Давайте худеть вместе!Часть 4

[Div4ina]

Сообщение от ЛенкаPenka

к БАДАм относится что к отраве.

да ладно, что плохого в том же рыбьем жире?

[egor r]

Сообщение от Div4ina

что плохого в том же рыбьем жире?

ну, кроме цены )))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Гудвин

А муж про папика в курсе?

Представляешь я их даже познакомила)))

Сообщение от Div4ina

да ладно, что плохого в том же рыбьем жире?

Да я вроде и не писала про Бады ни чего плохого и хорошего, это папка так у меня говорит вот у него и спрошивай))))
Лично от себя. Имею вот такое мнение. Не принимайте ни какие препараты самостоятельно, без рекомендации врача. Так как даже рыбий жир имеет противопоказания. А вообще на сколько я знаю то те самые БАДы на основе рыбьего жира не очень соответствуют содержанию того что содержит рыбий жир.

[lemondrop]

Сообщение от Mobel

для того, чтобы быть как тот мужик 44 года, так надо вести совершенно другой образ жизни, нежели веду я: дом - работа.
Если так, то он тратит на себя суммы, которые вам и не снились.

Стандартные отмазы пошли...

Сообщение от Mobel

Я не ем торты, дрожжевой хлеб, колбасу, консервы, фастфуд.
Я не пью газированные напитки, пиво, алкоголь, кофе, чай.

А пузо тогда откуда??

Сообщение от Div4ina

да, из похудательной нормы я вчера на празднике, конечно, вышла, но не критично, кмк. еще и мужественно отказалась от второго куска торта печеньку медальку мне!

Молодец какая!!
А у меня не все так радостно.
Вчера съела бутерброд с сыром. Ладно, два. На ночь.
Это, плюс неполноценный сон плюс отсутствие нормальных физ. нагрузок.
Боюсь, результаты за неделю радужными не будут...

[lemondrop]

Сообщение от Mobel

Кто хочет презентацию посмотреть?

После твоих высеров, пузатик, боюсь, что никто не хочет.

[lemondrop]

Сообщение от Mobel

Небольшой отвислый живот.

Фуууу. Самому писать не противно??
Бады в помощь, короче.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Mobel

Судя по вашим словам, вы про БАДы знаете только то, что их втюхивают.

судя по твоим слова ты так же не очень имеешь большое представление о БАДах, только то что ты их втюхиваешь)))

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Mobel

Где я их втюхиваю? Поясни на фактах.

Ты себя почитай и поймёшь может быть, что то, что ты пишешь, это скрытая реклама))) И да где фото молодого и красивого тебя кушающего БАДы?

[appple]

Не хотите не ешьте бады, что вы на пузяшку напали?



Я например когда только заболеваю афлубин пью, средство гомеопатическое, но помогает.

[lemondrop]

Сообщение от appple

Я например когда только заболеваю афлубин пью, средство гомеопатическое, но помогает.

Ну... Ты еще и крещенскую воду в супы себе подмешиваешь... )))))

[appple]

lemondrop, знала, что кто-нибудь обязательно припомнит ))

[Гудвин]

Сообщение от egor r

ну, кроме цены )))

Я рыбий жир употребляю исключительно тот, который в консервах "Печень трески". Не воняет и дешевле обходится.

[Гудвин]

Сообщение от lemondrop

Ты еще и крещенскую воду в супы себе подмешиваешь... )))))

Надеюсь, что, хоть, не из проруби.

З.Ы. Интересно, я запятые правильно расставил?

[ЛенкаPenka]

Сообщение от appple

Я например когда только заболеваю афлубин пью, средство гомеопатическое, но помогает.

Всё таки БАДы и гомеопатия несколько разные вещи.

Сообщение от Гудвин

Я рыбий жир употребляю исключительно тот, который в консервах "Печень трески". Не воняет и дешевле обходится.

Щас тебе придёться прослушать лекцию о том, что там содержится консервант.

[Гудвин]

Сообщение от ЛенкаPenka

Щас тебе придёться прослушать лекцию о том, что там содержится консервант.

Думаю, что до такой глупости он не додумается.

[ЛенкаPenka]

Сообщение от Гудвин

Думаю, что до такой глупости он не додумается.

Да?))) Ошибаешься))

Сообщение от Mobel

Спасибо за ответ. Классика!

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Мясо красное и не жирное
Без антибиотиков? Где брать и как узнать?

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Рыбу морскую и жирную, потому что именно в такой рыбе много витамина D и полиненасыщенных жирных кислот. Для восстановления лучше подходят: лосось, скумбрия, сардины и сельдь.
Насколько свежую и сколько раз замороженную/размороженную. Через сколько заморозок все прелести исчезают? Как узанать количество заморозок?

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Молочные продукты: тут выбираем творог и твердые сорта сыра. Творог богат кальцием и белком. А в сыре аминокислоты тирамин и тироксин – они поднимают тонус организма.
Согласен с большой натяжкой, поскольку ты имеешь ввиду настоящие продукты, а не суррогаты из супермаркета.

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Овощи: морковь – стимулирует обмен веществ в мозге. Употреблять ее нужно с маслом для усвоения бета – каротина. Свекла, лук, капуста положительно влияют на нервную деятельность и способствуют выведению шлаков из организма. Картофель – углеводы – поставщик энергии.
В наше время эти продукты обеднены процентов на 70 полезностями за счет ускоренного взращивания и прочих хитрых технологий. А бабушки с рынка не брезгуют и откровенной химией не по технологии применения. Так что только свои...

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Фрукты: бананы – содержат серотонин – «гармон счастья». Яблоки и темный виноград снимают беспокойство и помогают сосредоточиться. Черника – улучшает мозговое кровообращение.
Бананы кормовые или такие маленькие? Яблоки и виноград - вкусная бутафория или обедненные. Черника где у нас, в консервах?

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Антистрессовые каши – овсяная и гречневая. Овсяная крупа содержит, кроме всего прочего, тиамин и магний, а это придает оптимизм. Гречневая крупа содержит железо, калий, витамины группы В и рутин – укрепляет стенки сосудов и снимает стресс.
Брать исключительно в известных местах и с пониманием того, что это должно быть без всяких обработок. Иначе - пустая еда.

Цитата:
Сообщение от ЛенкаPenka Посмотреть сообщение
Морепродукты: морская капуста – прямо таки таблица Менделеева. Креветки, кальмары, мидии – содержат микроэлементы и высококачественный белок.
То же, что и про рыбу. Если еще живые, то да.

И чего?
Если ты не спец в поисках и методиках распознавания, то либо деньги на ветер, либо отравление, либо необходим утроенный - учетверенный объем!
И это каждый божий день.

Аж страшно

[Formula]

Сообщение от Mobel

Звучит, конечно, не очень...

а выглядит, конечно же, няшно.

[lemondrop]

Сообщение от appple

lemondrop, знала, что кто-нибудь обязательно припомнит ))

appple, прости, не сдержалась.

[lemondrop]

Сообщение от Mobel

когда часто ешь консервы, начинаются проблемы с пищеварением.
Пища хуже переваривается и не усваивается.
Сюда же относятся варенья и разносолы.

Но бады-то нам помогут??

[Svеta Valiko]

какое сериво у вас тут ))

[Svеta Valiko]

Сообщение от Mobel

Я нормальный мужик 90 кг 182 см. 41год.
Ем все, что хочу.
То, что явно вредно - ограничиваю в соответствии с возможностями моей силы воли.
2 раза в год занимаюсь глубокой очисткой по Коло-Ваде (очистка кишечника и антипаразитарка).
Каждое утро - 5 минутная зарядка по Мюллеру.
Прекрасно себя чувствую и при этом не болею совсем.
Для поддержания в организме всех необходимых веществ принимаю БАДы.
Выгляжу благодаря этому явно свежее и моложе всех своих сверстников.
Вот и весь секрет моего подхода.

а как у Вас стоит?

[Fren]

похудел за праздники на 3 кг

[Svеta Valiko]

Сообщение от Mobel

Очень дорого!

ну да, 1 шт 25 мг в районе 400 руб, интернет так говорит

[lemondrop]

Сообщение от Mobel

Да. Существует обогатитель ферментов.

Ну слава богу. Прям гора с плеч.

Сообщение от Svеta Valiko

а как у Вас стоит?

Сообщение от Mobel

Очень дорого!

Света, а на какую гласную там ударение делать??

[red-mimi]

пришла с тренировочки, устала (

[Svеta Valiko]

lemondrop, ну я с русским языком дружу вроде, если ударение на О, то я говорю сколько)))

[Svеta Valiko]

Сообщение от red-mimi

пришла с тренировочки, устала (

ну поешь

[red-mimi]

Сообщение от Svеta Valiko

ну поешь

Бады?

[Svеta Valiko]

Сообщение от Mobel

Эт чё такое?

виагра епт

[Svеta Valiko]

Сообщение от Mobel

И есть покупатели?

а Вы не виагрой пользуетесь?