Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[bloodshot]

rasat, не переживай...не одна ты такая...мне вчера в одном магазине для беременных сказали....Что вы!!!!!!!!у нас таких размеров нет....Крайний размер 48-50...а остальные получаются не жильцы этой планеты....

[Забава Никитична]

Сообщение от bloodshot

.Крайний размер 48-50...а остальные получаются не жильцы этой планеты....

Скажу больше, не жильцы также все, кто выше 170 см:-) Сейчас ещё более-менее можно на метр восемьдесят одежку купить, если очень повезёт - даже брюки будут брюки, а не капри, а вот раньше уууууу..... Только портнихи выручали.

[rasat]

Сообщение от bloodshot

rasat, не переживай...не одна ты такая...мне вчера в одном магазине для беременных сказали....Что вы!!!!!!!!у нас таких размеров нет....Крайний размер 48-50...а остальные получаются не жильцы этой планеты....

блин ты беременная это не считается!!!!!!!!!!:angry2 :

Berkana Свет я абсолютно искренне тебе говорю без грамма кокетства и желания нарваться на комплимент...я жЫрная корова 52 размера весом 85 кг при росте 160..что еще тут добавишь? И за меня не берется ни косметолог ни тренер.....я блин нигде.
ЗЫ не съела ни грамма мучного с февраля месЯца что я делаю не так? Ем витамины...бросить не могу ...ГВ. И если после первого я потеряла сразу 10 от добеременного и прыгала довольная как девчонки тут..то теперь я ПРОСТО в ужасе! Притом что есть я больше не стала...машина продана. Пешочком...чо за нафехххх вот?
ЗЫЫ а ведь всего год назад меня приводили в ужас мои 70 кг и мучала тренеров персоналками чобы их снизить мдяяяяяяяяяяяя пошутили небеса.

[Otrada]

rasat, Ирин, т.к. запрещены тренировки, массажи и проч., я стараюсь очень много ходить. Не на лавочке сижу, а именно хожу, быстро и много.
Не нравится мне твой настрой

[Кэрри]

Сообщение от rasat

теперь я ПРОСТО в ужасе! Притом что есть я больше не стала...машина продана. Пешочком...чо за нафехххх вот?

мне оч помогает понять , что я стала много жрать совместный обед/ужин с худыми подружками. То что я считала немного, на деле оказалось - много!

Сообщение от Otrada

я стараюсь очень много ходить. Не на лавочке сижу, а именно хожу, быстро и много.

+1

[be_be]

rasat, очень многие советуют вести пищевой дневник, записывать каждую съеденную крошку. Лично я верю либо в гормональный сбой, либо в жор.

[rasat]

Сообщение от Кэрри

мне оч помогает понять , что я стала много жрать совместный обед/ужин с худыми подружками. То что я считала немного, на деле оказалось - много!
+1

-купила весы точные домой (не только для себя но и для еды) вот получилось утром 227 грамм каши + чай без сахара.....сейчас 180 грамм творога .Если голод- запиваем водичкой и яблоком.
- пешочком.....девы да НЕПЕШОЧКОМ нереально! У кого в колясе или слинге деть спит стоя на месте?Есть такие?ИМХО только спина нагружается и все.

ЗЫ вобщем наверное у меня депрессия пойду выпью валерианки БО вы все правы а я не знаю что с этим делать и да надо еще меньше есть и еще больше ходить.

[Vikulena]

Ну и разворот событий в теме)))), трусы, попы и декольте... Дальше уже нечего обсуждать, тема или заглохнет или вернётся к сумкам жужу... И новый виток))))

rasat, ну тренер-то понятно - ГВ, а косметолог почему не берется? Мне кажется, что это всё-таки гормональное, когда не худеется. Вот закончите кормить и подберете себе диету, возможно гормоны проверить придется (сейчас меня заругают, это в другую тему нам, но не могла не спросить)

[Забава Никитична]

rasat, надо успокоится и переждать - свернешь ГВ и вернешься в форму.

[Vikulena]

Сообщение от rasat

и да надо еще меньше есть

ИМХО, меньше есть не надо, иначе ГВ вытянет из организма всё, что надо малышу. А Вам этого не надо как раз. А по вечерам-ночам едите? Когда последний прием еды?
ЗЫ: модераторы, перенесите нас в "Красивую маму", плииз. Опять свернули не туда)))

[Кэрри]

Сообщение от rasat

У кого в колясе или слинге деть спит стоя на месте?Есть такие?ИМХО только спина нагружается и все.

ходить можно по- разному: кто-то неспеша, покачивая бедрами, а кто-то ускоренным шагом, да в гору, в гору)) каллории сжигаются при определенном ритме)

[Грефонофикс]

девы,спорт во время ГВ никто не отменял,только недавно со своим тренером общалась по этому поводу. конечно это не беговая дорожка и не степ...но йога,пилатес,легкая анаэробная нагрузка не может повредить. ну и там можно подстроиться,покормил ребенка перед занятием и вперед...

[Otrada]

rasat, Ир, у меня подружка один в один с твоими параметрами (рост 160, вес после родов 85). Через год кормления грудью она весила 80. Ела ооочень мало. Но не худелось ей. Через пару месяцев после прекращения гв она весила около 60-ти, не меняя при этом питание!

[rasat]

Сообщение от Otrada

rasat, Ир, у меня подружка один в один с твоими параметрами (рост 160, вес после родов 85). Через год кормления грудью она весила 80. Ела ооочень мало. Но не худелось ей. Через пару месяцев после прекращения гв она весила около 60-ти, не меняя при этом питание!

ты мне сейчас правду говоришь? или просто чтобы утешить?.....а то мне все время кажется что я делаю что то не так ..........тренер не берется боится молоко уйдет.(Она опытная) Косметолоог не берется пока гормональный фон не установится и не локализуются все воспаления......но я все равно рада что родила свою принцессу...вот как то так.

[Vikulena]

rasat, за что именно не берется косметолог? За чистку?

[rasat]

Сообщение от Vikulena

rasat, за что именно не берется косметолог? За чистку?

за чистку, за пилинг, за массаж вообще ни за какие манипуляцмм

[Otrada]

Сообщение от rasat

ты мне сейчас правду говоришь?

а почему нет? если это не жор, то это гормоны. а они "успокоятся", когда закончишь гв. но я считаю, что бросать кормить ради фигуры - глупость . Первый год жизни малыша - он самый важный! потерпи, Ирик! всё хорошо будет! ты не жрёшь, как поросенок, ты занимаешься танцами, ты просто не можешь не похудеть! просто всему своё время! цалуваю тебя крепко! не хандри)

[Vikulena]

rasat, пилинг да, может быть пигментация и проч. Но вот чистка))), я делала и в беременность, и после родов начиная с 2 ребенкиных месяцев регулярно, всё нормуль. Я тогда вообще как Франкенштейн была бы, если б ждала завершения ГВ

[rasat]

каюсь...раньше думала что гормоны отговоры для лентяек...прошу прощения.Пошла из темы нафик.

[iRUSya]

rasat, ты нытик, забей, похудеешь обязательно. Я вот до родов не могла никак похудеть, хоть и диетовала и спортом занималась..... у все по разному гормоны играют. Щас похудела на 10кг, но страхи живы, жру одного кролика тушеного, шоб не поправится опять.... ну и мармаладки )))) а пузико все равно не исчезает никудаааааа......

[evg-suhocheva]

Я жру одни булки и печенья.... Не толстая и не худая. Скорее не худая))))) но мне ж надо силы где-то брать)

[Casandra]

женечка... С размером эс не лукавь)))))))))

[evg-suhocheva]

Casandra, ну в обычных магазинах я покупаю м, иногда L, почему там s не знаю) конечно, мне тоже хочется быть похудее, но пока не пытаюсь даже, мучное - моя любимая еда)

[Black Mamba_777]

прочитала вверху, что при гв в основном спокойный спорт. А интенсивный разве может как-то навредить?
просто планирую после родов по Джилиан Майклз снова позаниматься( на ней за 8 месяцев на 17кг похудела, когда меня в больницах гормонами откормили-аллергию пытаясь лечить). А сейчас читаю на разных сайтах и прям много где пишут о спокойном спорте...

[Укусильда]

Девочки, кто покупал в Остине одежду, как она после стирок? Я в их отделе только в максимире была, а там сток наверное, потому как одно Г по дешману и никаких мятных платьев и жёлтых брючек

[Black Mamba_777]

Укусильда, у меня муж остиновский маньяк. Пока ттт, после стирок все выглядит хорошо. А в максимир я тоже в тот отдел заходила, разница в качестве-небо и земля

[Грефонофикс]

Сообщение от Black Mamba_777

А интенсивный разве может как-то навредить?

при интенсивных занятиях спортом выделяется молочная кислота,которая портит вкус грудного и оно может уменьшиться.
http://www.7ya.ru/article/Sport-v-period-laktacii/
почитай все доступно написано.

Сообщение от Укусильда

Девочки, кто покупал в Остине одежду, как она после стирок?

Кать,эт мой магазин)))в смысле я в нем давно уже одеваюсь,знаешь приятно -приходишь,меряешь,а вещь твоя!))и беременная была - тунички и платья там покупала - таскала всю беременность,все ок.
насчет мужской вот не могу сказать ни плохого ни хорошего,один раз покупала там мужу рубашку-как то она быстро "застиралась". а жилетки ихние он носит,вроде нормально после стирки.

п.с. я в Арене всегда хожу.

[Rassvetik]

Black Mamba_777, я слышала, что при интенсивных нагрузках при ГВ меняется вкус молока - горчит. Не рекомендуется кормить сразу после тренировок.

У начала заниматься с джилиан месяцам к 9 ребенкиным, когда лактация установилась и грудь стала ягкой, стало безболезненно делать упражнения лежа, прыгать и т.д. Но все равно примерно раз в неделю мучалась с застоями молока, поэтому прекратила тренировки до завершения ГВ.

[Black Mamba_777]

Грефонофикс,
Rassvetik,
спасибо))))

[Elia]

Во как надо )))) И расслабляться нельзя