Пауэрлифтинг

[Just-ice]

Сообщение от Dim4ikk

Ромель, значит допинг. Видел в свое время чуваков, которые при собственном весе 75 жали 120кг. Ну не верю я в такие чудеса...

При этом весе 75 жать 120.Не сказал бы что это много.Да и присяд 185 тоже.

[ddd_ooo]

Сообщение от Dim4ikk

Видел в свое время чуваков, которые при собственном весе 75 жали 120кг. Ну не верю я в такие чудеса...

а если при весе 62 жмет сотню...

[Михалыч)))]

Сообщение от Dim4ikk

оторые при собственном весе 75 жали 120кг. Ну не верю я в такие чудеса...

а что чудесного? я при весе 73 на жимовой программе жал 120 кг. с мостом, конечно, не плашмя. и это считается не таким уж приличным результатом... видел как народ в той же весовой жал куда как поболее...
з.ы. может быть ты имеешь в виду жим стоя?

[_D_i_m_a_n_]

для 1.5 года 120кг жать до 75 это круто,ну а так фигня я до 82.5 жму 130кг и то я просто качаюсь при моем росте в 187см =))).

[red80]

В начале апреля в г.Курск пройдет Кубок Черноземья по жиму лежа и соревнования по бодибилдингу,турнир АНТИГРАВИТАЦИЯ-2.
Заявки и подробности ко мне

[BASTA_88]

Сообщение от red80

В начале апреля в г.Курск пройдет Кубок Черноземья по жиму лежа и соревнования по бодибилдингу,турнир АНТИГРАВИТАЦИЯ-2.
Заявки и подробности ко мне

red80, подскажите когда будут соревнования по жиму в Воронеже?

[red80]

Сообщение от BASTA_88

red80, подскажите когда будут соревнования по жиму в Воронеже?

В ближайшие 2-3 месяца не будет!

[IGR14]

Подскажите. В Воронеже лифтерские залы есть?

[Мадэст]

говорят весной соревнования межвузовские будут, когда именно кто знает?

[GREEN HILL]

вроде в марте, точно не знаю какого числа.....(просто заболел на тренировки не хожу)

[red80]

Сообщение от IGR14

Подскажите. В Воронеже лифтерские залы есть?

Именно лифтерских залов нет(раньше был Железный мир,теперь сменил профиль),есть залы,где концентрация лифтеров на 1м2 повышена.

[IGR14]

Сообщение от red80

Именно лифтерских залов нет(раньше был Железный мир,теперь сменил профиль),есть залы,где концентрация лифтеров на 1м2 повышена.

Ну, не томи душу. Какие залы?

[red80]

Сообщение от IGR14

Ну, не томи душу. Какие залы?

В северном-богатырь,в центре-фаворит,на юго-западе-тенисленд.

[Skeleton]

Есть глупая мысль: почему бы не провести заочное соревнование форумчан-лифтеров (коих тут немало)? После проходок/выступлений посчитать результат по Вилксу (с указанием возраста и стажа тренировок). Если идея будет поддержана, то для этого можно будет создать отдельную тему.

[red80]

Для этого необходимо отдельное помещение-минимум и свободное оборудование.

[Skeleton]

Сообщение от red80

Для этого необходимо отдельное помещение-минимум и свободное оборудование.

Нет, собирать всех нет резона. Но я уверен, что каждый в течение полугода либо участвовал в соревнованиях, либо делал проходку на максимум.
Далее эти результаты вспоминаются, в инете ищется калькулятор Вилкса, осуществляется расчет - и абсолютную сумму на форум. Все операции самостоятельно :-))).

[red80]

Жать в зале и на помосте -2 разные вещи.
Я видел парня.который в зале 210 на 2 давил,а на помосте 195 размазало

[Skeleton]

Сообщение от red80

Я видел парня.который в зале 210 на 2 давил,а на помосте 195 размазало

Это у кого как... Кому-то легче работать в спокойной обстановке, а кому-то присутствие публики только добавляет адреналина, и результат выше.

[red80]

Очень и очень редко выступление на публике добавляет килограммы на штанге.
Да и в зале по правилам жмут едини цы

[Skeleton]

Сообщение от red80

Да и в зале по правилам жмут едини цы

А вот это не в бровь, а в глаз!

[red80]

Я своих сразу переучиваю жать,на остальных смотреть иногда больно.
Не давно видел жим-180,с отбивом от груди и жопой выше грифа.Вот так.

[Skeleton]

Сообщение от red80

с отбивом от груди и жопой выше грифа

О-о-о! Прямо как я! Только если с той штанги сотку снять!
Но мне трудно представить, как можно завести ноги под себя (когда связки протестуют) и, при этом, еще опираться на них.

[red80]

Не обязательно заводить,хотя желательно,чтобы ступни были максимально близки к вертикальной проекции таза.Растяжку надо чаще делать

[piscar]

Ну, насчет растяжки поспорить можно. Взглянуть на того же Кравцова, так не суперский у него мост, а жмет неплохо. А вот на Наскрипняк смотреть больно - того и глядишь пополам во время жима поломается)))

Хотя растяжка после тренировки - дело нужное...

[red80]

Сообщение от piscar

Ну, насчет растяжки поспорить можно. Взглянуть на того же Кравцова, так не суперский у него мост, а жмет неплохо. А вот на Наскрипняк смотреть больно - того и глядишь пополам во время жима поломается)))
Хотя растяжка после тренировки - дело нужное...

Дядя Вова от природы не гибкий и никогда не обладал хорошим мостом.Но я думаю,имей он возможность его улучшить,он бы это сделал всенепременно.
Не зря Борис иванович Шейко в становлении правильной техники жима прямо указывает на важность растяжки ихорошего моста.

[dominicus]

Кто-нибудь скажет когда будут проводиться вузы и область по пауэрлифтингу в этом году?

[Skeleton]

30 марта ВГУ жим лежа :-)))

[dominicus]

Уже что-то, это между ВУЗами или как? Расскажите-ка поподробнее...

[Skeleton]

Соревнования будут проводиться в спортзале 4 общежития (по ходу там, где и находится ВГУ-шная секция пауэрлифтинга и ТА). Это общага иностранцев, находится на Фридриха Энгельса, рядом с ж/д вокзалом. Сам там ни разу не был.
Начало в 18:00 (или 18:30 - точно не помню :-( ). В объявлении было написано, что приглашают всех желающих, но мнится мне, что желающие должны быть как-то связаны с ВГУ.

[dominicus]

Видимо, это соревнования ВГУшного значения.Насколько я помню, вузы обычно проводились в апреле, область в мае, кто-нибудь владеет засекреченнойинформацией?