Тихий Омут

[limonel]

Сообщение от Xenon

ну и зачем тебе тогда рисковать?

Риска нет. Да не знаю просто чем еще себя побаловать вкусным. чего хотелось бы. Из запретного в течении года уже всё было и хычаны и пельмени. Оливье это уже банальщина. Его ем не часто потому что долго готовить только. И вот вспомнилось про картофан. И зачесалось.

[Xenon]

побалуй себя чем-нибудь более безвредным

[limonel]

У меня щас с сахаром другое.
Слишком часто по вечерам, когда длительный период между приёмами пищи часов 5-6, ловлю показатель 3,5. Маловато. Стремновато.

Сообщение от Xenon

побалуй себя чем-нибудь более безвредным

Даже не знаю, существуют ли такие блюда.

Я про то и говорю - почему не ел то.
А то борщь потом дня 3 будет казаться невкусным.

[Xenon]

если ты диабетик, то зачем так рискуешь? больше 4 часов старайся не делать разрывы между приёмами пищи тогда, держи на случай низкого сахара яблочный сок что ли, в чижике он 89 рублей https://chizhik.club/catalog/napitki...ot-3-let--2371 , сахар поднимать должен быстро

да и не соблюдать режим дня при диабете тоже не айс, у тебя будет сахар скакать и начнутся проблемы с лишним весом

[limonel]

Нет. Не диабетик. У меня было там это что то типа преддиабета. 2 года придерживался строгой диеты.
Щас вроде нормально всё. Стал чаще злоупотреблять. Нарушать диету. Вроде нормально.

Скакал от нервов. было. дело. депрессировал.
Щас нервов нет. Всё хорошо.

Сообщение от Xenon

сахар поднимать должен быстро

Хз. я с этим низким показателем сахара спать ложусь. и пока живой.
Я просто заебался уже его мерить чтобы принимать какие либо меры.
Или в смысле не предпринимать когда 4,3 или 4,7 например показывает.
И там всё равно. он щас 4,5 показывает а через час, если есть движения за этот час а не просто сидишь может стать 3,7.

Врач ниче не сказал. Типа ебись сам как хочешь. Приходи когда ****ец. А когда он этот ****ец? Наверное тогда когда я сам прийти не смогу.

[Xenon]

У тебя точно нет диабета 2 типа?

[Wlad i mir]

Под жареную картошку со шкварками и с капустой, категорически только водка охлаждённая.

Всё как с женщиной - чем больше водки, тем красивше становится.

[Xenon]

https://bvf.ru/forum/showthread.php?t=903735
https://bvf.ru/forum/showthread.php?t=1152316

[=Дмитрий=]

Ты зачем людей заранее хоронить собрался? О_о

[Xenon]

тоже любили водку и жирную закуску

[Wlad i mir]

Водка с сырой капустой как то не заходит.

[=Дмитрий=]

limonel, запишись в тренажерный зал, ходи хотя бы на беговой дорожке, да гантели тягай

[Wlad i mir]

=Дмитрий=, пусть хотя бы не на лифте ездит, а пешком по лесенке херачит.

[limonel]

Сообщение от Xenon

У тебя точно нет диабета 2 типа?

Точно...

[limonel]

Мда... Без снега на улице ощущается гораздо холоднее, чем есть на самом деле.

[Xenon]

Сообщение от limonel

Без снега на улице ощущается гораздо холоднее, чем есть на самом деле.

Чушь не неси, земля ещё тепло не отдала даже, чтобы промёрзнуть.

[strangеfruit]

Сообщение от Xenon

страннофрукта на тебя нет

Да человеку миллион раз говорили, как надо есть.
И миллион раз говорили, что ночью надо спать — найти и почитать о том, как связаны кортизол и инсулин в интернете может любой дурак.
Если человек ничего не меняет, значит, у него вторичные выгоды. Тут хз какие: понять и повнимание****ствовать или просто любит терпеть, превозмогать и срываться.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от strangеfruit

повнимание****ствовать

Во, это прям про меня (перехватил внимание)

[Xenon]

у мну последние лет 10 сонливость вечная и плохая кратковременная память (стараюсь всё записывать в блокнот формата А7 или гуглозаметки на телефоне или в блокнот на винде), даже если спать по 8 часов, вот и результат того, что нарушал режим дня всё детство и юность

когда сажусь, сонливость одолевает, энергетики, чай, кофе помогают минут на 15-20 и то больше из-за того, что в туалет хочется, а не из-за бодрящего действия кофеина, с тем же успехом могу пить воду, для того, чтоб не спать

кофе и энергетики стал употреблять реже, чем раз в 2 недели, может так лучше будет

[strangеfruit]

Сообщение от Xenon

у мну последние лет 10 сонливость вечная и плохая кратковременная память (стараюсь всё записывать в блокнот формата А7 или гуглозаметки на телефоне или в блокнот на винде), даже если спать по 8 часов, вот и результат того, что нарушал режим дня всё детство и юность

когда сажусь, сонливость одолевает, энергетики, чай, кофе помогают минут на 15-20 и то больше из-за того, что в туалет хочется, а не из-за бодрящего действия кофеина, с тем же успехом могу пить воду, для того, чтоб не спать

кофе и энергетики стал употреблять реже, чем раз в 2 недели, может так лучше будет

Пока молодой, это можно исправить питанием и режимом.
В возрасте лимонеля уже будет сложнее.
Я про сонливость и память.

[=Дмитрий=]

Сообщение от DRON-ANARCHY

Во, это прям про меня (перехватил внимание)

Фу, нарциссизм

[Навыходоносер]

«Нежный снег хрустит под ногами как кости моих врагов»

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от =Дмитрий=

Фу, нарциссизм

Вот он, отмолчался и всплыл. Съеби под корягу.

[limonel]

Сообщение от strangеfruit

ночью надо спать

Да говорить то легко.
Вот дурак - взял и вздремнул с 9-ти до 11-ти. в сон потому что потянуло. А сейчас сел за комп повозиться.
И теперь уже знаю что спать хотеться не будет. Но щас через часок принудительно пойду спать.

Сообщение от strangеfruit

Я про сонливость

да я последнее время принудительно ложусь. Долго не засыпаю, ворочаюсь. часто просыпаюсь (не в туалет а просто).
А днем желание лечь поспать пару часиков это давно нормально. И главное зоразо засыпается хорошо и спится.

[Xenon]

>взял и вздремнул с 9-ти до 11-ти

Если вечера, то нормально, ты только не спи днём

[Sandy]

Вырубился вчера вечерои и проспал 12 часов..
полет нормальный..

[Wlad i mir]

limonel, не нарушай традицию - эбани про еду!

[limonel]

Я сёдня весь день сплю. Вырубает. Щас поужинаю и дальше спать лягу.
Завтра все дела.....

[оккупант]

Свет, добралась до Кота? У меня вечный дефицит времени и попытка расставить приоритеты. (зачастую безуспешно)
Не найдешь компанию-пиши.
Хватит наконец бухать и заниматься спортом.
Настя. Очень рад. Не знаю во что ты влезла, что за фонд, но обязательно почитаю. Вдруг

[Xenon]

>Я сёдня весь день сплю. Вырубает. Щас поужинаю и дальше спать лягу.

А потом удивляешься, почему ночью спать не хочешь