В Гостях у Сказки (болталка №30)

[тень Меркурия]

Сообщение от Камикадзе

Смерти моей желаешь?

Не-а, цирка Аттракцион Невиданной Жадности

[Мона]

Сообщение от тень Меркурия

Усбагойтесь, шалупонь!

сам три дня не умывался.
не бегаешь - и не стоит начинать
иди.. плавай

[anadonam]

ох я помню в армии на речку бегали
6км туда - там 20 минут на искупаться 6 км обратно - вот это было весело (особенно обратно конечно)
слава богу один раз такое было

мне кажется обратно эти 6, час бежали действительно, ну к концу ноги уже с трудом переставлялись

[тень Меркурия]

Аспирант, я переводчику отписал, она тебе воВконтакт постучать должна будет.

Сообщение от Мона

сам три дня не умывался.

Вай вай вай... Бегунок нашелси

[Камикадзе]

Сообщение от тень Меркурия

Аттракцион Невиданной Жадности

С другой стороны целый вискарь за всего "15 минут".....

А какой вискарь и в какой емкости?

[vaport]

Сообщение от redman

Будим! Не просыпается, сцк!!!

самое главное что бы стоял.

[Karamelia]

тень Меркурия, аспирант читает избранные перлы. я ему ВК ссылки кидаю. он не увидит твое сообщение

[тень Меркурия]

Сообщение от Камикадзе

А какой вискарь и в какой емкости?

Ловсон - наше все

Сообщение от Karamelia

он не увидит твое сообщение

serghacker - а это хто тогда?

[Камикадзе]

Сообщение от vaport

самое главное что бы стоял.

В твоем случае важнее, что бы не падало )))

[Karamelia]

Камикадзе, я придумала. давай надомана к мотоциклу привяжем. будешь ехать 20 км/ч три километра. как раз проверим. может, и не пи3дит

[Камикадзе]

Сообщение от тень Меркурия

Ловсон - наше все

Не. За это пойло не побегу.
Пасспорт минимум ставь!

[Karamelia]

Сообщение от тень Меркурия

serghacker - а это хто тогда?

аспирант. но он читает по ссылкам на сообщения. тему не читает

[тень Меркурия]

Сообщение от Камикадзе

Пасспорт минимум ставь!

Я прямо отсюда вижу, как у тебя лицо трескается...

[Hollowman]

Сообщение от Karamelia

Hollowman, я сама трусцой всегда бегаю. а на скорость в школе последний раз бегали. нам лет по 17 было. молодые, здоровые. дистанция 1 км, но в полную силу. на финише на траву падали, задыхались. даже те, кто на соревнованиях бегал

Просто здесь явные сказки. Не может без подготовки давать такие показатели.
Мы на скорость в Политехе бегали (без разминки. Мяч только перепасовали и побежали. Гонялся с одним из группы. Курил (он), но так и не догнал меня). Побежали мы (5км.) и МЧС (3км.). Парень сдох и стал отрываться без него. Сказал, что не может всё.
Ускорился. Мы обогнали МЧС. Ребята со 2 курса были, а мы немного постарше)
Теперь надо Купера брать.
Недавно выбежал 2,6 км. за 11 мин. в рваном темпе. Сдал позиции.
Хорошо за экзамене проверки не было - только технические приёмы.

[Камикадзе]

Сообщение от тень Меркурия

Я прямо отсюда вижу, как у тебя лицо трескается...

Вот тебе и

Сообщение от тень Меркурия

Аттракцион Невиданной Жадности

[Karamelia]

Сообщение от Hollowman

Просто здесь явные сказки.

по-моему, он не специально. просто считать не умеет

[Камикадзе]

Hollowman, Помнишь как уморлись на целине?

[Мона]

а паспорт это чо?

ох че то мне эти споры напоминают)))

[Камикадзе]

Сообщение от Мона

а паспорт это чо?

http://irecommend.ru/content/viski-p...assport-scotch

[rain100]

Сообщение от Камикадзе

С другой стороны целый вискарь за всего "15 минут".....

Привет посудомойщик!

[Hollowman]

Сообщение от Karamelia

по-моему, он не специально. просто считать не умеет

тогда нужно более расплывчато: ну там бегаю, хз сколько, хз в каком темпе, хз в чём, а в конце подмываюсь и бай.
В таком случае никаких вопросов.

Сообщение от Камикадзе

Hollowman, Помнишь как уморлись на целине?

те покатушки после Звёздного ещё долго вспоминал) Разминка даже не понадобилась.
Вырубило быстро.
Хватит о спорте, а то распугаем народ.
Когда уже бухать?

[Камикадзе]

Приезжай, забухаем.

Зыж нынче я даже за бабами не бегаю....

[vaport]

Сообщение от Камикадзе

В твоем случае важнее, что бы не падало )))

на сухари надеюсь все форумом скинетесь.

[Hollowman]

Сообщение от Камикадзе

Приезжай, забухаем.

ох, ох, ох. Могу уплыть в мае.
Если сдвинется, то можно.

Сообщение от Камикадзе

Зыж нынче я даже за бабами не бегаю....

ты же на мопеде. Теперь наоборот.

[DarkGhost]

до курения бегал 3км за 11.40, спустя 2 года пробежался тем летом за 14 с половиной минут) за 2 месяца спустился до 13.10, а потом стало холодно бегать P.S. на факеле прям норм. но в лесу полегче бегать..поэтому когда как..иногда 3/4/5/6 км, иногда по времени бегал 50-60 минут, но темп конечно помедленнее, чем на 3-6 км

[rain100]

Сообщение от Камикадзе

нынче я даже за бабами не бегаю....

в гаражике подрачиваешь?

Сообщение от vaport

на сухари надеюсь все форумом скинетесь.

кому куда?

[Hollowman]

Сообщение от DarkGhost

на факеле прям норм. но в лесу полегче бегать

на факеле же резинка. Раз там был. В лесу мягче, но, говорят, здесь таятся тайны травм. Однако, воздух, безусловно, более насыщенный.

Сообщение от rain100

в гаражике подрачиваешь?

rain100, присоединиться желаешь?

[DarkGhost]

Сообщение от Hollowman

на факеле же резинка. Раз там был. В лесу мягче, но, говорят, здесь таятся тайны травм. Однако, воздух, безусловно, более насыщенный.

резинка. и по ней легко бегать. по крайне мере мне)

[Karamelia]

Сообщение от Hollowman

В лесу мягче, но, говорят, здесь таятся тайны травм.

только если ноги нетренированные. а во избежание ударов по суставам в лесу лучшая поверхность. я себе ноги убила, когда по асфальту стала бегать

[Hollowman]

Асфальт для колена опасен вне зависимости от состояния. На биомеханике рассказывали. Асфальт проще найти, но со временем скажется. Хотя бы чередовать нужно или не нагружать сразу.