сухой яичный белок, концентрат сывороточного белка 80%

[Niki.Khrip]

про 2 гр на 1 кг совершенно не верно. в день на человека должно приходится 3-4 гр белка, но из спорт пита только 2 не более. А почки посадить - не понимаю чем? максимум это пойти в туалет тем что сьел.

Хотел купить 20 кг мешок сразу, но думаю давайте возмём 1 мешок пока что, сдадим на анализ - стоить будет рублей 500. а потом будем уже думать. брать стоит после новогодний праздников

[Павел_Л.]

Тоже готов присоединиться.

[Sany117]

Сообщение от White Snow

про 2 гр на 1 кг совершенно не верно. в день на человека должно приходится 3-4 гр белка, но из спорт пита только 2 не более.

Для взрослого мужчины, нормой потребления белка в сутки считают 1-1,5 гр различных белков на 1 кг массы тела. Этот показатель учитывает неполное усвоение белка. Если считать его усвоение идеальным всегда, то такая норма будет равна примерно 0,7-1 гр белка на 1 кг массы тела. Для людей некоторых физически тяжелых профессий и для спортсменов, в особенности бодибилдеров, норма потребления белка несколько выше и составляет 2-2,5 гр белка на килограмм массы тела. При высоких физических нагрузках усвоения белка повышается, как и общее усвоение всех пищевых компонентов.

В дневной норме белок должен составлять 10-15% от общей калорийности рациона.

Это не мои выдумки, но вы решайте каждый сам для себя,я говорю то ,что знаю и то,что мне подтверждают спортсмены и их опыт использования продукта.
Чемпион москвы, к примеру, кушает по 4гр милея и усилитель усваиваемости.

Сообщение от White Snow

А почки посадить - не понимаю чем? максимум это пойти в туалет тем что сьел.

Избыток белка также нежелателен и может вызвать гиповитаминоз. Излишнее потребление белка отрицательно влияет на органы, перегружает печень большим количеством аминокислот, перегружает почки продуктами переработки белка. Так же избыток белка вызывает нарушение обмена витаминов и жиров.
Если белок не расходуется по прямому назначению, в том числе для построения мышечных волокон, он используется для синтеза жиров.

Сообщение от White Snow

Хотел купить 20 кг мешок сразу, но думаю давайте возмём 1 мешок пока что, сдадим на анализ - стоить будет рублей 500. а потом будем уже думать. брать стоит после новогодний праздников

Ваша проверка будет всем на руку

[piscar]

Я уже выше писал, но повторюсь. Готов прикупить 5-10кг милея.

[ExilE]

Sany117, что за усилитель усваиваемости, если не секрет?

[piscar]

ExilE, мне навскидку мезим вспомнился

[ExilE]

В составе Мезима очень мало протеолитических ферментов, он заточен под жирную и содержащую много углеводов пищу. Так что ты не в тему немного высказался :-)

[ggr]

как на счёт фестала?)

[ExilE]

А как насчет самому почитать состав ;-) Фестал от Мезима не сильно отличается и также предназначен для борьбы с праздничным перееданием :-)

[piscar]

Сообщение от ExilE

В составе Мезима очень мало протеолитических ферментов, он заточен под жирную и содержащую много углеводов пищу. Так что ты не в тему немного высказался :-)

Сорри, просто вспомнил, то читал как один человек ел мезим на низкоуглеводке.

[Sany117]

Сообщение от ExilE

Sany117, что за усилитель усваиваемости, если не секрет?

Конкретно название препарата не скажу, но постараюсь узнать. Смысл в том,что он употребляет белка больше,чем способен организм преобразовать,в следствие чего идут нехорошие процессы с нежелательными последствиями (выше я писал об этом, можно этот процесс описать более подробно,если необходимо конечно) и вот,чтобы этого не происходило и применяет что-то,я думаю это скорее всего какой-нибудь активатор работы печени,чтоб желчи больше было, плюс защита самой печени. Лично я считаю,это уже лишним,хоть препараты и травяные, к примеру ЛИВ-52.

[Sany117]

Читал кто-нибудь статью "Роль белка в диете спортсменов силовых видов спорта"?

[Teddybear]

Сравнительный анализ препаратов, содержащих пищеварительные ферменты.

http://www.deti-gastro.org.ua/index....=150&p_cat_gr=

[ExilE]

Если уж о ферментах говорить, то есть варианты, гораздо более подходящие для наших спецефических целей, чем аптечные.
Вот например:


Состав:
BioCore Edge 150mg*
Proprietary Enzyme Blend Of: 45,000 HUT*
Protease (From Aspergillus Melleus)
Protease (From Aspergillus Oryzae)
Protease (From Aspergillus Niger)
Peptidase (From Aspergillus Oryzae)

[Absolute_ZloY]

Готов взять на пробу 5кг Миляя. К кому обращаться по организационным вопросам?

[red80]

Тоже на 5 подпишусь

[piscar]

Возьму 5-10кг. Но как я понимаю, проблема в том, что ни у кого нет времени/желания для закупки.

[Sany117]

Сообщение от ExilE

Sany117, что за усилитель усваиваемости, если не секрет?

Узнал, он употребляет панкреатин, этот препарат как раз есть в статье,ссылку на которую давал Teddybear. Вот ссылка на его хар-ки http://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_1891.htm

[Sany117]

Сообщение от piscar

Возьму 5-10кг. Но как я понимаю, проблема в том, что ни у кого нет времени/желания для закупки.

Ну White Snow предложил после НГ. Все остальные говорят только о том,что готовы поучавствовать. Я могу отправить вам мешок сразу, как только мне прийдет смс из банка о зачислении средств на карту, мне без разницы, когда это будет завтра или после нг.
Определитесь кто займется получением и оплатой.

[piscar]

Сообщение от Sany117

Определитесь кто займется получением и оплатой.

Да, именно с этим и нужно определиться.

[ggr]

Да, именно с этим и нужно определиться.

ды лучше всеми собраться у банка, там скинуться, и оформить перевод, зачем раньше времени крайнего искать)))
А в теме пусть народ пишет кто и сколько готов взять, что бы было понятно сколько всего заказывать.

[S0und]

если что я в доле, ~5кг

[Николай81087]

возьму 5 кг

[Teddybear]

Тоже возьму 5 кг.

[УРБАНИЗАТОРР]

Я в доле-5кг.

[Павел_Л.]

Я в теме. 5кг.

[Stone Heart]

сколько стоит кило, и во сколько обойдётся с доставкой если брать 5?

[Teddybear]

Сообщение от Stone Heart

сколько стоит кило,

350 ру/кг.. В несколько раз дешевле бодяги отечественного развеса, продающейся в магазинах спортпита. .У ребят похоже наценка минимум 100%.

[Niki.Khrip]

Вот и народ подвалил) уже думаю на 2 мешка наберётся.

[Absolute_ZloY]

White Snow, есть мысли по организации процесса?