Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Давайте худеть вместе-5 |
|
Опции темы |
26.11.2014, 11:35 | #5946 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
26.11.2014, 11:49 | #5948 |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
Не в сети |
|
26.11.2014, 13:04 | #5949 |
злодейка
Сообщений: 1,066
Регистрация: 12.01.2013
Не в сети |
|
27.11.2014, 11:29 | #5952 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
05.12.2014, 12:00 | #5953 |
Форумец
Сообщений: 324
Регистрация: 03.05.2013
Возраст: 40
Не в сети |
http://instagram.com/p/wMJa5Zv-IS/
хвалюсь )) понятно,что пока толста )) как любят тут отметить что у меня здоровые ляжки)) да это так)) тяну их ... но я почти это сделала )) |
05.12.2014, 13:31 | #5955 |
Форумец
Сообщений: 324
Регистрация: 03.05.2013
Возраст: 40
Не в сети |
Чанделен, ага! и поперечный дожать + сделать продольный закрытый и поперечный выворотный . и вообще ноги за уши заводить ) в общем все впереди ))
и еще мотивашек от меня http://instagram.com/p/wGIVfuP-Fw |
05.12.2014, 13:58 | #5956 | |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
Не в сети |
Цитата:
|
|
15.12.2014, 11:33 | #5961 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
На всякий случай подрочил.
|
24.12.2014, 01:06 | #5968 |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
Не в сети |
Кэт-ти, это нормально, от гормонов зависит. Надо перед "этими днями" ограничивать мучное, крахмалистые продукты или совсем исключить, если и так их мало ешь. Овощи, рыба, масло растительное и вообще мало кушать.
|