Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Vikulena]

Сообщение от Середина Неба

Вычитала, что во время беременности накопленный жир расходуется как раз таки на молоко

вот поэтому массажисты и не советуют во время становления и активного ГВ делать антицеллюлитный массаж, неэффективно.

Сообщение от Середина Неба

25-26 лет, выглядишь, (ттт), очень здорово, так держать!

ой, спасибо. Совсем сейчас засмущаюсь... и загоржусь)))))
Укусильда, прям желаю чтобы сон стал вещим в части размера одежды и формы ног))), но чтобы денег всегда хватало))))

[evg-suhocheva]

Vikulena, спасибо за комментарий. Извините, если не в тему: а как можно еще эффективно очистить кишечник при гв?

[Vikulena]

evg-suhocheva, честно - не знаю, никогда этим не занималась. Может быть сделать питание здоровым и полезным, побольше клетчатки, ведь она прекрасный очиститель кишечника сама по себе (сырые овощи и фрукты, геркулес например) и поменьше быстрых углеводов (читай сладкого, конфет, пирожных)

[Маленькая злюка]

evg-suhocheva, компот из сухофруктов помогает. ну лично мне помогает. но его надо пить дня два-три. а если быстро - свечи бисакодила. но это экстренно и нечасто. их мне врач в рд посоветовала.

[Vikulena]

Маленькая злюка, тут речь идёт не об единичном очищении (ну или избавлении от запора, пардон), а о постоянном содержании кишечника в хорошем здоровом состоянии. А это только упор на здоровое питание, как ни крути.
Кстати по телеку недавно показывали передачу о здоровом питании и диетологи рекомендовали в обязательном порядке ввести 1 разгрузочные голодные сутки, т.е. с 12 дня до 12 следующего дня только кефир например. 2 раза в месяц. Говорили, что эти разгрузочные сутки имеют просто потрясающий очистительный и омолаживающий (ну в разумных пределах конечно) эффект для всего организма, женщинам после 30 просто необходимо это делать. Жаль что на ГВ такое - непозволительная роскошь.

[evg-suhocheva]

Vikulena, Маленькая злюка, компот не помогает, постоянно его пью. А с овощами-фруктами сейчас не сезон, из-за гв импортные не будешь есть, вот и жду лето)

[Укусильда]

evg-suhocheva, чернослив, однодневный кефир - наши верные друзья

[rasat]

Сообщение от Укусильда

evg-suhocheva, чернослив, однодневный кефир - наши верные друзья

Чернослив-вещь! Заваренный кипятком выпитый с утра отвар! И съеденный сам. На юге только им и спасалась в Б.
А вот ОДНОДНЕВНЫЙ кефир где вы их берете?Я только магазинные знаю.

ЗЫ сегодня пришла подруга (более 90 вес) с тортом на мои возражения что я не буду..ответ хуже от этого уже не будет...а ты демотиватор демотиватор. (Я так и не притронулась к этому калоррийносливочному взрыву калорий)

[Vikulena]

Сообщение от rasat

ответ хуже от этого уже не будет.

капец... подруга((((

[rorshah]

сижу - жру шоколадные конфеты....

[Укусильда]

Сообщение от rasat

ОДНОДНЕВНЫЙ кефир где вы их берете?Я только магазинные знаю

В магазине беру с сегодняшней датой, детский НВ всегда свежий.
Ну и свой йогурт))))))))

[rasat]

ем сыр...не легче трта конечно...но торт не хочу и не буду пусть гниет на нижней полке...хотя с той химией наверное до НГ достоится от домашнего так не сдержишься конечно...а магазинные торты и пирожки это все продукты нефтепереработки.
ЗЫ какое щастье что яне умею делать ни тортов ни пирожков

[Berkana]

Девочки, кто писал про Кристину.
Где купить можно?
Они уехали из Арены..

[Таня М.]

Berkana, В СП видела, кажется...
Девочки про сохо у вгу говорили

[Vikulena]

Сообщение от Berkana

Они уехали из Арены..

А я только лыжи смазала ехать в ваш "город в городе"))))

[rasat]

Сообщение от Vikulena

А я только лыжи смазала ехать в ваш "город в городе"))))

так и скажи в "северное гетто" собралась

[Укусильда]

Сварганила торт "Птичье молоко" по рецепту из работницы.
Свекровь сказала, что божественно. Пока держусь не ем.

[Vikulena]

Сообщение от rasat

так и скажи в "северное гетто" собралась

Гетто? Хм... Никогда так не думала, сама прожила там несколько лет возле Храма, оч нравилось. Такой самодостаточный микрорайон...

[Забава Никитична]

Укусильда, завидую вдвойне - кулинарным талантам и силе воли
А я попросила купить ''Муравейник'', думала продержусь до завтрашнего утра, но нет, сорвалась:-)

[rasat]

Девочки кто прибегал к услугам Славянской клиники и др. психологов...стоит ли посе годовасия детки идти?

[Укусильда]

Сообщение от rasat

кто прибегал к услугам Славянской клиники

Я

Сообщение от rasat

и др. психологов

и снова я))))))))
ИМХО всё индивидуально. Одному супер всё, а другой плюётся.
Сначала я обратилась в ВИТУ, там иглоукалывание. Фишка в том, что некоторые казалось бы безвредные продукты (свекла, клубника, абрикосы, куросися) стимулируют участок мозга, отвечающий за набор веса. Ну и ещё не помню как это объясняли, но вроде как осознание собственной сексуальности наоборот, стимулирует участок, отвечающий за похудение, а вот материнство соответственно в противовес эротичности заставляет вес набирать.
Мне не помогло, а кто-то в восторге. Неделю я ела "похудательные" продукты, потом траванулась чем-то и прекратила. Что напрягло: после сеанса иглоукалывания внепланово начались месячные, что в Вите связывали со скачком обмена веществ.

Потом я просто ходила на иглоукалывание. Меня сначала массировали валиком с иголочками, потом ставили иголки по точкам и на неделю маленькие иголочки в уши. Если я переедала, у меня начиналась изжога. Я скинула тогда чуть, но сколько не знаю, весов у меня не было, потом опять набрала. Если честно, к той бабушке я бы походила ещё. Не похудела я тогда считаю только из-за собственной лени, думала, раз хожу на процедуры, похудею.
Был ещё массажист, который спинку целовал. От него я сбежала.
Славянская клиника. До неё я уже сбросила немного (жила три недели в общежитии в Москве на 100 р/суточные)))))), но вес остановился. Попросила на ДР подарки деньгами, взяла все 7 недель отпуска и отправилась. Мне предложили поучаствовать в проекте 4 канала. Меня снимают ДО, в процессе и ПОСЛЕ и небольшое интервью. За это обещали в СК бесплатно гомеопатию, и я повелась. Если бы не проект, я бы сорвалась, наверное, т. к. силы воли в плане покушать не было никакой. Первую неделю было очень тяжело. Захотела есть? Изволь взвесить ингридиенты, потом взвесь готовое блюдо, вычисли калории, и только после этого ешь. При этом не превысь суточную норму калорий, но и съешь обязательные 2 кг еды. Сбегала из дома гулять в лес, чтобы еду не видеть. Но через эту мучительную неделю весы меня зело порадовали. Не помню точно, 3-4 кг.
Знаю людей, которым славянка не помогла, то есть они похудели, а потом снова набрали.

Др. Борменталь. Сама не ходила, но знаю женщину, которая похудела, другая похудела, но снова набрала, и ещё одну, которая не похудела вовсе.


Все методы как ни крути объединяет одна общая идея: меньше кушать (и кушать пользительную еду) и больше двигаться.

Ир, давай я тебя бесплатно похудею))))

[Маленькая злюка]

на той еде, которую сказали кушать при ГВ в РД неонатологи (чтоб у ре не было никакой аллергии) вес убегает сам по себе... вчера дико захотелось шашлыка с бокалом белого сухого... а низззя ))))))

[Casandra]

я ела шашлык вчера)))) малышу 20 дней мрему) почему низя то..т
ну вино да... А мясо.

[Otrada]

Сообщение от rasat

Девочки кто прибегал к услугам Славянской клиники и др. психологов...стоит ли посе годовасия детки идти?

Ирка, закончишь ГВ, проделаешь курс (может, два) массажа и будет тебе счастье! Не бросайся в крайности, я тя умоляю!

[Укусильда]

Поделитесь контактами провереннных массажистов.
Делала несколько раз, результат если и был, я его не заметила(((((

[Алина]

Сообщение от Vikulena

А я только лыжи смазала ехать в ваш "город в городе"))))

ну так поехали вместе завтра

[Otrada]

Сообщение от Укусильда

Поделитесь контактами провереннных массажистов. Делала несколько раз, результат если и был, я его не заметила(((((

а с Боди-форма никто не понравился?

[Укусильда]

Otrada, не было результату, причём там массажисткой начала девочка-администратор работать (без спец.образования) О_о Бывают, конечно, таланты, и Ломоносов в Москву пешком пришёл...

[Otrada]

Сообщение от Укусильда

массажисткой начала девочка-администратор работать (без спец.образования)

та, которая Лена?

[Vikulena]

Алина, теперь нет смысла. Беркана написала, что "Кристины" (та, которая дешевле, чем везде) в "Арене" нет.