Болталка на все темы

[metallic]

Сообщение от Timant

metallic, пискомереньем ваще деспон заниматься, у коня всё равно больше...

а это что?

Сообщение от Timant

Пискомеренье неизвестно чем =\

Сообщение от Timant

Я хожу в спорт зал, только для того чтобы быть в форме

а мы для чего?

Сообщение от Timant

а не качататься

а чем же ты занимаешься в спортзале? с товарищами трындишь?

Сообщение от Timant

и хавать химию

дык никто и не заставляет и я не хаваю

Сообщение от Timant

для сорев. по бодибилдингу..

это тоже добровольно, тут один выступающий бодибилдер

[Adept]

Сообщение от metallic

Ну дибилов везде хватает и качалки тут не причем.

Причем тут дебилы и химики, это ихний путь самосовершенствования, печально то что молодые как правило ведутся на это.

Сообщение от metallic

а вот с этого места поподробнее пожайлуста.

Ды мне кажется что ты и сам без меня знаешь все негативные стороны лифтинга, не новичок ведь.

Сообщение от Timant

metallic, пискомереньем ваще деспон заниматься, у коня всё равно больше...

Чувак ты реально мего крутой мен.

[metallic]

Сообщение от Adept

Причем тут дебилы и химики, это ихний путь самосовершенствования

чей? тех, кто выступает или тех, кто достиг определенного предела в физическом развитии из-за ограничений предусмотренных природой?
и как это вяжется с :

Сообщение от Adept

печально то что молодые как правило ведутся на это.

Я же и говорю - дебилы. Не умеют еще тренироваться, а все туда же лезут.

Сообщение от Adept

Ды мне кажется что ты и сам без меня знаешь все негативные стороны лифтинга, не новичок ведь.

я не лифтер, так физкультуркой занимаюсь, но жму/тяну/приседаю и никаких негативных сторон не ощутил за все эти годы. Только крепкое здоровье и прирост силы.

[Teddybear]

Сообщение от Adept

Как правило всё заканчивается принятием химии и опасными для здоровья лифтенгом.

Так любой спорт (не физкультура) не прибавляет здоровья, факт.

[Adept]

Сообщение от metallic

чей? тех, кто выступает или тех, кто достиг определенного предела в физическом развитии из-за ограничений предусмотренных природой?
и как это вяжется с :

А кокая разница ?

Сообщение от metallic

Я же и говорю - дебилы. Не умеют еще тренироваться, а все туда же лезут.

Ды нет это скорее всего самовнушение.

Сообщение от metallic

я не лифтер, так физкультуркой занимаюсь

И это написано в одном посте

Сообщение от metallic

но жму/тяну/приседаю

Сообщение от metallic

и никаких негативных сторон не ощутил за все эти годы. Только крепкое здоровье и прирост силы.

Я рад за тебя.

[metallic]

Сообщение от Adept

А кокая разница ?

разница в том, что одни осознано это делают и четко знают зачем это нужно, а другие по воле моды, тык вот вторые - дибилы.

Сообщение от Adept

И это написано в одном посте

что? если делаешь базовые упражнения - значит лифтер?

[Adept]

Сообщение от metallic

а другие по воле моды, тык вот вторые - дибилы.

А другие не осознано и не знают что делают ?

Сообщение от metallic

то? если делаешь базовые упражнения - значит лифтер?

Я тибя лифтером не назвал, а вот последствия будут как у большинства лифтеров.

[metallic]

Сообщение от Adept

А другие не осознано и не знают что делают ?

Нет.

Сообщение от Adept

Я тибя лифтером не назвал, а вот последствия будут как у большинства лифтеров.

это какие?

[REXXX]

Teddybear, Да выглядишь ты крутто!!! ну опять же ФАРМ?

[REXXX]

Timant, Teddybear, прислушиваться моно только к твоим советам ~_^
плюс один! +1

[metallic]

Сообщение от REXXX

ну опять же ФАРМ?

нет, протеин блин ты как будто шахматами занимаешься или на другой планете живешь

[max1488]

Зацените мои сегодняшние фотки...

[Teddybear]

Сообщение от REXXX

Teddybear, прислушиваться моно только к твоим советам ~_^
плюс один! +1

Анекдот:
Петька: Василий Иваныч, а почему у тебя ногти на ногах такие длинные?
Чапаев: Петька, дык я и живу на свете чай подольше твоего..
))

[Teddybear]

max1488,
Сухой пипец какой

[max1488]

ну вот я и хочу массы поднабрать...))))

[max1488]

тока не пришел к выводу... отчего у меня не растет масса...

[metallic]

max1488, ты рвешь мне мозг, сколько можно скулить? тебе уже все сказали, хорошее питание (тебе побольше углеводов) + тяжелые базовые упражнения, чего тебе еще не понятно?

[red80]

Сообщение от Teddybear

max1488,
Сухой пипец какой

Сухой,аж страшно!
Привык смотреть на больших тюленей
Тут минимум гейнера надо добавить,что-нибудь типа Мега Масса Вейдеровского или Сириус Масса оптимумовская.Хавать,хавать хавать.Много и без перерыва.Усвоится все.

[max1488]

В чем суть то... сколько бы я не жрал... у меня вес ни капли не меняется... а гейнер я и так пью...

[red80]

Сообщение от max1488

В чем суть то... сколько бы я не жрал... у меня вес ни капли не меняется... а гейнер я и так пью...

Какой пьешь?Попробуй вот эти.Никто не жаловался.А так все от обмена веществ зависит.у меня одноклассник был,тот даже ночью ел 2 раза,а на животе ну ни грамма жира не прибавлялось

[max1488]

я щас пью CFM 35% с креатином и Л-глютамином)))

[konon.]

Сообщение от max1488

В чем суть то... сколько бы я не жрал... у меня вес ни капли не меняется... а гейнер я и так пью...

все у тебя нормально для твоего возраста будеш взрослеть и вес будет прибавлятся!не загоняйся по мелочам жуй побольше углеводов .

[антохинсон]

скажите в чем соль? в армии занимался и жрал все !!!! нифига вес не мог набрать... после армии женился и за 2 года набрал больше 20кг чистого жира!!! епнть ... обидно!!1

[Adept]

Сообщение от metallic

Нет.

Странный . Если я не ем протеин то это не значит что все остальные кто есть дебилы.

Сообщение от metallic

это какие?

Сообщение от metallic

это какие?

Ты прикладываешься или реально нечего не знаешь?

Сообщение от max1488

В чем суть то... сколько бы я не жрал... у меня вес ни капли не меняется...

Расскажи как у тебя расписан день и что ты ешь примерно. Думаю в этом у тебя вся и проблема, может быть ешё что у тебя метобализм быстрый, ну так это хорошо с возрастом жирком заплывать не будешь.

Сообщение от антохинсон

в армии занимался и жрал все !!!! нифига вес не мог набрать... после армии женился и за 2 года набрал больше 20кг чистого жира!!!

А сам разницу не видишь ?

[Timant]

Сообщение от антохинсон

скажите в чем соль? в армии занимался и жрал все !!!! нифига вес не мог набрать... после армии женился и за 2 года набрал больше 20кг чистого жира!!! епнть ... обидно!!1

И чё ты хавал в армии ? Картошку с макаронами? )

Хавать надо яйца, мясо, молоко - кароч где белка больше )

[антохинсон]

Adept, ладно шутка, не подскажешь как мне начать подготовку в домашних условиях... только без сарказма есть какая то инфа... теперь в зал труднее попасть, а 20 кг надо выкидывать!!!

[metallic]

Сообщение от Adept

Если я не ем протеин то это не значит что все остальные кто есть дебилы.

какой нахрен протеин? ты не понимаешь о чем речь идет?

Сообщение от Adept

Ты прикладываешься или реально нечего не знаешь?

ты уже третий раз о каких-то страшных последствиях упоминаешь, но ничего конкретного сказать не можешь? ты знаешь - расскажи.

Сообщение от антохинсон

Adept, ладно шутка, не подскажешь как мне начать подготовку в домашних условиях... только без сарказма есть какая то инфа... теперь в зал труднее попасть, а 20 кг надо выкидывать!!!

а чем в зал труднее попасть? Начни питаться нормально, употребляй менше углеводов, особенно во второй половине дня и два-три раза в неделю давай организму аэробную нагрузку (бег, плавание и т.д.)

[антохинсон]

Timant, в армии хавал (когда старым стал) яйца, мясо и тд короче не хуже чем дома, по вечерам добавлял белок яйца с безъалкогольным пивом!!!

[антохинсон]

только хреново бегал до последнего дня!!!

[Adept]

Сообщение от Timant

Хавать надо яйца, мясо, молоко - кароч где белка больше )

Не ну ты реально крутой мен, даже не замечаешь поста в котором пишется почему набрано стока жира, а ты ему в догонку

Сообщение от Timant

Хавать надо яйца, мясо, молоко - кароч где белка больше )

Сообщение от антохинсон

Adept, ладно шутка, не подскажешь как мне начать подготовку в домашних условиях... только без сарказма есть какая то инфа... теперь в зал труднее попасть, а 20 кг надо выкидывать!!!

Если тибе нужно только сбросить вес, то бег, скакалка и ходьба пешком на работу. Другого эффективного способа мир ешё не придумал.
зы: Ну и старайся есть поменьше