Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Давайте худеть вместе! Часть 3. |
|
Опции темы |
21.06.2012, 22:20 | #6122 | |
_
|
Цитата:
|
|
21.06.2012, 22:35 | #6127 |
_
|
|
21.06.2012, 22:47 | #6128 | |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
Не в сети |
Цитата:
попытался вспомнить тех кого "знаю", все вроде нормальные, но один может полноват, так ему лет 60 уже |
|
21.06.2012, 23:06 | #6132 | ||
_
|
Цитата:
|
||
21.06.2012, 23:17 | #6134 |
_
|
я сегодня вообще в ударе. последние несколько дней хожу в поликлинику, там очереди бешеные, научилась сильно гавкать на наглых теток. сегодня в очереди в киоск одна девочка поступила опрометчиво, попытавших пролезть вперед меня. притом, что она была с друзьями, но видимо голос у меня уже хорошо поставлен, напугала ее сильно
|
21.06.2012, 23:19 | #6135 | |
был
Сообщений: 13,125
Регистрация: 09.02.2010
Возраст: 46
Не в сети |
Цитата:
я надеюсь не прав |
|
21.06.2012, 23:23 | #6136 |
_
|
|
22.06.2012, 06:44 | #6137 |
кто мы? мясо
|
у футболистов, например, в беговых упражнениях нагрузки дозируются по пульсу. т.е., ты должен пробежать 10 км с пульсом 150-160, и похер, что один это сделает за 1 час, второй за 1,5. для их организмов - нагрузки эквивалентные.
|
22.06.2012, 08:23 | #6138 |
Форумец
Сообщений: 11,367
Регистрация: 10.10.2010
Не в сети |
в тяжелой атлетике, фитнесе тоже само. В этом принцип тренировок. Нагрузка одинаковая, а частота ритма определенная! Увеличиваем нагрузку, постепенно добиваемся тех же 140-150 ударов.
Последний раз редактировалось Димасик69; 22.06.2012 в 08:47. |
22.06.2012, 08:39 | #6139 |
летяга
Сообщений: 9,136
Регистрация: 04.07.2009
Не в сети |
|
22.06.2012, 09:32 | #6142 |
кто мы? мясо
|
вот мы и подобрались к ответу на задачку. всяко у тренерованного человека при выполнении одной и той же работы пульс будет ниже. значит, для его организма - эта нагрузка ниже, соотв., и расход энергии ниже.
|
22.06.2012, 09:37 | #6143 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
У меня была миниатюрная женщина чуть за тридцать. Все старшие классы прошли с членом в руке и её образом в сознании.
А вы тут расход энергии по пульсу считаете? Ну, круто, чо. |
22.06.2012, 09:50 | #6146 |
мясоед
Сообщений: 9,223
Регистрация: 20.11.2006
Возраст: 44
Не в сети |
разница копеешная, как разница расхода на холостых на разных авто, так можно написать что чем теплее на улице тем меньше расход энергии, чем горячее пища тем расход тоже ниже...
|
22.06.2012, 09:50 | #6147 | |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
Цитата:
Ну тут, опять же все более сложно, чем в машинах. Поэтому я и не люблю этих сравнений. Когда на улице высокая температура, твоему организму приходится "включать кондиционер", что увеличивает расход топлива, естессно |
|
22.06.2012, 09:58 | #6148 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
Не в сети |
|
22.06.2012, 09:59 | #6149 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
Не в сети |
|
22.06.2012, 10:00 | #6150 |
за всю хурму
Сообщений: 11,977
Регистрация: 04.07.2010
Возраст: 48
Не в сети |
|