТЕГОРИЧЕСКИ против любых жиросжигаталей, потому что перепробовала , наверно, почти все, для меня это не варик. Правильное сбалансированное питание - ключ ко всему, думается мне.

[CебастьянПерейро]

вот ниче

[Karamelia]

Div4ina, я пока в поисках хорошего спорт врача. знакомый со схожими симптомами делал мрт. врач его настоял, потому что узи показывает +/- килограмм. мрт 5 тыщ стоило. и по результатам ему выдали, что у него слабые мышцы на ногах и прописали велосипед, чтобы накачивать мышцы, не нагружая суставы. как-то так всех по-разному лечат

[Анна Южная]

"Кофеин запрещен Интернациональным Олимпийским комитетом. Если в крови атлета более 12 микрограмм кофеина, он дисквалифицируется. Чтобы достичь такого уровня, достаточно выпить 5 чашек кофе."

неожиданно..

[Капризнaя]

у кого нить тут есть инста?

[Анна Южная]

Капризнaя, у меня есть

[Капризнaя]

Анна Южная, какой?

[Анна Южная]

Капризнaя, в личку отправила