Давайте худеть вместе!Часть 4 - Страница 94

Div4ina · 22.01.2013, 16:06

Lotaria, не знаю даже

я начала пить одновременно с тренажеркой. поэтому - не зннаю

Капризнaя · 22.01.2013, 16:24

Цитата:

Сообщение от Lotaria

а чо, худелки, вы воду пьете? ну в смысле вот говорят пейти много воды вместо чего-либо другого.

у меня вода притупляет аппетит, особенно если перед едой выпить побольше

Wаnted · 22.01.2013, 16:40

Цитата:

Сообщение от Lotaria

Div4ina, и у тебя есть/был результат?

У меня был. Однажды чуть на улице не описалась.

Цитата:

Сообщение от Div4ina

чувствую, кааак выстрелишь в конце!

Это вряд ли.
Я тут из-за стресов, праздников, болезни так и не начала регулярно и адекватно питаться. И интенсивные физ. нагрузки не решаюсь.
Поэтому мне самой интересно посмотреть, какие цифры будут в конце.
Если объем/вес не увеличатся, то уже хорошо.

Little_Princess · 22.01.2013, 16:48

Цитата:

Сообщение от Wаnted

Если объем/вес не увеличатся, то уже хорошо.

вот так и худеют))))

Kamelia · 22.01.2013, 17:01

где-то читала статью про диеты, повышающие тонус. там какой-то европейский врач говорил, что нелюбовь к воде - это черта русских. мало мы пьем, поэтому устало себя чувствуем

Kamelia · 22.01.2013, 17:05

сегодня на колбасе. у одной коллеги день рожденья, у другого сестра работает технологом на мясокомбинате. когда эти два фактора сложились, получился классный стол с деликатесами прямо из цеха. так вкусно давно не было.
а еще два торта хэлловских, высококалорийных. это просто праздник какой-то

Wаnted · 22.01.2013, 17:17

Цитата:

Сообщение от Kamelia

там какой-то европейский врач говорил, что нелюбовь к воде - это черта русских. мало мы пьем, поэтому устало себя чувствуем

Европейцы много пьют воды потому, что они ею еду запивают.
Редко, да и не все, только после еды чашечку эспрессо заказывают.
Это я про южан говорю. Кстати, они чувствуют себя бодрячком благодаря средиземноморской диете и 300 солнечным дням в году.

Кстати, меня всегда вопрос интересовал, но лень гуглить.
Все время пишут: 2 литра воды. Универсальное правило.
А почему индивидуальные особенности не учитываются??
Получается, что маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см и мужчина весом 90 и ростом 190 должны выпивать одинаковое количество воды??
Плюс, наверняка есть болезни, при которых пить много воды -- вредно??
Например

Цитата:

излишки употребляемой жидкости могут принести вред любому организму, поскольку это приводит к увеличению нагрузки на сердце, почки, печень, а также к ускорению распада белка, что нежелательно для тех, кто ходит заниматься в тренажерный зал.

Kamelia · 22.01.2013, 17:24

Цитата:

Сообщение от Wаnted

А почему индивидуальные особенности не учитываются??

пока не отечешь, наверное )))

Ispanka · 22.01.2013, 17:25

Цитата:

Сообщение от Wаnted

А почему индивидуальные особенности не учитываются??
Получается, что маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см и мужчина весом 90 и ростом 190 должны выпивать одинаковое количество воды??

при этом еще не учитывается потребляемый чай, суп и фрукты, в которых тоже жидкость. Можно опухнуть и здохнуть

egor r · 22.01.2013, 17:27

заменяю таким же количеством пива вечером, утром сушняк поэтому стакан холодной воды и кружка зеленого чая. Чувствую себя превосходно. Не худею.

DRON-ANARCHY · 22.01.2013, 18:33

Цитата:

Сообщение от Lotaria

лушала по радито какую-то песню про ноги. опять захотелось покачать их((( пожалуй забью

http://vk.com/audio?q=%D1%87%D1%82%D...BE%D0%B3%D0%B8

Цитата:

Сообщение от Ispanka

Можно опухнуть и здохнуть

Ура!

Little_Princess · 22.01.2013, 18:58

Цитата:

Сообщение от Wаnted

маленькая и худенькая барышня в 45 кг и 160 см

ну прям про меня, почти...

если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально, в остальное время года если пить не вечером, самочувствие нормальное, никаких отеков, так что если серьезных заболеваний нет думаю 2л воды в день даже при 40кг норм.

Wаnted · 22.01.2013, 19:18

Цитата:

Сообщение от Little_Princess

если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально, в остальное время года если пить не вечером, самочувствие нормальное, никаких отеков, так что если серьезных заболеваний нет думаю 2л воды в день даже при 40кг норм.

Зимой при температуре минус и пить особо не хочется. Особенно, воду.
По крайней мере, мне.

DRON-ANARCHY · 22.01.2013, 19:32

Цитата:

Сообщение от Little_Princess

ну прям про меня, почти...

Если "худенькая" убрать, тоо будет про тебя без "почти". Так что не расстраивайся.

Цитата:

Сообщение от Little_Princess

если пить около 2л к примеру летом, то все отеки будут на ногах, но наверное это нормально

Нормальней не придумать. Ты, мать, к врачу бы сходила. Отеки у нее на ногах с двух литров воды. Охереть.

appple · 22.01.2013, 19:33

А я читала где-то, что запивать еду как раз вредно. И что 1,5л. достаточно в день.

DRON-ANARCHY · 22.01.2013, 19:35

Цитата:

Сообщение от appple

И что 1,5л. достаточно в день.

Рассказываю: хочешь пить - пей, не хочешь пить - не пей.
Оргнизм вполне себе прекрасно саморегулируется, и если ему нужна за каким-то хером жидкость, он её непременно потребует.

appple · 22.01.2013, 19:40

Я пью много воды,1.5л точно, это без напряга и не специально.

оккупант · 22.01.2013, 19:49

Цитата:

Сообщение от DRON-ANARCHY

если ему нужна за каким-то хером жидкость, он её непременно потребует

а так же жир, водку, сало и пирожынные.

Little_Princess · 22.01.2013, 20:37

DRON-ANARCHY,мог бы и промолчать, ну не могу я смириться что жирная))))))

mrTim · 22.01.2013, 20:39

Little_Princess, А ты на сколько за новогодние праздники похудела?)

Kamelia · 22.01.2013, 20:43

Цитата:

Сообщение от DRON-ANARCHY

хочешь пить - пей, не хочешь пить - не пей.

не скажи. это дело привычки в том числе. и да, перед едой, конечно

Little_Princess · 22.01.2013, 20:48

mrTim, )) ни на сколько, я стабильный жиробас

Svеta Valiko · 22.01.2013, 20:54

вытащила себя на тренировку, руки ничего не держат, даже ложку))

оккупант · 22.01.2013, 21:43

перетренированность, верный признак ранней смерти.

Svеta Valiko · 22.01.2013, 22:46

Цитата:

Сообщение от оккупант

перетренированность, верный признак ранней смерти.

а развернуть мысль можешь*?

оккупант · 22.01.2013, 22:56

смогу.... а надо? ты же уверена в своем подходе, да мы и не дети что бы кого то переубеждать и уговаривать.

Svеta Valiko · 22.01.2013, 23:17

оккупант, я всего лишь попросила развернуть мысль, а не убедить меня в какой то ,как ты сказал, уверенности, которую я и не демострировала. Я только озвучила свои ощущения

Wаnted · 22.01.2013, 23:18

Цитата:

Сообщение от Svеta Valiko

а развернуть мысль можешь*?

Зачем??
Ты же знаешь его подход: кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.
А жить будет если и долго, то ну оооочень скучно.

Svеta Valiko · 22.01.2013, 23:22

Wаnted, я не знала о таком его подходе))

Wаnted · 22.01.2013, 23:25

Цитата:

Сообщение от Svеta Valiko

Wаnted, я не знала о таком его подходе))

Svеta Valiko, так я тебе расскажу.
Если ты не пьешь, то ты -- тварь дрожащая и вообще подозрительная личность.
А если бухаешь, то право имеешь, да.

		Большой Воронежский Форум » Тонкости жизни » » Между нами, девочками » Красота и здоровье
Давайте худеть вместе!Часть 4

22.01.2013, 16:06	#2791
Div4ina I love Snape Сообщений: 10,245 Регистрация: 19.06.2006 Возраст: 36 Не в сети	Lotaria, не знаю даже я начала пить одновременно с тренажеркой. поэтому - не зннаю

22.01.2013, 17:01	#2795
Kamelia _ Сообщений: 16,952 Регистрация: 04.10.2007 Записей в дневнике: 1 Не в сети	где-то читала статью про диеты, повышающие тонус. там какой-то европейский врач говорил, что нелюбовь к воде - это черта русских. мало мы пьем, поэтому устало себя чувствуем

22.01.2013, 17:05	#2796
Kamelia _ Сообщений: 16,952 Регистрация: 04.10.2007 Записей в дневнике: 1 Не в сети	сегодня на колбасе. у одной коллеги день рожденья, у другого сестра работает технологом на мясокомбинате. когда эти два фактора сложились, получился классный стол с деликатесами прямо из цеха. так вкусно давно не было. а еще два торта хэлловских, высококалорийных. это просто праздник какой-то

22.01.2013, 17:27	#2800
egor r был Сообщений: 13,094 Регистрация: 09.02.2010 Возраст: 46 Не в сети	заменяю таким же количеством пива вечером, утром сушняк поэтому стакан холодной воды и кружка зеленого чая. Чувствую себя превосходно. Не худею.

22.01.2013, 19:33	#2805
appple Форумец Сообщений: 20,333 Регистрация: 26.01.2010 Не в сети	А я читала где-то, что запивать еду как раз вредно. И что 1,5л. достаточно в день.

22.01.2013, 19:40	#2807
appple Форумец Сообщений: 20,333 Регистрация: 26.01.2010 Не в сети	Я пью много воды,1.5л точно, это без напряга и не специально.

22.01.2013, 20:37	#2809
Little_Princess Little Сообщений: 9,787 Регистрация: 28.01.2011 Не в сети	DRON-ANARCHY,мог бы и промолчать, ну не могу я смириться что жирная))))))

22.01.2013, 20:39	#2810
mrTim Форумец Сообщений: 19,482 Регистрация: 06.10.2007 Возраст: 41 Не в сети	Little_Princess, А ты на сколько за новогодние праздники похудела?)

22.01.2013, 20:48	#2812
Little_Princess Little Сообщений: 9,787 Регистрация: 28.01.2011 Не в сети	mrTim, )) ни на сколько, я стабильный жиробас

22.01.2013, 20:54	#2813
Svеta Valiko за всю хурму Сообщений: 11,976 Регистрация: 04.07.2010 Возраст: 48 Не в сети	вытащила себя на тренировку, руки ничего не держат, даже ложку))

22.01.2013, 21:43	#2814
оккупант Форумец Сообщений: 5,692 Регистрация: 18.11.2011 Не в сети	перетренированность, верный признак ранней смерти.

22.01.2013, 22:56	#2816
оккупант Форумец Сообщений: 5,692 Регистрация: 18.11.2011 Не в сети	смогу.... а надо? ты же уверена в своем подходе, да мы и не дети что бы кого то переубеждать и уговаривать.

22.01.2013, 23:17	#2817
Svеta Valiko за всю хурму Сообщений: 11,976 Регистрация: 04.07.2010 Возраст: 48 Не в сети	оккупант, я всего лишь попросила развернуть мысль, а не убедить меня в какой то ,как ты сказал, уверенности, которую я и не демострировала. Я только озвучила свои ощущения

22.01.2013, 23:22	#2819
Svеta Valiko за всю хурму Сообщений: 11,976 Регистрация: 04.07.2010 Возраст: 48 Не в сети	Wаnted, я не знала о таком его подходе))

	Ваши права в разделе
	Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения	BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Правила форума

Как разместить платную(важную.коммерческую) тему - ИНСТРУКЦИЯ ЗДЕСЬ!