Красивая мама или худеем после родов, часть 2

[Otrada]

Кэрри, просто во мне, видимо, много лишнего было, когда забеременела. Вот оно и уходит.

[Кэрри]

Otrada, поверь, во мне тоже не мало, но что-то сплошное приращение наблюдается. Целый день пила только воду, результат потряс - + 400 гр. Это при том, что сворачиваю гв((.

[ЯрославР]

Сообщение от bloodshot

могу посоветовать своего мастера..Она и к клиентам приезжает на дом

мне на дом не вариант, мой мастер тоже может прийти, но сделать ничего не даст мое семейство.
Я все-таки вырвалась на свободу и стала почти блондинка))

Я похудела во время ГВ на 20 кг. Два раза.

[Otrada]

Сообщение от Кэрри

Это при том, что сворачиваю гв((.

может, поэтому и "+"? Я вот боюсь представить, что со мной будет, если при том же питании у меня не будет ГВ... Меня станет очень много! Очень!

[Otrada]

Сообщение от ЯрославР

стала почти блондинка))

фото срочно! я ж не усну!

[ЯрославР]

Otrada, да поздно уже фотосессии устраивать)

[Otrada]

Сообщение от ЯрославР

Otrada, да поздно уже фотосессии устраивать)

фотосессии устраивать никогда не поздно! тем более, наверное, и укладочка сейчас присутствует?!

[Кэрри]

Сообщение от Otrada

может, поэтому и "+"? Я вот боюсь представить, что со мной будет, если при том же питании у меня не будет ГВ... Меня станет очень много! Очень!

ты меня убила, где я тут читала, что при завершении гв женщина оч сильно худеет, гормоны успокаиваются и все такое...............???????????????

[Otrada]

Сообщение от ЯрославР

Я похудела во время ГВ на 20 кг. Два раза.

ахренеть!

[Грета]

Сообщение от SalonMONE

Всем привет. Многие меня еще помнят, многие уже не знают.
Как Ekaterina-vrn.

Зарегистрировалась под новым ником, аналогично названию салона.

Хочу поделиться с вами радостным событием.
Открыла салон в железнодоожном районе.

Все делала как для себя. Место, куда мне хотелось бы возвращаться и набрала персонал такой, у которого хотела бы сама обслуживаться.

Приглашаю всех к нам http://bvf.ru/forum/showthread.php?p...2#post20374672

Всем будем очень рады! Сделаем всех красотками!

О, Катюш, привет! Помним, конечно.
Буду знать теперь. Приду.

[iRUSya]

Млин, а я что то перестала дальше худеть.?. Вся надежда на фитнес, йону и лпг....

[Жук21]

Девочки всем привет! пишу Вам 1 раз, сейчас малышке моей 5,5 подскажите уже можно садиться на диету или еще рано, хочется похудеть к своему 30-летию ( осенью), помогите советом.

[Укусильда]

iRUSya, шустра ты))) Дай организму в себя придти, вес может на время остановиться, это нормально

[Otrada]

Сообщение от Жук21

хочется похудеть к своему 30-летию ( осенью)

а много сбросить нужно?

[Otrada]

Сообщение от iRUSya

Млин, а я что то перестала дальше худеть.?. Вся надежда на фитнес, йону и лпг....

Сообщение от Укусильда

вес может на время остановиться, это нормально

да! у меня тоже останавливался недели на 2, потом опять вниз пополз. Это при том же питании.

[ЯрославР]

Жук21, вопрос первый: вы кормите малышку? Если да, то на своем опыте скажу, жесткая диета даст уменьшение молока. А так худеть можно и нужно. Попробуйте бодифлекс, я с ним худела после второй беременности, здоровое питание.

[iRUSya]

ЯрославР, что за бодифлекс?

[Жук21]

Да я кормлю малышку, планирую до года точно кормить или даже до 1,6 первого ребенка кормила до 2 лет))

[Жук21]

Otrada.. ну килограмм 6-10 хотелось бы

[Berkana]

Сообщение от Жук21

ну килограмм 6-10 хотелось бы

во время ГВ - это строгие ограничения, учитывая , что дочке только полгода.
На количестве молока может сказаться. Выбирайте, что важнее.

[ЯрославР]

iRUSya, погугли, это дыхательная техника.
Минут 30 в день (2 раза по 15 минут) и результат будет.

[ЯрославР]

Жук21, а от какого веса сбрасывать надо? Мне кажется, что вполне реально сбросить сохраняя ГВ при этом.
Еще вопрос насколько у Вас ГВ налажено. У меня на фитнес, бодифлекс никак не сказывается на молоке, а вот три недели дюкана сказались, стало меньше. Как только стала есть без диеты, молоко вернулось в прежнем объеме.

[Otrada]

Сообщение от Жук21

Otrada.. ну килограмм 6-10 хотелось бы

это не много! подумайте об этом в августе. может, к тому времени само всё уйдет!

[Otrada]

Стало интересно, сколько я калорий в день съедаю, начала сегодня считать. На 12ч.25мин 1730ккал... Чё ж к вечеру-то будет!..

[Berkana]

Рассказывай, что ела)

[Otrada]

Три яблока.
Творог зерненый - 350гр.
Мешанина: чернослив(100гр), грецкий орех(100гр), сметана(200гр).

[evg-suhocheva]

Сообщение от Otrada

Три яблока.
Творог зерненый - 350гр.
Мешанина: чернослив(100гр), грецкий орех(100гр), сметана(200гр).

И это 1700 кал или ккал?.. Я путаю все время... Интересно сколько я получаю, если ем одни булки(((

[Otrada]

Сообщение от evg-suhocheva

И это 1700 кал или ккал?

только в ста граммах грецких орехов почти 700...

[rasat]

Сообщение от Otrada

только в ста граммах грецких орехов почти 700...

ага я тоже сейчас доедаю 200 гр грецкого ореха (реакции у детки нет) а лактация повышается...у меня лично..а то с этой зрелой лактацией я молочной стала только на половину...хатю равномерно молоко вырабатывать!!!

[Berkana]

Сообщение от rasat

а то с этой зрелой лактацией я молочной стала только на половину...хатю равномерно молоко вырабатывать!!!

скажи еще раз)
как это?