Давайте худеть вместе!Часть 4

[ЛенкаPenka]

[DRON-ANARCHY]

И я могу есть что угодно. Подумаешь "жирная сука". Пфф...

[ЛенкаPenka]

Сообщение от DRON-ANARCHY

И я могу есть что угодно. Подумаешь "жирная сука". Пфф...

Эт для тех кому не пофиг)))

[Ispanka]

Твою ж мать а, анархи

[оккупант]

после такой душещипательной истории грех не воскреснуть )))

[trishclinic]

Предлагаю вариант

[Wаnted]

Я разбавлю ваш междусобойчик вопросом.

Но начну издалека.
Нравится мне Миранда Керр. Особенно -- ее тело: стройное, точеное. Совершенное, в общем.
И стало мне любопытно, как она этого добилась. Помимо йог и пилатесов и силовых занятий с тренером практикует этот ангелочек питание по группе крови.

Загуглила.
http://www.nadiete.ru/dieta/151/
Сделала интересное открытие. Оказывается, те продукты, которые данная система питания относит к группе вредных для людей с моей группой крови, я, в принципе не люблю. Ем, пью, давлюсь только потому, что современная диетология признает их полезными.

Вот и хочу спросить.
Кто-нибудь придерживался данной схемы питания??
Если да, то какие результаты были достигнуты??

А напоследок -- фото моей чаровницы и музы, Миранды Керр.

[appple]

Моник плющит по-страшному и то красавэлла, представляю какая она на самом деле худая...

[Wаnted]

Удивительные потери веса
Моя мантра: смогли они, смогу и я... смогли они, смогу и я... смогли они, смогу и я...

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Wаnted

Сделала интересное открытие.

Сделал интересное открытие - в предлагаемой жратве минимум углеводов.
Оттого и похудение.

[Wаnted]

О!! Нашла, к чему стремиться.

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от Lotaria

не поняла куда занести чебупели. из запрещенного ничего не ем, а вот как-то что-то не идет)))

Ты лучше не "из запрещенного ничего не ешь", а "ешь только разрешенное". Так оно вернее будет. И по количеству там как бы тоже надо меру знать

[КаприZная]

купила джинсы 24 размера.

[DRON-ANARCHY]

КаприZная, это хорошо или плохо?

[rеdmаn]

Сообщение от DRON-ANARCHY

КаприZная, это хорошо или плохо?

Это зависит от того, может ли она в них влезть.

[КаприZная]

Сообщение от DRON-ANARCHY

КаприZная, это хорошо или плохо?

скорее так- это много или мало
отвечаю- мало)

Сообщение от rеdmаn

Это зависит от того, может ли она в них влезть.

впихнулась

[rеdmаn]

Сообщение от КаприZная

впихнулась

Молодца. Привет.

[DRON-ANARCHY]

[egor r]

мне одному кажеться этот комикс гавном?

[DRON-ANARCHY]

Сообщение от egor r

мне одному кажеться этот комикс гавном?

[appple]

Lotaria, когда долго мало ешь желудок сжимается что ли, короче насыщение быстрее приходит.

[Wаnted]

Оказывается, что

У людей, похудевших путем сокращения калорий (а иначе похудеть невозможно), меняется гормональный фон, и меняется, похоже, необратимо. Тела этих людей вели себя так, будто голодали. Например «гормон аппетита» грелин повышался процентов на 20. таким образом, если вы похудели с 90, допустим, киллограм до 80, то химия вашего организма совсем не такая, как у того, кто всегда был 80 кг. Организм начинает отчаянно бороться с «голодом» и вес набирается снова, потому что человеку трудно сопротивляться.

О чем это говорит? О том, что набор веса – это дорога в одну сторону. Человек практически всегда рано или поздно (скорее рано) возвращается в свой максимальный вес.

Почему я всегда об этом забываю, когда обжираюсь вкусняшками??

[shnaucer]

нах. нах. нах.

[Wаnted]

Сообщение от Lotaria

а я думала это потому что человек не меняет навсегда образ питания и жизни...

Почему?? Ты думаешь, что трудно поменять навсегда??

[Wаnted]

Сообщение от Lotaria

так надо дальше всю жизнь не налегать на макжрак и тп.

Мне кажется, если человек здоров физически и психологически он и не будет налегать на макжрак.
Просто потому, что после долгого времени адекватного питания всякой хрени просто не хочется.

[КаприZная]

чот Кейт поизносило к 38 (((

[Ispanka]

КаприZная, она всегда была стремная

[Sensey80]

Привет, девчонки! Подскажите, похудение у девушек сильно отличается от похудения у парней?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Sensey80

Подскажите, похудение у девушек сильно отличается от похудения у парней?

Не сильно, я бы сказала ни как...Жир он и есть жир, на пол не делиться)))
P.S. Всё капец, задолбали эти праздники...А впереди НГ, это ужас...Немного сдала, но это временно.

[Wаnted]

Сообщение от ЛенкаPenka

Немного сдала, но это временно.

Я в свое время так же себя успокаивала.
Теперь не в одни джинсы не влезаю. (((((