Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#6814 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Цвет мне нравится.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6816 |
Форумец
Сообщений: 10,047
Регистрация: 04.07.2010
![]() |
а я калораж снизила таки до 1400 в среднем. это раза в 1,5-2 меньше, чем до ведения дневника калорийности. результат - джинсы свободней застегиваются. визуально - никакого результата. вес на месте. вторую неделю ничего не делаю. простуда + еще с лестницы неудачно спикировала. вопрос - как без активности худеть? ответ - никак
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6817 |
Форумец
Сообщений: 17,998
Регистрация: 17.03.2010
Возраст: 34
![]() |
ну вообще - это довольно работающий метод для похудения, я видела худеющих на этом. А вес уходит тем быстрее, чем его больше в избытке.
Но с активностью бы все конечно круче было.было бы.. Только вопрос - а будут ли силы для активности?? Зыж а это очень заморочно - считать каллории постоянно? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6819 | |
ТО
Сообщений: 1,286
Регистрация: 18.03.2014
![]() |
вроде того. У меня плечи узкие и руки не толстые.
Цитата:
У меня бока меньше. но филейная часть кажется шире. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6820 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6822 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
борух, столько же, сколько в одном, только в два раза больше.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6824 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
))))))).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6826 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
applle, ))) не поняла почему.
Вот еще в тематику |
![]() |
![]() |
![]() |
#6827 |
главный жаб
Сообщений: 67,896
Регистрация: 24.12.2002
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6828 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
Гудвин, мерси )))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6832 |
Наночлен
Сообщений: 30,595
Регистрация: 06.09.2006
Возраст: 36
![]() |
Фотки-то где?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6833 |
Форумец
Сообщений: 22,520
Регистрация: 11.06.2013
![]() |
))))))))),
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6834 |
Форумец
Сообщений: 10,047
Регистрация: 04.07.2010
![]() |
а у меня весы электронные брешут на 3 кило в зависимости от того, куда поставить. и вообще, чтобы их включить, надо каждый раз батарейку переставлять. куплены были недавно свекрови в подарок. до сих пор лежат, потому что ноги не дойдут их поменять. по отзывам в инете одни из самых надежных. короче, посоветуйте весы, у кого нормальные
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6836 |
Moderator
Сообщений: 4,475
Регистрация: 13.12.2006
![]() |
Karamelia, всегда взвешивайся в одном месте и учитывай отвесы, а не сами кг.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6837 |
Форумец
Сообщений: 10,047
Регистрация: 04.07.2010
![]() |
для еды кухонные. с ними все отлично. а вот с напольными беда (
отражение тупо на диете все равно не поменяется. не настолько много лишнего веса. интересно было бы график калорий сопоставить с весом так их приходится переставлять из-за того, что сами не включаются |
![]() |
![]() |