Тихий омут 2017_08_15 - 2017_10_13

[Праведник]

Флай, видел твою фотку в вк.
Ты что с собой сделал, ирод?

[Perri Mason]

Пойду гляну

[Karamelia]

А ваш марафон по асфальту будет?

[борух]

Karamelia, участвовать собралась? Да по асфальту.

[Flyfisherman]

Сообщение от борух

Flyfisherman, ты только в зале бегаешь или в поле тоже пробовал?

38мин 40сек это как раз "в поле" в зале на дорожке я не выбегаю из 40 мин. обычно 43-44 мин. В "поле" легче регулировать скорость там чуть быстрее тут чуть медленнее дыхание восстановил но в среднем быстрее получается.

[Flyfisherman]

Сообщение от Perri Mason

Flyfisherman, давно жена бегает? я тоже медленно бегу, не волнуйся )

5,50 за км.- это очень хорошее время, не скоро так побегу )

Мне кстати стало не хватать сна и энергии, наверное надо рацион пересматривать или ещё что-то в этом направлении изучать, развивать

Ды вместе мы начали, 6 мая. Но у жены с аэробными нагрузками вообще здорово.
Она их очень хорошо держит.

[Karamelia]

Нет, я и по резинке 5 не пробегу. Просто представила, какой процент народа побежит в кедах и адидасе. Злорадно потираю коленки

[akula-xxx]

а нью баланс хорошая обувь?

[Flyfisherman]

Сообщение от Праведник

Флай, видел твою фотку в вк.
Ты что с собой сделал, ирод?

Мне казалось я там неплохо получился Это вторая половина 5-ти километровой дистанции я уже подуставший

[Karamelia]

У жены лишнего веса нет. Вот и весь секрет.

[Karamelia]

Нью баланс - любимцы модных блогерш. Под юбку сейчас модно

[Flyfisherman]

Сообщение от Karamelia

У жены лишнего веса нет. Вот и весь секрет.

Есть но совсем немого

[Праведник]

Сообщение от akula-xxx

а нью баланс хорошая обувь?

Хорошая.

Сообщение от Flyfisherman

Мне казалось я там неплохо получился

Был добродушный толстячек.
Стал какой-то зомби-ЗОЖевец

[Karamelia]

Я с тремя лишними килограммами даже не могу. И неважно, это жирок или мышцы после силовых. Одинаково тяжело

[Perri Mason]

Flyfisherman, привет жене

[Праведник]

Я бы пробежал.
Но курю много, дыхалки не хватит.

[Flyfisherman]

Perri Mason, обязательно

[Flyfisherman]

Праведник, можно подумать я не курю

[Праведник]

Уверен, не как я.
И в любом случае, ты раздышался

[борух]

курить и пить зло
и жрать
только лыжи спасут вас!

[борух]

Karamelia, ты же супер спец в кроссовках )
В асиксах эта их гелевая амортизация - она какчественная? Не вытекает через месяц через дырочку в пятке?

[Праведник]

Сейчас на лыжах несколько неудобно.

[Flyfisherman]

Если че то у меня -17 кг с мая получается 4 с небольшим в месяц, сейчас конечно медленнее пойдет. Ну и я в преддверии забега увеличил рацион слегка, углеводиков добавил

[Sandy]

Какой то филиал ЗОЖевцев..
куда катится омут..

[Karamelia]

Боря, у меня нет именно асфальтовых асиксов. Есть для резинки и для леса. В машинке стираются отлично, подошва не разваливается, ногу держат. И вообще на своей поверхности работают как надо

[Гудвин]

Сообщение от Sandy

Какой то филиал ЗОЖевцев..
куда катится омут..

Мы с Николаем за всех отдуваемся.
Ещё Димасик, наверное.

[Karamelia]

Есть адидасы для асфальта с конкретной такой гелиевой подушкой. Не работает она совсем

[борух]

три вида кроссовок - это пожалуй перебор )
ну и я все же на дорожке бегаю, на раз хватит и без геля

[Karamelia]

Боря, дорогие асиксы все узкоспециализированные. Ты не сможешь бегать по дорожке в асфальтовых или бездорожных

[Гудвин]

Сообщение от Karamelia

Ты не сможешь бегать по дорожке в асфальтовых или бездорожных

И как мы раньше в одних кедах всюду бегали?