Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#5884 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5885 |
ОтраваОторва
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5886 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5888 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5889 |
ОтраваОторва
Сообщений: 9,456
Регистрация: 08.04.2011
![]() |
1. Я за два месяца до беременности (70 кг).
2. Через два-три месяцев после родов (52 кг). 3. Через три года после родов (уже поправилась до 57 кг). Как-то так)) Последний раз редактировалось Otrada; 23.05.2012 в 19:43. |
![]() |
![]() |
#5890 |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
![]() |
|
![]() |
![]() |
#5897 |
:)
|
Всем привет!
Отчитаюсь о первых 10 днях из 30-дневки Джиллиан. Не взвешивалась, не обмерялась, чтобы не расстраиваться, если результатов не будет. По ощущениям: мои кисельные реки обрели берега (правда, тоже какие-то не четкие, но, думаю, это временно). Дальше приятности)))) Могу втягивать живот; когда лежу на спине, он не топорщится ангаром, а приятно сливается с линией горизонта; на велосипеде в горку стало легче заезжать, и в плане дыхания, и ногам работать; на 9-10 день смогла отжаться от пола, как Анита-новичок. Да, для меня это большие достижения. Буду продолжать дальше и благодарю всех, кто здесь отписывался, ваши слова и отзывы были большой поддержкой и стимулом. |
![]() |
![]() |
#5901 |
Форумец
Сообщений: 592
Регистрация: 16.07.2010
![]() |
Налаживаю питание))) питаюсь правильно и по чуть. сложно, но НУЖНО))) привыкла есть, не пропуская обед/ужин и полной тарелкой, стараюсь всё сделать наоборот)))) не тренируюсь, боюсь сорваться и начать себя опять жалеть( Хотелось бы привыкнуть к новому питанию, а потом и тренировочки начну))))
|
![]() |
![]() |
#5902 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
![]() |
— Это что на тебе?
— Белье. — Но оно постельное! — После праздников только оно и налезло! |
![]() |
![]() |
#5904 | |
110%
Сообщений: 5,012
Регистрация: 07.06.2008
![]() |
Цитата:
чувствую себя =) |
|
![]() |
![]() |
#5907 |
Все бу хо!
Сообщений: 1,238
Регистрация: 11.05.2010
![]() |
У меня есть пара знакомых барышень которые были слегка в теле, а после родов стали за швабрами прятаться, вес так и не набрали, я тайно надеялась что и со мной так же будет)))) тем более что сынок оч этому способствует, НО, фига, я как всегда оказалась исключением, бааалин.(((
А без шоколада и выпечки жить можно очень даже просто, я сама сладкоежка со стажем, когда кормила грудью, без этого жить не могла, у меня даже муж конфеты прятал,мне дневную норму отсыпал и уходил на работу, я сама его просила об этом, а иначе могла сожрать все. Но когда на Нг каникулах прилипло еще 3кг, я разозлилась на себя и отказалась от этого всего и соскочила с этой "наркоты" щас и не тянет, если только на печенье. хотя конечно роли это не сыграло, видимо все-таки эндокринолог по мне плачет. |
![]() |
![]() |
#5908 |
Форумец
Сообщений: 906
Регистрация: 02.10.2009
Возраст: 35
![]() |
Violeta-Konfeta, 70 баллов
ох уж эти худые подружки))))))) |
![]() |
![]() |
#5909 |
Форумец
Сообщений: 3,663
Регистрация: 24.10.2010
Возраст: 39
![]() |
|
![]() |