Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Красивая мама или худеем после родов |
|
Опции темы |
06.04.2009, 10:12 | #572 |
многомама
Сообщений: 1,703
Регистрация: 25.03.2009
Возраст: 48
Не в сети |
Angri, это проблемы со здоровьем вылезли. Но это не от бодифлекса, а скорее от конрацептивов. Диафрагменное дыхание предполагает большее насыщение кислородом крови, от этого у меня и теперь и темнеет в глазах, не могу им заниматься.
|
06.04.2009, 12:50 | #573 |
Registered User
Сообщений: 2,238
Регистрация: 17.02.2007
Не в сети |
Ryzhik, желательно превратить бодифлес в образжизни, а питаться одними белками вредно(( всю жизнь можно нараздельном питании сидеть, полезно но быстрого эффекта не даёт. Я занимаюсь по обычной программе которая называется "15 минут в день" , правда занимала по началу 40 минут, сейчас 20.
|
06.04.2009, 14:47 | #575 |
Форумец
Сообщений: 4,176
Регистрация: 18.08.2007
Возраст: 39
Не в сети |
Финик, ну первый раз у менятоже час вышло, пока посмотрела и поняла что как делать, а как запомнила все 15-20 мин. но там почемуто было сказано, что есль пьете ОК, то результата может долго не быть...
|
06.04.2009, 16:17 | #576 |
Форумец
Сообщений: 478
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
Ryzhik, а я наоборот слышала, что если не пить, то в первую очередь клетки воду теряют...
Olezovna, супер, я тоже планирую бодифлексом заняться, уже видео выкачала кучу, читаю про дыхание......а вы откуда инфу берете? (ссылочками не поделитесь?) |
06.04.2009, 16:36 | #579 |
Registered User
Сообщений: 2,238
Регистрация: 17.02.2007
Не в сети |
bohold, я бы поделилась, но я занимаюсь по обычной книжке, даже не книжке, а ксерокопии с неё. Воду я не пью и ОК тоже. Кстати, если кто начнёт заниматься, свисните, оч хочу единомышленников найти. А то сижу как дура, на украинском форуме, когда у нас свой есть.
|
07.04.2009, 13:47 | #583 |
Форумец
Сообщений: 13,182
Регистрация: 31.01.2009
Не в сети |
Да! Мумиё пережить куда проще с апельсиновым маслом. Небо и земля просто. СПАСИБО ДЕВОЧКИ ЗА СОВЕТ!!!! Огромное спасибо!
Кстати, мне кажется эффект уже видно. Шрам стал светлеть. Меня оперировали на беременный пуз, а тогда он у меня был особенно коричневым и когда вся остальная кожа посветлела, шрам остался тёмно-коричневым, а сейчас очень сильно посветлел буквально на 4 дня. |
07.04.2009, 15:15 | #584 |
Форумец
Сообщений: 478
Регистрация: 01.08.2006
Возраст: 40
Не в сети |
Olezovna, Я БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ, уже тренирую дыхание (пока хреново) выкачала видеоуроки (7 шт., восьмой на подходе), нашла на блогах@мэйл.ру сообщество....кстати, хорошее. так что....записываюсь в единомышленники
|
07.04.2009, 15:57 | #585 |
внезапная
|
беременным тоже красное не советуют многие врачи и при болезни почек, особенно во время лечения-я не знаю-почему. Но знаю спец-тов, которые наоборот, советуют красное есть (здоровым людям), в особенности помидоры-они предотвращают развитие раковых клеток! Вот!
|
07.04.2009, 18:58 | #587 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
Ole4-ka, ды не майся,скачай,в нете все есть)
|
07.04.2009, 19:05 | #588 |
поветруля
|
девочки, а не дадите ссылку: где можно скачать инфу про боди-флекс и уроки?
заранее мерси. |
10.04.2009, 07:51 | #593 |
Маманаработе
Сообщений: 16,068
Регистрация: 11.07.2007
Возраст: 43
Не в сети |
Королева Марго, Я на 50))) не наговариваю.Просто у тебя так называемый бараний вес.что для женщины маловато.Но при этом самое главное чуствовать себя хорошо и иметь регулярный цикл.
|
10.04.2009, 09:00 | #597 |
рыбаЧка
Сообщений: 3,320
Регистрация: 19.02.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Королева Марго, так хватит, ты там вообще стройняшка, худющая, все пучком, куда тебе худеть то?????????????
Финик, прально, я тож забила)))))) хорошего человека должно быть много))))) |
10.04.2009, 09:04 | #600 |
рыбаЧка
Сообщений: 3,320
Регистрация: 19.02.2009
Возраст: 41
Не в сети |
Финик, какая-ж я худышка-то? при росте 157см, я вешу почти 60кг, в каком месте я худышка)))))))))))))))))))))))))))
|