Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку по форуму. Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться. Для просмотра сообщений выберите раздел. |
![]() |
||
![]() |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#2791 | |
Форумец
Сообщений: 2,925
Регистрация: 04.10.2006
Возраст: 44
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2792 |
Форумец
Сообщений: 3
Регистрация: 26.08.2007
![]() |
Народ кто-нить знает проводяться ли в Воронеже соревы по армрестлингу,если да то подскажите где,когда?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2795 |
Форумец
Сообщений: 3
Регистрация: 26.08.2007
![]() |
Вузовские раз в год,обломно,а почаще никто не знае,что есть?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2799 | |
VANDAMME
Сообщений: 106
Регистрация: 01.02.2008
![]() |
Цитата:
Всё дело в быстром метаболизме,т.е. обмене веществ.Так сказать хороший аппетит культуриста.К примеру я у себя в лицее славлюсь хорошим едаком.Мой рекорд 12 порций второго(больше 12 порций мне ещё пока не давали ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2801 |
\|777|\
Сообщений: 2,176
Регистрация: 18.11.2005
![]() |
max1488 = Fintuel ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2803 |
\|777|\
Сообщений: 2,176
Регистрация: 18.11.2005
![]() |
комментарий на твой пост, а отвечает Fintuel
![]() ну можт не понял |
![]() |
![]() |
![]() |
#2804 |
Форумец
Сообщений: 96
Регистрация: 20.09.2007
![]() |
собратья по железу, челом бью совет прошу. спина не ростет 108 и все. подтягиваюсь 25, пробовал тренировать подтягивания гдет с месяц(с весом) ни спина ни число подьемов не сместа.тренер советовал вместо тяги штанги в наклоне делать тягу к поясу гантелью, типа так лучше широчайшие грузятся.делаю 50кг*10 раз а воз и ныне там... жду ваших коментов...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2807 | |
VANDAMME
Сообщений: 106
Регистрация: 01.02.2008
![]() |
Цитата:
-Что это значит?Кстати так я не всегда ем,обычно 3-5 порций,а 12 порций,это я могу съесть за приём(с радостью почти всегда столько ел бы,но только не всегда столько мне может достаться).А насчёт слонов ты зря...ещё далеко мне до них. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2808 | |
Десигнер
Сообщений: 442
Регистрация: 29.07.2007
Возраст: 36
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2809 | |
VANDAMME
Сообщений: 106
Регистрация: 01.02.2008
![]() |
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2810 |
VANDAMME
Сообщений: 106
Регистрация: 01.02.2008
![]() |
[QUOTE=Bomber]Не ну всетаки сколько ты весишь?)) [COLOR="Silver"]
Ха...,заинтриговал.Для когото это будет удивление,а для кого то разочарование.При тосте 1м73см мой вес составляет 73 кг.Пока так,ещё не вернул утерянное,которое потерял из-за неприятного обстоятельства... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2813 | |
Форумец
Сообщений: 1,143
Регистрация: 25.12.2003
Возраст: 41
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2814 | |
вЫкинг
Сообщений: 2,691
Регистрация: 31.07.2004
Возраст: 37
![]() |
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2816 | |
Форумец
Сообщений: 96
Регистрация: 20.09.2007
![]() |
Fintuel, у нас в зале такой гнутый турник,брался максм хватом,а тренер говорит что тип так бицеп в работу больше вкл чем спина
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2817 | |
VANDAMME
Сообщений: 106
Регистрация: 01.02.2008
![]() |
Цитата:
Не хочу обидеть тебя или твоего тренера,но широкий хват снижает нагрузку на бицепсы и повышает на широчайшие,следовательно узкий хват делает наоборот.Тем более широкий хват стимулирует рост костяка плеч.А Арнольд по моему мнению величайший бодибилдер 20 века,который многое сделал для его развития.Такие люди достойны авторитетного мнения и уважения. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2818 | ||
*** **й**
|
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |