Гречневая диета

[М@рина]

Фуросемид та еще гадость)

[Lamia]

Сижу я сейчас на этой вашей гречке...
Самочувствие хреновое, подташнивает, голова дубовая, на гречку смотреть не могу, давлюсь ею. Спасает только кефирчик.
Тяжело что-то диетка идёт.

[winlirca]

вот вам делать нефиг. и чего ради издеваться над организмом, а?

[Lamia]

Сообщение от winlirca

и чего ради издеваться над организмом

1) подправить фигурку;
2) проверить силу воли.

[winlirca]

Lamia, организм не жалко? я сомневаюсь что в тебе под сотню килограмм и ситуация критична.
поправить фигуру можно гораздо проще - жрать меньше. ну и более здоровую пищу. естественно, это будет полкило-кило в месяц в лучшем случае, зато без вреда организму. а вообще, спортом заняться тоже не помешает. тут и сила воли проверится

зы: меня бесит не то, что кто-то конкретно сидит на подобных диетах, пес с ними, нет ума - мне-то что... меня выводит то, что это пропагандируется, диеты это оч модно... и глядя на 13-14летних девочек, рассуждающих и пытающихся придерживаться диет... мозг уже промыт...

[Lamia]

Сообщение от winlirca

организм не жалко?

За неделю организм не помрёт.

Сообщение от winlirca

я сомневаюсь что в тебе под сотню килограмм и ситуация критична.

Со мной всё в порядке, но чуть подкорректировать хочется.

Сообщение от winlirca

жрать меньше

Я жру мало.

Сообщение от winlirca

более здоровую пищу

Нездоровую не употребляю или употребляю редко в ограниченных количествах.

Сообщение от winlirca

а вообще, спортом заняться тоже не помешает

Неоднозначно.

Сообщение от winlirca

меня бесит не то, что кто-то конкретно сидит на подобных диетах, пес с ними, нет ума - мне-то что...

Ну, у тебя ума, конечно, палата. Несомненно.

Сообщение от winlirca

меня выводит то, что это пропагандируется

Ни разу не встречала пропаганды диет как таковых.

Сообщение от winlirca

и глядя на 13-14летних девочек, рассуждающих и пытающихся придерживаться диет... мозг уже промыт...

Подобное естественно для данного возраста.

[winlirca]

Сообщение от Lamia

За неделю организм не помрёт.

не помрет конечно. когда говорят, что от водки язва - это тоже не значит, что попив водки один вечер тут же придется звонить в скорую.

Сообщение от Lamia

Неоднозначно.

однозначно. физические нагрузки нужны. тренажерный зал, пробежки по утрам, танцы - тут уж каждому свое.

Сообщение от Lamia

Ни разу не встречала пропаганды диет как таковых.

даже наличие подобных тем на тех же форумах является пропагандой (пусть не всегда умышленной), я уже молчу об интервью с какой-нибудь звездой, где она рассказывает о диете, которой придерживается (лично видела в печатных изданиях)... или целые журналы, посвещенные диетам... диета должна назначаться врачом и только врачом. а похудеть с 60 до 55 кг, потому что, видите ли, эти 60 не соответствуют современным стандартам красоты... блажь.

Сообщение от Lamia

Подобное естественно для данного возраста.

ага. только если б не было моды на диеты, большинству девочек это и в голову бы не пришло.

[Dariya I]

Сообщение от Lamia

Неоднозначно.

вот :
Ученые выяснили, что худые люди могут быть подвержены ожирению внутренних органов, избытку висцерального жира, сообщает Associated Press.


Профессор молекулярных исследований Имперского колледжа в Лондоне Джимми Белл пояснил, что худощавое телосложение еще не означает, что у вас нет ожирения. В исследованиях, проводимых этим колледжем с 1994, приняли участие 800 человек. Ученые сделали им магнитно-резонансной томографию и составили каждому «жировую карту».

Согласно полученным результатам, люди, которые поддерживают свой вес при помощи диет, чаще подвержены ожирению внутренних органов.

Среди обследуемых женщин с нормальным индексом массы тела (ИМТ от 20 до 25) 45 % имели ярко выраженный избыток висцерального жира.

Внутреннее ожирение может оказаться опаснее, чем подкожный жир: оно разрушает соединительные ткани, может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, негативно влияет на работу печени, поджелудочной железы.

По словам исследователей, полные люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом, могут быть более здоровыми, чем худые люди с малой физической активностью. Например, огромные борцы сумо, несмотря на складки жира, имеют лучшие показатели обмена веществ, чем худые малоподвижные люди, заявил Белл.

[Lamia]

Сообщение от winlirca

а похудеть с 60 до 55 кг, потому что, видите ли, эти 60 не соответствуют современным стандартам красоты... блажь.

Представь себе, мне абсолютно начхать на современные стандарты красоты.

Сообщение от winlirca

только если б не было моды на диеты, большинству девочек это и в голову бы не пришло.

Да пусть девочки спокойно рассуждают хоть о диетах, хоть о чём угодно, если у родителей есть мозг, то они проследят за этими увлечениями.

[ЯэтоЯ]

Сообщение от Lamia

Про фуросемид я уже почитала, но что-то я побаиваюсь лекарствами злоупотреблять, мало ли что. Лучше соль не есть.

это координальный метод, когда ответственное мероприятие намечается , а ты не удержалась и селедки вечером наелась, в результате отекшее лицо

[Lamia]

Сообщение от ЯэтоЯ

а ты не удержалась и селедки вечером наелась, в результате отекшее лицо

Ой, это как? Никогда не было отёкшего лица после селёдки...

[Teddybear]

Сообщение от ЯэтоЯ

у меня таблетка фуросемида это решает))

Гмм, забавно, куда-то делся мой пост.. Ладно, буду считать, что это глюк, а не происки модеров..Продублирую:
Вы это, поаккуратнее с диуретиками. Обезвоживание организма - штука серьезная, можно и ласты склеить. Именно так умер культурист Винс Жиронда...

[$tudentka]

Я СИДЕЛА НЕДОЛГО!!!!!! ОЧЕНЬ ДЕЙСТВЕНА!!!!!!!!! НО ТЯЖЕЛО!!!!!! ПОТОМ ПРИВЫКАЕШЬ!!!!!!!! КЛОМУ ИНАДО СРОЧНО НА 4,5КГ. ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!! ОЧЕНЬ ПОДХОДИТ!!!!!!!!! ЗАВТРА НАВЕРН СЯДУ САМА)))))))))))

[Naturals]

$tudentka и гречка очень хорошо сочетаются) Помню тоже месяца 2 в общаге только гречку ели