Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
Болталка на все темы |
|
Опции темы |
28.03.2007, 07:50 | #1201 | |
*** **й**
|
Цитата:
|
|
28.03.2007, 11:28 | #1202 | |
Одноклеточный
Сообщений: 4,012
Регистрация: 25.11.2002
Возраст: 43
Не в сети |
Цитата:
|
|
28.03.2007, 14:34 | #1203 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
когда начинал заниматься, сам избегал этих упражнений, пока не перестал расти окончательно. и возобновить рост результатов в том же жиме помогли именно тяга и присед. да и не так уж сложно это...не пойму, почему эти упражнения не любят... уделить время на несколько подходов приседаний не так уж сложно...лучше пресс поменьше покачай))) |
|
28.03.2007, 23:03 | #1204 | ||
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
|
||
28.03.2007, 23:13 | #1205 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
|
|
29.03.2007, 08:57 | #1206 | ||
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
Teddybear, тебя перед соревнованиями оказываетя емраер консультировал, он тот еще спортсмен ) Цитата:
|
||
29.03.2007, 23:46 | #1208 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
по-моему так широчайшие лучше реагируют... хотя конечно все индивидуально...если так растешь лучше, то делай... |
|
30.03.2007, 16:09 | #1211 | |||
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
31.03.2007, 22:56 | #1214 |
Форумец
Сообщений: 200
Регистрация: 09.11.2006
Возраст: 34
Не в сети |
|
01.04.2007, 11:36 | #1216 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
чем занималась то? судя по рельефу - гимнастикой или акробатикой какой-нить.... |
|
01.04.2007, 13:53 | #1217 |
ReadOnly
Сообщений: 287
Регистрация: 19.09.2002
Не в сети |
metallic, Толстого начитался? Так ведь образность выражения и привлекательность слова ещё не истина, а просто популярное изложение своих домыслов замешанных в т.ч. на комплексах. Его постоянные нападки на людей с норм. телосложением только от собственного лишнего веса, бороться с кот. он просто не может.
а легкие, действительно, быстрые. Высмеивание факта не изменит. |
01.04.2007, 17:56 | #1218 | |
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
|
|
01.04.2007, 20:51 | #1220 |
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Sаша, ты что заступаешься за ABVER ? ) он нам тут всю тему засрал, модератор задолбался чистить, этого чудика уже банили вроде в этом разделе.
А по поводу рефа... почему не может? ты на фотках видел до какого он состояния худел? |
01.04.2007, 22:42 | #1221 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
да и непонятно собственно почему раз легкий - значит быстрый, а раз тяжелый и раскачанный - то медленный и неповоротливый? я хоть и сам далеко не тяжеловес, но считаю, что данное утверждение - скорее расхожий обывательский стереотип...знаю раскачанных людей - они отнюдь не медленные...по скорости многим дрищам фору могут дать... |
|
02.04.2007, 08:08 | #1222 | |
*** **й**
|
Цитата:
1.Все качки - импотенты + отвалившаяся печень. 2. Все качки - медлительные, с закрепощенной мускулатурой. 3. Все качки - тупые (кстати, Насер Эль Сонбати - профессор). 4. Бросишь заниматься - все обвиснет.. |
|
02.04.2007, 12:53 | #1223 | |||
ReadOnly
Сообщений: 287
Регистрация: 19.09.2002
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Если "качок" еще и стероиды употребляет, то лет через десять так и выйдет "импотенты + отвалившаяся печень". Насчет "тупые" так ведь это не результат тренировок (хотя бывает), что выросло, то выросло))) Насчет "все обвиснет" - мне понравилось. Значит, когда замимаешся "все стоит"? Хотя если вдруг бросить многолетние тренировки - остатки здоровья действительно может писец (зверь такой) накрыть. |
|||
02.04.2007, 14:27 | #1224 | |||
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
а ваще Teddybear, достаточно точно перечислил основные стереотипы...не раз и не два встресался с людьми, далекими от спорта, но с полной уверенностью говорящими теже самые фразы |
|||
02.04.2007, 14:54 | #1225 | ||
*** **й**
|
Цитата:
Цитата:
|
||
02.04.2007, 17:27 | #1226 | |
Форумец
Сообщений: 200
Регистрация: 09.11.2006
Возраст: 34
Не в сети |
Цитата:
|
|
02.04.2007, 19:15 | #1227 |
gop killer
Сообщений: 2,972
Регистрация: 02.09.2002
Не в сети |
Попинс, предоставь еще фото. Слабо верится, что это ты. Хотелось бы проверить. (бональная проверка на стеб)
|
02.04.2007, 20:45 | #1228 | |
Форумец
Сообщений: 6,117
Регистрация: 14.02.2007
Возраст: 40
Не в сети |
Цитата:
|
|
02.04.2007, 21:23 | #1229 | |
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 38
Не в сети |
Цитата:
2. Он не обсирает "кубики" и "рельеф", таким образом он хочет заострить внимание новичков на базовых упражнениях, а не на задрочке пресса 20-тью подходами в течении 1,5 часа тренировки. Если есть пресс - хорошо, нет - и хай с ним, не надо тренироваться ТОЛЬКО ДЛЯ НЕГО. Просто его статьи еще понимать надо научиться. |
|
02.04.2007, 21:33 | #1230 |
ReadOnly
Сообщений: 287
Регистрация: 19.09.2002
Не в сети |
Михалыч))), если ты споришь с тем, что при наборе веса скорость падает, а при сгоне растет, я умываю руки.
Teddybear, Будьте внимательней, я говорил о занятиях бодибилдингом, много сетов-упражнений, использование в т.ч. изоляции. На шпагат он от приседаний в смите сел? А стойку на руках тренировал подьемом гантелей через стороны? А стероиды..они совершенно безвредны, более того, при многолетнем применении укрепляют здоровье и продлевают жизнь. |