глубокие погружения

[zazanoza]

Довольно таки сложно.Особенно по выдоху.Я только не пойму это для аквалангистов или для погружения на задержке дыхания?

[A3eP]

Ну я думаю что это для нас, ведь у аквалангистов есть свой воздух в баллонах ;-)

[zazanoza]

Что то пару раз попользовался,а теперь антивирусник пишет,что какой то "СОНАР следит" и удаляет приложение.Что делать-очень понравилось?

[TritoN3]

Интересно, упражнение с выдохом сразу кто-нибудь прошёл?

[Hitmаn]

Вирусов не должно быть. У меня 2 антивиря стоит на компе. Ну а прога для всех. Воздух в городе грязный. Чем реже дышать тем лучше. Шутка.

[zazanoza]

А всё заработало,я его обозначил ,что нужно доверять и всё ......
Ну первый режим я прохожу-правда с трудом.
Спасибо!!!

[TritoN3]

Сообщение от zazanoza

Ну первый режим я прохожу-правда с трудом.

Вот и по мне самое сложное-выдох. Пробовал просто дышать без задержки, типа максимально медленный вдох и такой-же длинный выдох-крайне непривычно!

[zazanoza]

Ну мне кажется,что вариант правильный с задержкой всё таки.Уже не помню где,но где то читал-:"после задержки дыхания выдох должен быть очень медленный",по моему по методу Мочаловой(кажется так её фамилия).

[erkar]

Сообщение от zazanoza

Ну мне кажется,что вариант правильный с задержкой всё таки.Уже не помню где,но где то читал-:"после задержки дыхания выдох должен быть очень медленный",по моему по методу Мочаловой(кажется так её фамилия).

По поводу Молчановой!!

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3123593

[TritoN3]

Свежий и очень красивый музыкальный клип от Юли Моноласточки http://monolastochka.ru/index.php/-f...ediving/61-q-q

[zazanoza]

Сказать,что это красиво-не сказать ни чего.
Спасибо за ролик!

[TritoN3]

Согласен! Она вообще молодец! Вот http://www.monolastochka.ru/index.ph...ediving-wreckq

[zazanoza]

ПРикольно.

[ezox06]

Сообщение от И. олег

Не, ну эт ваще несерьезно... Какие азотные соединения на своем воздухе??? Я бы сдох тогда давно на радость горбылям. Или вы малость перепутали, или увлечены фридайвингом с баллоном.

изуч. Физиологию погружений,а до этого курс Общая физиология и Физиология спорта

[И. олег]

Изучаю, весьма поверхностно, видать. Однако нормальный комп настроен и в режиме фри давать информацию о насыщении азота. На моем это пять допустимых делений. Информация для усредненного пользователя, ес-но. По личному опыту знаю: чтобы "добыть" хотя бы два (допустимых, без последующих каких либо ограничений) надо сходить раз двадцать на пятнашку, и раз тридцать на десяти-двенадцати полазить не менее чем по минуте. И то, при уходе на меляк сегменты, информирующие об азоте быстро пропадают. Всплывают почти тут же при переходе на более значительные глубины. То есть, все в общем продумано как оно есть - для человека без особых патологий. Тем более, кто ныряет в море, отмечают на своих приборах схожие показатели в режиме фри. Я не медик, поэтому более доверяю суммированному опыту продвинутых охотников. Помимо субъективной оценки самочувствия (есть на самом деле вполне отслеживаемые предпосылки для блэкаута) соблюдаю правило "время отдыха на поверхности превышает время под водой", и щадящие условия вентиляции перед нырком: длинное, растянутое "полное" дыхание, на счет, недолго, иногда умеренная "упаковка" в конце, но не до мурашек. Признаки самбы, легкие подергивания конечностей = пора на берег по умолчанию, однако существует ряд менее грозных признаков утомления, у каждого СВОЙ ряд, И вот здесь необходима дисциплина - слушать себя и не борзеть, дабы на голых знаниях "на пять" не проскочить за точку невозврата. Учиться, само собой, надо, но, блин, я тупой на это дело - формулы там всякие, химия и.т.п. и мне проще иной раз за Лагутинскими ребятами подглядеть в Крыму, как они по глубине работают, и приставать с расспросами дотошно, рискуя, что пошлют. К счастью, именно хохлы почему-то больше любят глубоко нырять и при этом чаще отзывчивы...

[ezox06]

Сообщение от И. олег

Изучаю, весьма поверхностно, видать. Однако нормальный комп настроен и в режиме фри давать информацию о насыщении азота. ...

Полностью согласен со всеми доводами.Спасибо.Удачи.И не терять бдительности.

[Глаз]

Сообщение от ATI

Глаз, ты меня ещё глубинами расстроил.... Я ж не опытный ещё, на 10-ку не нырял ещё никогда, мне бы до пятерки что-нибудь

Из личного опыта - 5 и 10 это одно и тоже. А вот 10 и 15 это абсолютно разные вещи.

[DmitryPioneer]

Сообщение от Глаз

Из личного опыта - 5 и 10 это одно и тоже. А вот 10 и 15 это абсолютно разные вещи.

И да и нет......я бы сказал 5 и 10 огромная разница, а 10 и 15 уже нет...все очень индивидуально...

[Глаз]

На 10 не намного темнее, чем на 5. На 10 еще не надо подпускать носом воздух в маску, потому, что она не давит на лоб. На 10 только начинает холодать..... А вот после 10 ты начинаешь резко, вдвое быстрее "проваливаться" вниз, так же резко темнеет и холодает, становится необходимо и продуться и одновременно подпустить воздух в маску.... Это объективная составляющая. Про субъектив умолчу - ща появится стая товарищей с комментариями - пусть они про субъективные чувства расскажут.....

[mazer]

у меня на 10 если не подпускать воздух - уже сильно маска давит, начинает на 8-ми

[Глаз]

Сообщение от Глаз

Про субъектив умолчу - ща появится стая товарищей с комментариями - пусть они про субъективные чувства расскажут.....

Не появилась стайка друзей? нет...???... Ну что ж .... давай я..... После 10ки начинает пульсировать в висках.... давай назад, давай уже, пора уже... а ты падаешь.... что там?... фонарь пробивает.... трубку выплюнь.... нет...еще чуть-чуть..... сколько?....12, больше?... давай еще чутка на кураже..... 15?... сетей нет? в ил уйдем? вдруг цепанешь их..... пойдем наверх, мы же продышались плохо.... нет еще чуть-чуть, пошли... ну нет еще чуть.....нах тебе эта рыба.... заткнись, терпи, еще чуть-чуть....все сейчас.... . все уходим....сколько - не знаю..... тошнит...... А наверху около лодки - "ты же сделал это".... И нах тебе после этого чье то одобрение?

[DmitryPioneer]

Вить очень похоже...)))...особенно "нахтебеэтарыба"....

[Глаз]

Сообщение от DmitryPioneer

Вить очень похоже...)))...особенно "нахтебеэтарыба"....

А она действительно не нужна, когда воздух, густой как кисель, пьется тобой, держась за леер. Когда понимаешь, что тебе просто повезло, и ты можешь сейчас работать, отдыхать и смеяться, независимо от магической цифры 200, порой преследующей тебя, когда замыкаешь на ключ дверь своей квартиры. И. что порой ты умышленно провоцируешь дух Песков на посмотреть - кто же останется в итоге? Ты или Я?......

[vorot]

затем блэкаут и пустота

[Глаз]

Все очень индивидуально..... Пронырнуть по длине, без ласт, под бабушками, 25 метровый бассейн в Максимире - плевое дело. + еще чуток назад вернусь, что бы висящих на бортике не пугать. А вот в муть Песков или Окружного моста на 15 нырнуть....... Надо с духами разговаривать, их разрешения спрашивать и куража ждать...... А дома, по приезду сразу третий выпить, помянуть, и никого не ждать.....

[vladimir73]

Сообщение от Глаз

Все очень индивидуально..... Пронырнуть по длине, без ласт, под бабушками, 25 метровый бассейн в Максимире - плевое дело. + еще чуток назад вернусь, что бы висящих на бортике не пугать. А вот в муть Песков или Окружного моста на 15 нырнуть....... Надо с духами разговаривать, их разрешения спрашивать и куража ждать...... А дома, по приезду сразу третий выпить, помянуть, и никого не ждать.....

Да все индивидуально.А мысли наверно схожие.На...ер эта рыба ниже 10.Но когда входишь в азарт незамечаешь метры.глубже глубже..

[Глаз]

Сообщение от vladimir73

Да все индивидуально

......
А общее, дружище, то, что ты понимаешь, что сейчас все зависит только от тебя, и только сейчас, от твоего умения и куража, твоей удачи в той ночи, что горошиной, медленно покатилась к Правому берегу..... Я не хочу ругаться с дурочкам-динками, пришедшими сюда ради непонятного развлечения, зачем? да и бог бы с ней..... Но вот вспомнить тот же металлический привкус по рту, и понять, что твое сердце опять стало мышью летучей...... вот это кайф....... И нах мне эта рыба?

[vladimir73]

Сообщение от Глаз

......
А общее, дружище, то, что ты понимаешь, что сейчас все зависит только от тебя, и только сейчас, от твоего умения и куража, твоей удачи в той ночи, что горошиной, медленно покатилась к Правому берегу..... Я не хочу ругаться с дурочкам-динками, пришедшими сюда ради непонятного развлечения, зачем? да и бог бы с ней..... Но вот вспомнить тот же металлический привкус по рту, и понять, что твое сердце опять стало мышью летучей...... вот это кайф....... И нах мне эта рыба?

Красиво сказано

[GANsss]

Сообщение от DmitryPioneer

И да и нет......я бы сказал 5 и 10 огромная разница, а 10 и 15 уже нет...все очень индивид

вот это точно, с 1 по 7 м постоянно продуваться и поддувать в маску, до 12 можно уже реже дуться в уши реже и чуть в маску выдуть, а на 18 уже дуться становиться реально сложно, надо хороший запас воздуха с собой брать

[shooterdim]

Кому то снятся горы
Другим же лес тайга
Меня вода вот манит
Точнее глубина

Холодный полусумрак
Покой и тишина
Упруго ласта гнётся
И я скольжу туда

Где камни и коряги
Лежат на дне речном
Опутаные леской
Замытые песком

И древние инстинкты
Вскипают мою кровь
Ведь из воды мы вышли
Стремимся в неё вновь

Спокойно сердце бьётся
Чуть хочется дышать
Но я иду всё глубже
До дна рукой достать

Коснулся лёг и замер
Так радостно в груди
Один порог превышен
Другие впереди

Но вот уже всё больше
Мне хочется дышать
И как тут не спокойно
Пора и меру знать

Вновь ласта изогнулась
Чуть ил со дна поднять
И тело встрепенулось
Стремясь дельфином стать

Всплываю выдох в трубку
Вода фонтаном вон
И вдох шальной пьянящий
В ушах лишь тихий звон

И помню я как притчу
Что жизнь всего одна
Но снятся людям горы
А мне вот глубина