Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Тренажерные залы в Воронеже(ИТОГИ) |
|
Опции темы |
23.01.2010, 13:15 | #901 |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
MOHCTP, классно расписал, зачет!
только бы хотелось проакцентировать внимание еще на следующем. лавки для жима - мягкие(как во многих гламурных залах - на них почти не замостишь) ил пожеще, как на лифтерских соревнованиях. количество лавок(почему то они, в отличии от стоек для приседа, часто бывают заняты). стойки для приседа - сколько их и качество. число олимпийских грифов. количество блинов на олимпийки - а то быват что какой нить особо бугаистый чел начнет жать ногами - и все, нифига не осталось, а ты себе на присед бегай кляньчи по блинчику. есть ли пояс(ремень) для крепления груза на подтягивания или отжимания. ну и доброжелательность и уровень местных завсегдатаев. |
28.01.2010, 16:38 | #904 | |
############
Сообщений: 2,826
Регистрация: 13.11.2007
Не в сети |
Цитата:
LieT 300 рублей это персоналка, когда тренер ходит за тренирующимся всю тренировку и говорит делай это делай то, обычная разовая тренировка 150 рублей, если покупаешь абонемент то чем больше тем дешевле,я беру 12 тренировок за 950 рублей, их надо исходить в течение 2 месяцев, выходит 950/12= 79 рублей тренировка. Есть ещё абонемент на 8 тренировок за 800, получается сотка за тренировку, есть ещё какието более дорогие абонементы, на полгода, на год, ещё какието........ но чёта внимательно их узучить всё както руки не доходят! V.Andrey Тебе именно дорожку или эллипсоид? Эллипсоиды есть в факеле и в триэле, а дорожки даже не знаю......... Да и нафиг она тебе? Считается что во время бега суставы подвергаются ударной нагрузке и это как бы не совсем полезно, особенно если в тебе килограмм 100. Эллипсоид в этом плане более современный вариант, он лишён этого недостатка. negro При гипертонии лучше брать веса поменьше и делать больше повторений, а от субмаксимальных весов, особенно если неправильно дышать, задерживать дыхание во время выполнения упражнений, оно наоборот может подскакивать. И вообще при таких траблах неплохо бы проконсультироватся с врачом, повышенное давление может быть следствием заболевания почек, щитовидной железы, сердца...... Последний раз редактировалось Pharmaci$t; 28.01.2010 в 18:33. |
|
28.01.2010, 18:34 | #906 |
############
Сообщений: 2,826
Регистрация: 13.11.2007
Не в сети |
Bengi, Зависит от контингента зала и конструкции тренажёров. На двойных блоках нагрузка делится пополам.
|
28.01.2010, 19:22 | #907 |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
Не в сети |
Я бы взял конструкцию со свободными весами,потому что василовские и вспортовские блоки допустим при работе на трицепс приходится еще и гантелей довешивать
|
01.02.2010, 14:10 | #909 |
Форумец
Сообщений: 114
Регистрация: 03.10.2009
Возраст: 34
Не в сети |
за ранее извеняюсь,если это уже спрашивалось...подскажите 8 занятий в месяц в триэле на левом берегу сколько будет стоить?
|
08.02.2010, 19:22 | #915 |
Форумец
Сообщений: 199
Регистрация: 14.11.2009
Возраст: 33
Не в сети |
Мне посоветовали триэль где юбилейный, завтра поеду туда. Там персональная тренеровка стоит 400 рублей без абонемента. Сказали что вполне достаточно взять одну персональную тренеровку и далее следовать по программе которую напишет тренер. Абонемент на 12 занятий по студенческому в дневное время стоит 950 рублей. В вечернее время для всех абонемент на 12 занятий 1800р.
|
08.02.2010, 19:44 | #916 | |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
Не в сети |
Цитата:
Для самостоятельных тренировок нужно минимум 10-15 персоналок.Предлагаю сравнить с практикой на вождении в автошколе.Если знаешь и умеешь,то 2-3 раза достаточно,а если нет,то и 25 может не хватить |
|
08.02.2010, 20:59 | #917 | |
Форумец
Сообщений: 336
Регистрация: 22.07.2007
Не в сети |
Цитата:
если удобен центр для занятий, выбирите "фаворит" и тренировка персональная там 200 помоему и абонементы для девушек не дорогие. |
|
08.02.2010, 22:42 | #919 | |
############
Сообщений: 2,826
Регистрация: 13.11.2007
Не в сети |
Цитата:
Раньше к новичку который чтото делал неправильно подходили ветераны зала и каждый пытался чему то его научить, а сейчас они ходят и им не то что никто ничего не подсказывает, с некоторыми даже и не здороваются. |
|
09.02.2010, 09:07 | #920 |
Форумец
Сообщений: 350
Регистрация: 25.06.2003
Возраст: 45
Не в сети |
Tinaaa, если удобен район Остужева рекомендую сходить в новый фтнес клуб Атлетика. Он открывается в конце марта. Во первых можно будет проконсультироваться и с мед.персоналом и с диетологом, заниматься и в тренажерном зале (причем персональные тренировки дополнительно оплачивать не нужно!!!) и в аэробном. Параллельно посещать ИК сауну и массажный кабинет. Вообщем если есть желание, то возможность привести себя в форму в Атлетике будет! Да, первое занятие бесплатное. Удачи!
|
09.02.2010, 11:18 | #921 |
Форумец
Сообщений: 199
Регистрация: 14.11.2009
Возраст: 33
Не в сети |
Ну про вождение плохой пример - мне это легко далось) Остужево мне очень не удобно. Я уже настроилась на триэль. Диетолог мне не нужен - все равно его слушать не буду - не могу есть то что не люблю и не есть то что люблю и мотивации для этого нет - у меня нет цели похудеть, просто хочу чтобы все тело выглядело подтянутым.
10 персоналок в триэли 3000 - дорого, буду если что надеяться на помощь ветеранов) |
17.02.2010, 10:02 | #922 |
Форумец
Сообщений: 199
Регистрация: 14.11.2009
Возраст: 33
Не в сети |
Сходила 2 раза на персональную (хотя, хватило бы и одного, но 2ой раз что бы наверняка все запомнить). Тренер очень хороший, даже уже когда без него занималась, все равно подходил и спрашивал все ли получается, и если будет нужна помощь, то чтобы к нему обращалась). Единственное что не нравится - это если прийти днем, то там много народу и девушки, приходящие с подружками, сидят тупо на тренажерах и болтают, иногда изображая что что то делают.
|
20.02.2010, 10:42 | #926 |
Форумец
Сообщений: 520
Регистрация: 09.06.2004
Не в сети |
Вообще-то, как-то удивительно, что у "Триэля" нет нормального сайта(да и ненормального тоже нет)...
очень удобно было бы..... ошибался... сайт есть! Последний раз редактировалось orbit; 22.02.2010 в 21:06. Причина: поправочка... |
20.02.2010, 14:16 | #930 |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
Не в сети |
http://bvf.ru/forum/showthread.php?t=517245
висит еще ) |