фото братьев по металлу

[Olezovna]

kapni, браво!

[Teddybear]

Руки не только под железо заточены )

[ИBAH]

Осень 2013. Классический бодибилдинг. Рост 183см вес 90кг.

[kolLEGAn-2]

ИBAH, круто!!!

[Olezovna]

ИBAH, колоссальная работа проделана, молодец!

[red80]

ИBAH, очень неплохо.но надо делать ноги-в глаза сразу бросается

[ИBAH]

red80, работаем)

[red80]

Жека Тов., что ты хотел этим фото показать? если квадрицепсы, то сделано более, чем неудачно

[Волчица]

red80, может пипиську)

[Волчица]

Теперь я думаю и тебе видно, что хвастаться то особо и нечем, еще работать и работать)

[ИBAH]

Братья по металлу! Выкладываем фото, кто как просушился к лету!
Тема что-то засыпает...

[red80]

Некоторые к лету уверенное пузцо образовали)))

[ИBAH]

Пузо тоже выкладываем))

[red80]

сделаю на днях

[Olezovna]

red80, ну не скромничай)

[Teddybear]

Сообщение от red80

Некоторые к лету уверенное пузцо образовали)))

Отож.. В очередной раз бросил курить и вуаля - полезло пузо. Пришлось урезать угли и жрать метформин.

[red80]

а тут и не начинал курить)))
сила она сопряжена с ростом массы.

Teddybear, с возвращением.давно не виделись

[Александр Pilot]

Оцените )))

[ИBAH]

Александр Pilot, Хороший ремонт проделал. Комнату прям не узнать))

[red80]

Александр Pilot, сделай фотку при нормальном освещении

[SacredRaiN]

Сообщение от ИBAH

Александр Pilot, Хороший ремонт проделал. Комнату прям не узнать))

ахахахахаахахаххааххаха


и как в фильме "300 засранцев" подрисовал пресс))))

[Александр Pilot]

Сообщение от red80

Александр Pilot, сделай фотку при нормальном освещении

Вот получше освещение.

[red80]

Александр Pilot, хорошо смотришься.по мне- добавить общей массы))

[Александр Pilot]

Сообщение от red80

Александр Pilot, хорошо смотришься.по мне- добавить общей массы))

Я только начал этот чудный путь к следующему лету под наберу.

[red80]

тогда успехов

[DarkKnight]

потихоньку тренируюсь, сейчас 175/87

[ИBAH]

DarkKnight, В правильном направлении двигаешся... Пресс качай)

[ИBAH]

red80, Подправил ноги, как ты заказывал)))

[red80]

ИBAH, молодчина. прогресс на лицо, ну или на ноги если угодно))
взял награды?

[ИBAH]

red80, бронза в классике, бронза в 90кг. Соперники дюже именитые приехали....